40-aastane Briti näitleja ja modell Kate Moss on tuntud kui üks kõrgeim makstud mudelid 1990ndate ja 2000ndate.See naine on tuntud üle kogu maailma, imetles nii mees- kui naissoost pool inimkonda.Kate erakordselt ilus, see näeb välja nagu oleks iga tüdruk.Õhuke käed, ilus jalad, kõva abs, ideaalne vöökoht - kui ta on saavutanud selliseid tulemusi?
Palju tähelepanu Kate Moss maksab oma dieeti, tänu millele ja hoida oma keha optimaalne kuju.
väärib märkimist, et kuulsa mudeli nautisid mitmed dieedid, üks peamisi on vaid detox dieeti.See põhineb olulist vähenemist kaloreid, nii et keha on puhastatud toksiinidest ja liigne rasv eemaldati.Selles kaua istuda selline dieet on tugevalt ole soovitatav, sest muidu ei haigestuma anoreksiat.
Menu Kate Moss sel dieet:
Breakfast. hommikul mudel valmistab juua õuna, mis on vahustatud segisti koos veega.Jooki ei ole lisatud suhkrut.
lõunasööki. saab süüa ainult üks tomat ja üks õun.
lõunasöök. valmis köögiviljasupp.Magustoiduks saab tarbida toitu puuviljasalat ja juua apelsinimahla.
suupiste. Võite juua tass teed suhkruga või magusaine.On lubatud kasutada oranži.
Õhtusöök. õhtul saab süüa squash püree ja süüa kiivi.
Lisaks kooskõlale seda dieeti, Kate Moss on seotud tegevusega, mis aitab teda hoida end suurepärases vormis.
alaline toitumine Briti mudel:
Nagu eespool mainitud, Detox dieet ei ole kõigi jaoks ja mitte iga päev pikka aega.
Teine toitumine Kate Moss on järk-järgult kaotada kaalu, see ei muutuks anoreksichkoy.Väga päev supermodell ütleb, et ta ei ole kunagi valus anoreksia, ja alati meeles figuuri ja tervise kontrolli all.See võib olla soovitav, ja kõik tüdrukud, kes unistavad nägema sammal.
Proovi menüüs igapäevane toit:
Breakfast. saab teha omletti.Teisel päeval süüa apelsini ja teha jooki viljadest.
lõunasöök. värsked köögiviljad, sobib ka suppi.Teisel päeval saate asendada liha supp bulym.
suupiste. juua või puu juua magusat teed.
Õhtusöök. õhtul saab valmistada puuviljasalat.Teised päeva sobivad värsked mereannid ja köögivili.
See toit saab reguleerida ka oma äranägemise järgi, peamine asi - on jälgida üldpõhimõtet dieeti.No toidu pärast 18 tundi ja rasvaste toitude söömist.Dieet isegi lubab leevendust kujul suupisted päevasel ajal, kuid peaksid hoiduma täna öösel.
Nüüd iga tüdruk saab vaadata nii ilus kui Kate Moss.Ärge unustage, et nõu asjatundjatega kas on võimalik, et teie keha järgima sellist dieeti.
artiklid Allikas: NEWS.am STYLE
