lihtne ja väga maitsev roog - lillkapsas, munad üleujutatud.Ettevalmistused kiiresti ja hästi hoida külmkapis mitu päeva.Palun leida retsept.
Kuidas valmistada lillkapsas munaga: esimene retsept
see roog pead esitatakse järgmised tooted:
- kahvlid lillkapsas (keskmise suurusega) - 1 tk.,
- mõne muna (3-4 tk.);
- soola ja pipart;
- praadimiseks õli;
- pakkuda hapukoort (majonees), ürdid ja küüslauk.
Kuidas valmistada lillkapsas munaga: Kasutaja
osadeksvõtmine juht kapsas õisikud, seejärel loputa neid.Keeda potis vesi, pane veidi soola ja kupatada tükki.Piisavalt 10 minutit.In kaussi, vispelda munad 3-4, segu soola ja lisada veidi pipart.Võite panna oma lemmik maitseained.Kui pann, vala taimeõli.Kütma ta.Iga õisik suplust muna segu ja panna kuuma õli.Prae mõlemal küljel 3-4 minutit.Valmis lillkapsas peab olema kuldpruun.Õisikud aseta paber absorbeerida liigne rasv.Valmista kaste hapukoore ja / või majoneesi.Selleks, võrdsetes kogustes võtta need kaks tootevaliku.Vürtsi kastme hooaja purustatud küüslauk ja hakitud rohelise lehega.
soovitusi
lillkapsas, hautatud muna, täiesti sobivad pärastlõunal tee.Samuti saab esitada nagu eelroa enne pearooga.Sest loodusmatku või lõunasöögi tööle fit lillkapsas.Lisaks sellele saab keedetud riivsaias.
Kuidas valmistada lillkapsas munaga: retsept teine
lillkapsas ei saa ainult praadida muna, aga ka muud köögiviljad.Pakume järgmisi võimalus.Koostis:
- kahvlid lillkapsas 1 tk.,
- värsked seened, 200 grammi;
- pipart 1 tk.,
- sibul - 1 tk. (Keskmise suurusega);
- küps tomat - 1-2 tk.,
- küüslauguküünt - 2-3;
- praadimiseks õli kogus on 50 ml;
- värskete munade kogus on 6-7 tk.,
- juustu, 150 g;
Kuidas valmistada lillkapsas munaga: Kasutaja
1 samm
Wash paprika, vabastamiseks vars ja seemned, lõika õhukesteks ribadeks.Sibul Koori ja tükelda noaga.Tomatid lõika kuubikuteks.
Samm 2
Seened lõigata õhukesteks viiludeks ja hautada õlis sibula.Seejärel lisa pannile purustatud pipart ja tomatid.Koori küüslauguküüned, lõika ja panna köögiviljad.
3 sammu
juht kapsas pesta ja lahti võtta õisikud.Kastrulis keema vesi, keeda tükki 10 minutit.Soolatud.
4 sammu
keedetud kapsas pannil, asetage ülejäänud köögiviljad.Sega.Maitsesta soola ja pipart maitse järgi.Võite panna oma lemmik vürtsikas maitseained ja vürtsid.Hauta köögivilju 10 minutit.
5 sammu
Klopi munad kaussi.Maitsesta soola.Riivi juust.Praetud köögiviljad valada muna segu, puista juust peal.Kata pann kaanega ning küpseta umbes 5-7 minutit.Selle tulemusena on teil rõõmsameelne, toitev eine, mida saab teeninud lõuna-või õhtusöök.Peal kaunista roheline kapsas.Head isu!
