Kui vaja kiiresti kaalust puhul on kõik vahendid.Kui ei ole, siis paar päeva, siis võib nälga.Ainult siin on seda väärt, et tempo ise nii?On võimalik kaalust alla 5 kg range, kuid vähem ohtlik kui nälga toitumise.Muidugi, see summa kaalu kaotada päev või kaks lihtsalt ei tööta, on vaja vähemalt 3 päeva ja siis teatud aja jooksul kaalus kiiresti 5 kg võib ainult inimesed silmapaistva ainevahetust.
Siiski ma ikka rääkida toitumisest, mis aitavad saavutada tulemusi vaid paar päeva, aga ei saa läbi minema liiga palju nende poolt mingit erilist dieeti ei ole väga kasulik inimese keha.Ütleme lihtsalt, kiiresti kaalus ainult siis, kui see on väga vajalik.
Lose Kaal kohta molokachae
ma alustada kõige lihtsam, kaalust alla 5 kg 3-4 päeva võib olla molokachae.Ärge kartke seda sõna, sest see on tavaline tee piimaga.Et jooki valmistada kahel viisil.Ühes liitris keedetud piima, lisada 1-2 spl lahti must (võimalik, ja roheline) tee.Lase tõmmata 30 minutit.Joo jook tuleb valmistada päeva.Võite teha ka teisiti: keeta teed kruus ja lihtsalt lisada piima.Ma pean ütlema, et esimene variant on parem.
Nii, et vabaneda viie ekstra kilo, siis tuleb juua 3-4 päeva üksi molokochay.Nälg piinas siis harva ka juua küllastunud.Muide, molokochay aitab puhastada keha toksiinidest.
Keefir toitumine
kaalust alla 5 kg saate aidata keefiri dieeti.See nõuab 4-5 päeva.Kõik, mida pead tegema, on juua iga päev 1-1,5 liitrit madala rasvasisaldusega, rasvata jogurt on parim.Joo see peaks olema iga 2 tunni ja kõrge arv jogurt tuleks jagada kaheks võrdseks osaks.Kui on kohutav piin nälg, süüa pool õuna (kuid mitte rohkem kui üks õun päevas).Keefir dieet aitab teil mitte ainult kaalust alla, vaid ka Tugevneda nägu.
Dieet Larisa Dolina
See dieet põhjustatud müra, seega äratanud märkimisväärset huvi oma looja - Larisa Dolina.Ajal, laulja oli võimalik seda kasutada kaalust alla, toitumine ja seejärel jagada kõigiga, kes tahab olla slim näitaja.
nädal dieet võib mitte ainult kaotada 5 kg, kuid kõik 7. Söö toitumine Larisa Dolina võib olla nii kaua, kui täiesti on nullitud ülekaal.Peaasi on meeles pidada, siin on reegel: nädala toit on vajalik, et asendusliikme nädalat normaalse pakkumise.See on koondada tulemusi.Aga see ei tähenda, et vaba nädal toitumine saab süüa suurtes kogustes.Söö kõik oma lemmik toidud, kuid väikestes kogustes.Nii, et kaalust alla 5 kg saate üsna üks nädal, kui te järgima järgmisi menüü:
1 päev 5 keedetud kartulid ja 0, 5 liitrit jogurtit.
2. päev: 200 g hapukoort ja 0,5 liitrit jogurtit.
Day 3: 200 g juustu ja 0,5 liitrit jogurtit.
4. päev: 0,5 kg keedetud kana (nahata ja soola) ja 0,5 liitrit jogurtit.
Day 5: 1 kg õunu (300 g purk ploomid) ja 0,5 liitrit jogurtit.
6. päev: 1 liiter jogurtit.
7. päev: 1 liitri mineraalvett.
süüa peab olema 5 korda päevas, kuid viimane eine - rangelt kuni 18.00.
Tatar toitumine
Kui soovid kaalust alla 5 kg lühikese aja jooksul, võite istuda tatar dieedi.5-7 päeva võid ka võimalik kaotada 5 kg, kui teil on tatar ja ei midagi enamat.Vala üks tass tatar õhtul keeva veega.Päeva jooksul söön tatart nii tihti kui võimalik.See toode sel viisil on väga raske, kuid see ei tee huvides ilu.Joo rohelist teed ja puhta veega: mida rohkem, seda parem.Märgin ka, et istuda tatar on mõnikord isegi kasulik, sest see aitab puhastada keha kahjulike ainete ja toksiinid.
kaalus kiiresti, siis ei tohiks olla piiratud dieeti.Tee iga päev, sedagi nad ei ole kõige raskem.Tee oma keha töö, see kiirendab eemaldamine liigse rasva keha.Nii valmis olla asjaolu, et pärast nii kiire kaalulangus dumpinguhinnaga kg tagasi tulla, võib-olla koguni topelt mahtu.
