armastavad vanemad on alati mures tervise tema laps.Kaasaegne eksperdid annavad rea soovitusi, kuidas tugevdada immuunsüsteemi lapsi.Tuleb meeles pidada, et keha beebi oma kujundav etappidel, nii et ravim tuleb kohelda äärmise ettevaatusega.
Kuidas tugevdada laste immuunsüsteemi?Tuleb tunnistada probleemi olemasolu
Kahjuks lapsed on kergemini kokku puutunud agressiivse keskkonna tegurid.Kui keha täiskasvanu võib tulla kasvava infektsioon, laps vajab täiendavat kaitset ja erilist hoolt.Vähendada kaitsefunktsiooni kaasa igapäevast stressi, vähene toitumine, ebastabiilne ilmastikuolude esinemise krooniliste haiguste perioodidel ägenemine ja rohkem.Mõeldes sellele, kuidas tugevdada immuunsüsteemi laste, tuleb esmalt keskenduda selliseid tühiste asjade nagu mõõdukas jäigastumine, regulaarne füüsiline koormus, kvaliteeti massaaž ja tervislik toitumine.Sügisel ja talvel periood on vajalik, et tagada varustamine vitamiinide ja makro mineraalaineid.Parem on osta spetsiaalne vitamiini komplekse, pärast konsulteerimist lastearst.Vastutus lasub õlgadel ema isegi raseduse ajal, sest tema võim sõltub otseselt loote arengut.Pärast lapse sündi kuue kuu jooksul immunoglobuliinid ema tarbib ja kosutab varude tõttu rinnaga, sest rinnapiim sisaldab suures koguses neid aineid.Sellepärast arstid soovitavad toita looduslikult nii kaua kui võimalik.
Kuidas tugevdada laste immuunsüsteemi?Toitumine ja karastamine
Paljud vanemad tahavad oma lapsele head, raske aktsepteerida tema paranemiseks.Kuivamisaeg sageli algab kolmas eluaastal.Näiteks enne magamaminekut, saate pühkige seda käsna kasta jaheda veega.Nooremate laste hommikuvõimlemine võib olla suurepärane arendada mängu pere-, lapsed hea meelega uuesti liikumisele vanemad.Paar aastat hiljem, võid minna kerge dušš.On väga oluline, et laps saaks teha eraldi toitumine, toit peab olema tasakaalustatud ja sisaldama kõiki vajalikke vitamiine normaalseks arenguks.Iga päev tuleks lapsele puu- ja köögivilju värske, kala ja liha (madala rasvasisaldusega sorte), soovitavalt aurutatud.Sama kasulik piimatooted, eriti juust ja piim.
Kuidas tugevdada immuunsüsteemi aias?
Kogenud moms Pole saladus, et lasteaias lapsed on haiged.See ei ole üllatav, sest üks on püüda nohu, ülejäänud kiiresti nakatuda.Praegu kasutusel olevad vahendid, tugevdada immuunsüsteemi, laias valikus.Kuid noorte maailma immuunmoduleerivad ravimid peaks olema loomulik.Nende hulgas tõhusat hulka Echinacea ("Immunal") ja interferooni.Tuleb meenutada retseptid traditsioonilise meditsiini.Võite valmistada segu rosinad (pool tassi) mandliõli (artikkel 0.5.) Ja klaas tuumi, lisada mahl kahe sidrunid ja pool tassi mett.Ligunema Saadud mass kaks päeva, siis võta teelusikatäis kolm korda päevas.
