Igaüks meist elus oli täitmata zhelaniya.Ochen valus tingimused, näiteks kui tegemist on armastus suhted ja mitte ainult.Rahuldamata soove sageli viib inimesed otsida probleeme oma väliseid andmeid, isiksuseomadusi jmsSee aitab neil näha mõningaid vigu, kuid teiselt poolt, kuna saamatu enesevaatluseks rahulolematu soove võib põhjustada sügavat alaväärsustunnet.
ebameeldiv tunne rahulolematust tugevdab soove selliseid funktsioone nagu unistamine: "Ma tahan olla armuke mere ja käsu kuldkala."Unelev ja lahutamine tegelikkusest tugevdab üldiselt ebameeldivaid emotsioone.Ülemäärane ja sobimatu kujutlusvõimet korrumpeerib mõtlemine.Ja kahju unistamine on see, et vastuolu reaalsuse meie unistused tekitab ahastus, kurbust.Kui inimene hakkab liiga prognoosida tulevast meeldiv kogemus, see nõrgendab rõõm ta sai reaalne sündmus (pärast filmi, skaneeritud teist korda ei ole nii huvitav kui esimene).
suurendab ka tunne, et moodustada rahuldamata soove, soove teadvusetus.Mõnikord inimene kogeb seletamatu kurbus, kuid see on sageli viidatud rahulolematust soov, et me pole veel aru saanud.Kui mõistsin, ähmaselt - see on meie ja viib heidutada.Parim viis parandada meeleolu sel juhul - mõista oma soove.
Me peame endalt küsima, ja püüaks ennast loogiline, põhjendatud vastuse.Kui tunnete valu, ja sa tunned, et see võib olla, sest mõned rahulolematud soove, küsi endalt need küsimused.Mida on vaja Tahan (või tahtsid / tahavad), et rahuldada käigus see tegevus (töö, üritused, dialoog)?Neid vajadusi võib olla vaja prestiiži (heakskiitmis-), suhtlemine vastavad teadmised.Mis rõõm Eeldan alates selle meetme rakendamine (tähelepanu, ravi, abi, heakskiitu, kaastunne)?Või ebamugavustunne Tahan vabaneda?Näiteks, ma kadestan edukas töötaja.Mul on vaja rääkida sellest, aga mitte keegi.Sel juhul ma ei vihka ainult kadedusest, vaid ka rahulolematu soov ilkuma, aga kui ma aru, mida ma vajan ei ole täidetud, ja spetsiaalselt milliseid meetmeid või sõnu ma oodata kaaslane, ma muutunud lihtsamaks.On vaja kehtestada konkreetsed teiste inimeste käitumisele, mis neilt ootate, ja mis vastaks teie soovi.Mis on teie jaoks väärtus need tegevused, mis on nende tagajärjed?Mida saab valikuid, mis sobiks teie vajadustele?Miks sa arvad, et inimene või asjaoludest parima, et täita soove?Kui te raspishesh
Vastused nendele küsimustele kirjalikult, see on isegi parem kui vaimne mõtlemine.Üksikasjad värvitud vastuseks igale küsimusele, seda parem.See aitab leevendada seisund, mille sa sukeldus rahuldamata soove.Ja ärge unustage, et mõtteselgust, kui kõik "läbi sorteerida" ja kujutlusvõime on kontrolli all - Parim kaitse igasuguse melanhoolia.Õnn kaasa!
