Eksperdid ütlevad, et nn istmikunärvi on üks suurimaid organismis.Kui isik on ebamugavustunne kunsti või tugev valu, siis tõenäoliselt ta ishias.See on haigus, mille puhul pigistades istmikunärvi, millega kaasneb ebameeldivaid aistingud lumbosacral või tuharasse.Selle artikli arvame suurim detail, mis on haiguse sümptom, samuti selgitada, kuidas ravida istmikunärvi.
esmaste sümptomite
põletik istmikunärvi meditsiinis on tingitud lüüasaamist juured otse nimmepiirkonna ristisõda.Patsiendid kaebavad sageli valu ja isegi põletustunne tagasi, jalad ja talje.Selle põhjused areng võib olla mitu, nende hulgas vigastused ja pidevat füüsilist aktiivsust ja song, ja isegi erinevad infektsioonid.
Kuidas ravida istmikunärvi?
Kindlasti igaüks korral esmaste sümptomite kohta kiirusta kelleltki abi.Tõepoolest, valu on nii tugev, et tavalised ravimid lihtsalt ei aita seda probleemi, kui põletik istmikunärvi.Kuidas ravida ja kuidas toime tulla ebamugavust?
Esiteks, kaaluda traditsiooniliste meetoditega.Seega tuleb ravi manustada ainult kvalifitseeritud personal ja alles pärast seda kindlaks tõelised põhjused haigus.Üldjuhul on ette voodire harjutuste, terapeutiline massaaž.Nagu narkootikumid, narkootikumid peetakse suurepärane lahendus "Ibuprofeen", "Ortofen" "diklofenak".Tuleb märkida, et küsimata need vahendid ei ole soovitatav.
istmikunärvi: ravi folk õiguskaitsevahendeid
Muidugi, mõned eelistavad kasutada retsepte meie vanaemad, selle asemel, et kasutada traditsioonilise meditsiini.Näiteks kõige populaarsem meetodit kasutades omatehtud kooki.On vaja võtta klaasi nisujahu ja kolm supilusikatäit tahes mett, õrnalt mudima tainas ja rulli kooki.Siis pane see kahjustatud piirkonda ja kaetakse polüetüleenist.Parem on läbiviijaks enne magamaminekut.Kui valu ei vähene rünnakud, see on parem konsulteerida arstiga.Sageli lõppjärgus isegi vaja operatsiooni.
Ennetavad meetmed
Nagu teada, haiguse ennetamine on parem kui ravi.Selleks ei tea, kuidas ravida istmikunärvi eksperdid soovitan tugevdada selja lihaseid.Igaüks peab pidevalt jälgima oma kehahoiakut, eriti nn "Things", mis on need inimesed, kes veedavad aega laua taga samas asendis.Lisaks tuleks vältida hüpotermia ja kaotada kaalu.Ei ole mingit küsimust, kuidas ravida istmikunärvi, arstid soovitavad venitades kaasata kõik lihased.Jooga on suurepärane võimalus.See võimaldab teil mitte ainult unustada probleeme selili, vaid ka hoida kogu keha heas vormis.Ole terve!
