mees ei tööta alati sama entusiasmi.Ebameeldiv episoode, kui sa ärkad hommikul tunne, et sisemised Liimpuiduvabriku juhtuda iga.Aga mõnikord tulemuslikkuse langeb nii, et see muutub probleemiks.Kuidas lahendada selliseid tervisehäired ...
disainerid "Informpechat" Jaroslav White halb päev hommikul: põlenud munad, moosid, siis-sho ... Pärast sellist inspireeriv algusest päeval alustada uue kõvasti, et käsi lihtsalt ei tõusnud
Valges disaineri sise mähis on jäätmete seal.Saabuv tööl, ta istub mugavalt toolile, pane kõrvaklapid ja sisaldab laul Uksed "Light My Fire".Selline protsess - õigel ajal "tuld" - jäi temaga sest ülikoolide korda."See on olnud aeg, mil sa pead pidevalt sundida ennast midagi tegema, et ei taha," - ütleb Jaroslav valge.Ta usub, et igaühel on oma meetod suurendada tõhusust, kuid mitte kõik on sellest teadlikud.Jaroslav Volgograd mäletatakse tema sõber, kes omandada vajalikke energia, hakkab väga valju müha."Kolleegid esimesel hirmul. Nüüd, mu sõber oli boss, ja nad urisemine kogu osakonda," - ta naerab
Psühholoogid usuvad, et need psühholoogilised probleemid tõsised."Riik, kui julge - see on märk sellest, et on lahendamata küsimusi - ütleb tegevjuht Advisory firma" MM-klassi "Marina Melia. - See on väga tõsine probleem. See on oluline, et koristajad, ning firma omanik. InMeie töö inimestega, tihti väga edukas ja jõukas, ma olen silmitsi kaebusi, lihtsalt jalad ei kanna tööd ja ei ole jõudu "
müügijuhid, kelle töö on sageli seotud negatiivsete emotsioonidega ning nõuab pidevat sisemist seaded sarnane probleem veidiÄrge kutsehaigus."Mark ja helistada, kellele mulle põhimõtteliselt ei pea midagi - palju stressi, eriti kui mees valmistunud," - ütleb projektijuht Calvin Klein Jeans firma "Enrof" Michael Landyshev, kes alustas oma karjääri müügijuht.Asetäitja peadirektori "Vertex" Vladimir Isayev ütles naljaga, et sellistel hetkedel üldiselt eelistab mitte tööle minna.Ja tõsiselt lisab ta, et töö selles olekus niikuinii midagi head ei ole."See ei sõltu sellest, kas piisavalt magada või ei. Kui on telefoni teel suhelda, inimesed loevad teie seisund. Kui tuju väljaspool, siis lisandub see ei lisa, - ütles Isayev. - Sundides end sellistel hetkedel võib olla, aga mul on palju aegaveendunud, et see on mõttetu "
väga tõhus sellistel juhtudel, eksperdid ütlevad, meenutada mineviku võite ja mõelda lõpptulemus.Auditoorne koolitus on üldiselt väga tõhus asi.Näiteks Salvador Dali tegi tunda vaid suur mees.Iga päev, hakkas ta sama sõna: "Mida teha, täna teeb see geenius?""Muidugi, see on väga raske sundida ennast kiirenemist telefoni, kui paar korda sa Naham, - ütles coaching center Andrew Marusov. - Sellisel juhul soovitan teil meeles pidada statistika, mille kohaselt iga 15 minuti inimene ostab seda, mida ta ei pakuta.Valida on: kutsuda kokku 5. ja visata või iga negatiivne vastus rõõmu tunda ennast lähenemas 15. "
Teine ots - võta aeg maha ja mõelda põhjuste mis toimub."Kaua sa kulub - tund, kaks tundi või terve päeva - pole oluline - ütles Marina Melia. - Peaasi - et olukorda muuta, murda rutiini, mõtle Põhjendage oma riigi, vaadata olukorda väljastpoolt. Siis mõistate,Mis tugevus ei ole piisavalt ja mida peavalu. Ja kui sa näed ees tühi sein lahendamata probleeme ja ei tea, kust alustada, alustada väikestest asjadest. Ma naljatades kutsun seda "meetodit Šveitsi juust." Kerige augud tühja seina, t. e. teha midagi konkreetset, nii et tulemus on kohe näha. Ärge püüdke leida põhiseade ja tõmmake kogu ahelas. "Ja siis, tema arvates olulised küsimused on lahendatud inerts
Võtke puhkepäev.Kuid võimalus on alati nii, kui see on, kasuta seda õigesti: sa ei saa magada terve päeva diivanil, jõllis TV, kuid probleem ei kao see.Püüa leida põhjuseid oma seisundi
Sõlmi "vest".Ei aita miski endasse uskuma, sest toetust teine isik, võite kaevata.Mõnikord öeldakse enda probleem keegi perest mõista selle põhjuseid
leiutas tugistruktuur."See võiks olla raamat, mingi asi, jõusaal, kuhu minna pärast tööd", - ütleb Andrei Marusov.Direktor Jekaterinburg firma "MECHTRANS" Alex Galimov aitas leida tugistruktuur ühele oma töötajatest."Suurepärane Töötaja ja tõhususe mingil hetkel langes - ütleb Galimov. - Tuleb välja, et ta on suur spordi fänn. Ma lasin ta reedel kõik kogunevad jalgpalliga tingimusel, et selle nädala jooksul ta veatult täidab oma ülesandeid"
Ümbritse end stimuleerides asju.Umbes seal peaks olema midagi masendav.Asjad on laual, plakatid seinal teie ees, töölaua taustapilti arvutis tuleb julgustada tegema.Neid raskeid asju võib olla, näiteks, meenutab oma isiklike saavutuste diplomi nimesilt või medal "Parim ubaltyvatelyu reklaamijad"
"Ma tean, et mu suurim probleem - see on madal enesehinnang - ütleb reklaamiagent firma" Effect Plus "Sofia Bashaev. - Vahel midagi - nagu keegi scolds. Aga ei kiida. Sa hakkad kahtlustan ise maksejõuetuks, ei midagi ei taha. Aga ma märganud, et sellistel hetkedel ma hakkan meeles pidada kõiki kiitust juhtpositsiooni aadress, võtta kõikkiitev tähed. Mõte, et see kõik põhjusega ja mitte kogemata, aita mind "
Suurendada adrenaliini."Mul oli selline töötaja, kes hakkas tööle ka pärast teise peksmine, - ütleb Mihhail Landyshev. - Esimest korda oli au skandaal ähvardusel töölt. Mees siis kaks kuud töötas ta naudinguga ja uimastamise tulemusi."Tõepoolest, on neid, mis tõstavad adrenaliini noomitus juhtimise.Aga selline stressi stimulandid tuleks suhtuda ettevaatlikult: mõnel juhul võib see olla väga tõhus, kuid see on oluline mitte solvata inimesi.Kui see stimuleerib teid, siis ootamata võimalus alates juhtimisel, pea meeles, et viimane aeg oma siseprobleeme peaaegu teile maksma töö
Julia Vassiljeva
artiklid Allikas: Vedomosti.Kataloog Karjeristile
