kõik teame ja armastame halvaad, kuid ei tea, kas see on kasulik.Meie riigis kõige populaarsem retsept põhineb päevalilleseemned.Vaatame, milline on kasu ja kahju päevalille halvah.
lugu halvaad
In the past, nimelt 5. sajandil eKr, halvaad retsept leiutati Iraan.Keegi ei tea täpselt, kuidas ta sai Venemaa.Üks versioon ütleb, et ta esimest korda ilmus Odessa, kus ta sai saia kokk teeb Kreeka-Kazi.Ta oli seal taim, mis päev on toodetud umbes 800 kg erinevate halvaad, mis on edukalt läbi müünud üle kogu riigi magusat.Kliendid võiksid proovida mett, Pähkli, šokolaadi, Karaite mandlid, suhkur halvaad.Teine versioon välimus halvaad meie riigis on seotud kaupmehe Sviridov, kes ütles seda retsepti naine, kreeka nimega Medea.Ma ei tea, millised olid kasu ja kahju päevalille halvaa neil päevil?Kahjuks on vastus sellele küsimusele on eitav.
Idas, muide, halvaad veel sõtkutud käsitsi.Nendes riikides, see on tehtud peaaegu igal jäägid, sealhulgas maisi, manna, nisu, porgand, kartul (jamss).Venemaal seda tehakse mehaaniliselt, ja me teame, ainult mõned selle liigi: pähkel, maapähkli, safloor, seesami, kombineeritud halvaad.Teeb erinevaid tooteid kasutades vanilli või valmis kasta šokolaadi ravida.
retsept halvaad
retsept Ida maiustusi juba kellelegi ei ole saladus, et ta ei tea, lihtsalt laisk.Ja ometi on see väga lihtne: esimene, peamine koostisosa on purustatud (seemned ja pähklid), seejärel lisada karamelli ja sebima vahule sile.Kleepida sulas suus ja oli ideaalne kiudaine-kihiline struktuur siirup lisati vahuagensina (Lagrits root).Kõik koostisosad on looduslikud maiused milline, nii et see pole Nimekirja ravimeil lastele.
halvaa kodus
See delikatess saab valmistada kodus.Siin on retsept.Pead kolm tassi päevalilleseemned, kahe tassi jahu, 200 ml vett, 100 g suhkrut, 100 ml taimeõli ja vanilliini.
Kui pann praadida seemned lisamata päevalilleõli.Pärast seda, mitu korda mööda neid läbi hakklihamasin.Jahu, ka lisamata õli, prae pannil kuldpruuniks, pidevalt segades.Ettevalmistatud pan täita suhkruga, lisa see taimeõli ja vanilje ja lase keema.Seemned ja vala jahu pannile.Vormis, või panna see õliriie õlitatud paber, pane see Saadud mass tahkuda ja pane külmkappi paariks tunniks.
Kasu ja kahju lapsed
Mis kasu ja kahju päevalille halvah lastele?Põhinevaid tooteid seemned ja pähklid, mis sisaldavad B-vitamiine, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja parandab mälu, vitamiin A on oluline nägemise ning laste kasvu, vitamiin E on kasulik toime südamele.
eelkooliealistele lastele ei ole soovitatav teha sellele Ida delikatess.Fakt on see, et hambad lastel on ikka väga tundlik ja haavatav, ja nad võivad jänni osakesed halvaad.Lisaks sellele võiks vigastada limaskesta suus.Lisaks laps saab kergesti lämbuda teda.
Vanemad lapsed see kasulik toode on lubatud, kuid selle kasutamine peaks piirduma keskmine osa peaks olema umbes 10-15 grammi päevas.Muidugi, kui teie laps ei ole allergiline pähklite või seemneid.Kuid tarbimine päevas halvaad on ebasoovitav, siis on parem asendusliikme maiustusi nagu vahukommid naudib täna lase homme vahukommi kohtleb, ja päev pärast maitsta magusus idas.
halvaa päevalille: kasutamiseks täiskasvanutele
vitamiin E, mis on olemas peaaegu halvaad üle, see kaitseb organismi enneaegse vananemise, sealhulgas südameinfarkt.B-vitamiine on kasulik mõju üldist seisukorda keha, ilma et meil oleks alati jorisema, olid rahul või ilma temata oleks meil unetus, oleksime võidelnud tulutult seeneinfektsioonidega naha, sh kõõma ja akne.
Arvatakse, et päevalille halvah kahjulik luud, kuid tegelikult on see müüt.Seevastu D-vitamiini selle koostis aitab tugevdada luid, sest see aitab keha absorbeerida kaltsiumi.Magneesium on ka kasulik mõju südame ja närvisüsteemi, mille tulemusena normaalse vererõhuga ja aitab ehitada lihaseid.
halvaa kui vahend haiguste
Seemned ka suurepärane vahend ennetamiseks erinevaid südamehaigusi, eriti müokardi infarkt, on raviva toime maksahaigused.Lisaks usuvad mõned teadlased, et seemned aitavad vähendada riski pahaloomuliste kasvajate.Experts uurimistööga selles valdkonnas, leiti, et päevalilleseemned suudavad pärssida kasvajate arengut sellisel elundite nagu rinnanäärme, munasarja, soolestik, nahk ja kopsud.Guinea kana algas, mis oli eksperiment aastas.Päevalilleseemned lisandub iga päev oma dieeti tulemusena eksperimentaalses arvu vähenemine kasvajaid.Nüüd arsti ülesanne on välja selgitada seemned sarnane mõju inimorganismile.
kahju halvaad
halvaa päevalille - kasu või kahju organismile?Nagu iga magusus pasta on kasulik ainult väikestes kogustes.Kalorite seda kalorite tema koosseisu pähklid ja seemned on umbes 500 ühikut 100 grammi.Sellest järeldub, et kuritarvitamise see delikatess viia ülekaalulised.See sisaldab melass, mis võivad kahjustada inimeste tervist diabeeti.Ka pasta allergeen.Seetõttu peab olema ettevaatlik, et kasutada tundlikel inimestel.
Mis tooted ühendavad päevalille halvaa?Kasu ja kahju see delikatess on arutatud eespool.Üldiselt halvaad kuulub rasked, nii et see ei ole soovitatav võtta toidu jaoks, kes on rikkumise eest seedesüsteemi.See ei kombineerida šokolaadi, juustu, liha ja piimatooted.Parem on süüa peale puhata, nagu melon.Leidsime, et kasu ja kahju päevalille halvah tervist mõjutavate tegurite ja mõõdukust kasutamist.
õige valik ostes
tõeliselt maitsev ja tervislik halvaad saab osta uurides mitmeid nüansse.Kvaliteettoode on kerge, veidi murenev.See ei tohiks "nutma" ja olema kaetud tumeda õitega.Niiskus pinnal võib öelda, et on rikutud reegleid ettevalmistamine tehnoloogia, see on kas panna liigse suhkru või liiga kaugel seemned.Kui toode on basseini õli, siis rikkus hoiutingimused.Halva ei talu temperatuuri üle 18 kraadi.Kontrollige toote, siis ei tohiks esineda kestad pähkleid või seemneid.See peaks välja nägema nagu kvaliteetne päevalille halvah.
Kasu ja kahju sõltub ka pakendil.Valides halvaad pöörata tähelepanu pakendile.Halva pikaajaliseks ladustamiseks "peidetud" vaakumis.Suletud, et ta võib valetada riiulil kuus kuud.Lühikese aja rakendamist analoog- müüakse kaalu, selle funktsioon kiireks kuivatamiseks ja omandamise mõru maitse.Papp pakendis halvaad võimalus pikali umbes 60 päeva.Pea meeles, see Ida-magustoit kergesti neelab lõhnad, seega on soovitatav hoida fooliumis.
See on nii hämmastav maiustused - halvaad Päevalill!Kasu ja kahju, kalorite maiuspalad, mida vaadeldi käesolevas artiklis.See toode võib rääkida lõputult.Aga kuidas sa sellest loobuda?Kui on usaldamatus halvaad poest, kõik on võimalik süüa kodus.Kuigi maitse on veidi erinev, kuid täiesti loomulik.
