Sa ei tea, kuidas tegeleda ise?

click fraud protection

Kes meist ei taha olla ilus ja enesekindel, on suurepärane kuju, arendada eruditsioon ja õppida, kuidas suhelda inimestega?See on õige, see on unistus paljud.Aga see peaks olema palju vaeva, et muuta ennast raske toime tulla.Jah, see on üsna lihtne, eriti kui sa ei tea, kust alustada.Seetõttu oleme otsustanud ütlen teile, kuidas teha tegelema ise.

Nii esiteks, siis tuleb leida põhjus, miks see on vajalik.Sa peaksid selgelt mõista ise motiive, mis panevad sind muuta ühes või teises suunas.Tuginedes motiive, saame kindlaks eesmärgiks.Otsusta, mida sa vajad ja mis see on, mida soovite saavutada.Eesmärk peaks olema, et julgustada teid, siis tuleb minna seda, võttes teatud tegevusi.

Et meil kindlaks.Andke see suurte tähtedega ja rippuda üle laua - see meelde, kui oluline on enesetäiendamiseks.Sellest, mida soovite saavutada lõpuks.

Seejärel koostab plaani, mis sisaldab punkte, et sa pead tegema.Samas juhime tähelepanu, mida ja kui kaua teha.See materjal on kasulik koolitusprogrammi koostamise ajakava.

Aga sellest ei piisa meile.Inimesed, kes teavad, kuidas tegeleda iseendaga, siis on soovitav kavandada tegevusi, protseduure, et te kavatsete veeta.Kui see harjutus - mitu korda nädalas ja kui täpselt sa kavatsed teha, kui uuring - mitu korda päevas sa pead kulutama seda, kui see on mingi iluteenuseid - oma parima, et määrata õhtul erilist tähelepanupöörates samal nädalavahetusel.Kui otsustad areneda mitmes suunas, siis kindlasti jagan oma kogemusi.Kõige parem on vaheldumisi neid.Ärge unustage, et jätta piisavalt aega ja vabal ajal.

Niisiis, oleme koostanud ajakava klassid.Nüüd küsime sõprade abiga.Need, kes seisavad silmitsi sarnaste probleemide, tead, kuidas teha palju koos sõpradega, ja kui hästi see teid mõjutab.Te võite kutsuda neid õppima koos.Seega, sa ei jää vähem, sest siis keegi vaadata kuni.Ja ei anna tõeline sõber lõõgastuda ilma mõjuva põhjuseta.

Seal on teine ​​punkt, mida tuleb arvesse võtta.Enamik artikleid, et õppida, kuidas teha tegelema ise, ütleb karistuse.Jah, see on umbes karistuse.Sa pead tulla süsteemi karistused, mida kohaldatakse enda kui vastamata õppetund.See võib olla piirang midagi ekstra tegevus väljund, mis ähvardab häireid plaanid teil, või midagi muud.Peaasi, et te järgima oma tunniplaani, ja kui jätate välja laiskus tingimata kohaldada karistusi seoses ennast.

Loodame, et meie näpunäiteid, kuidas teha tegelema ise, siis on kasulik ja aitab läheneda protsessi enesetäiendamise ja korraldada seda rohkem kasu.

Pea meeles, et isegi kui sa ei tööta esimest korda, siis ei tohiks visata oma tegevusvaldkonnast.Mine eesmärk, teeb kõik endast oleneva, ja te näete, tänu oma töö.