Igal sport on oma tuntud inimesi, kes on saavutanud parimaid tulemusi.Kulturismis täna suurim edu saavutada Lee Haney.American kulturist suutis murda rekord kuulus sportlane Arnold Schwarzenegger, mis on 7 korda järjest võitis tiitli "Master of Olympia".Haney võitis kõige maineka tiitli professionaalse kulturismi 8 korda järjest.
elulugu
tulevikus kaheksa-time maailmameister sündis 11. november 1959 linna Spartanburg, Lõuna-California, USA.Tema isa töötas juht, ema oli kodune.Kell Haney on vend ja kaks õde.
Lee hakkas lüüa spordis lapsepõlvest saadik, ja sai kaasatud kulturismi, sest kooliajal.Ajal kolledži ta oli jalgpallikoondis õppeasutuse.Lee Haney kohtus oma tulevase abikaasa teises klassis.Sellest ajast alates on nad sõbrad ja abiellusid tulevikus.Sportlane on kaks last, Joshua ja Olympia.
Kulturismi
Lee Haney konkurentsivõimeline aastat oli ta väljapaistev sportlane.Ta töötas tema keha meetodil, mille kohaselt erilist tähelepanu pöörata arengut seljalihaste.Seoses sellega, lihased ülejäänutel oli teiste standardite arengut.Vaatamata väikesed käed, mis olid veel täiesti arenenud võrreldes teiste lihasgruppide, Haney tutvustas maailma uue korra aega rafting asendus- ja sportlikud proportsioonid.Trumbiks oli seljalihaste.Ta küsis uus mood hulgast sportlased.Pärast kõnesid Haney turniiril, "Olympia" Seal oli kirjutamata reegel, et võita juhul peab teil olema eelkõige võimas lai tagasi.
postuleerib Haney
Paljud sportlased on püüdnud võita maailma oma võra Haney lihaste rühma, kuid ei suutnud.Ta väidab, et positiivne suhtumine - üks tähtsamaid põhimõtteid koolitusel."Harjutuse käigus saame tasuta positiivset energiat", - ütles Haney.Ta usub, et selline suhtumine on aluseks, et saavutada häid tulemusi.Lee Haney, kelle väljaõpe ei too teda olulisi vigastusi oma karjääri teise komponendi edu arvab kahju puudumise kohta, st ohutu treening.Iga professionaalne sportlane kahju on paratamatu, kuid Haney suutis neid vältida.
Koolitus
core koolituse kere oli "püramiidi".Selle tähenduse seisneb asjaolus, et kasutamaks tuleb teha astmeline lasti, mis on üle, alates väikestest kuni suurte kaalu.Viimases lähenemine, kaal peaks olema võimalikult suur.Kui sportlane küsiti, kuidas ta välja selline võimas tagasi ilma ühegi vigastuse Haney ütles: "Kõige kindlam lähenemine.Ülesanne koolitus - stimuleerida lihaskasvu, kuid mitte murda neid.Viimane võib juhtuda, kui esimest lähenemisviisi, et liigne kehakaalu.Rasketel stress sellest reeglist rohkem kui vaja. "
Teine oluline komponent edu Lee Haney on spetsiaalse väljaõppe süsteemi.Kõik harjutused on jaotatud oma rütmi ja lihaskasvu.Sportlane on seisukohal, et neid tuleb läbi ükshaaval, sest see võib vähendada vigastuste ohtu treeningu ajal.Basic harjutusi oluliselt koormake sidemete, et nad peavad olema vaheldumisi kergem vältida võimalikke terviseprobleeme tulevikus.Õppekogunemisest tagasi rütmiline Ta usub tõukejõu alla blokeerida ja tõukejõu kõhtu istudes ja stimuleerides - tõukejõu barbell või hantleid kalle.
Karjäär
esimene edu tuli Haney aastal 1979, mil ta sai meister juunioride turniiri, "Mr. America" ja "America hr Talley."Esimene osa turniiril "Olympia" (1983) oli väga edukas - Haney kolmanda koha, ning järgmise kaheksa võitis, seega surematuks oma nime ajaloos sport.Pärast seda otsustas ta lõpuks konkursil osalemiseks.Kuid lõpus karjääri kulturist Lee lahkus sport.Täna on tuntud kui professionaalne treener, koolitus paljud sportlased üle maailma ja aktiivne avaliku elu tegelane.
Haney täna
Famous kulturist kuulub USA Sports Academy ja International Federation of Kulturismi ja alates 1998. aasta detsembrist - liige presidendi nõukogu kulturismi ja fitnessi.Ta on kinni isikud, kes saavad asutus kaaslaste kulturistid.Isegi 54, Lee Haney, antropomeetrilised andmed, mis kakskümmend aastat tagasi tõi ta võidu peaaegu kõik turniirid, säilitatakse Heraklese kuju.Ta kuulub kaks treeningkeskus linna Atlanta, mida saab teha täieliku väljaõppe sportlased tõsiselt tasemel.
saanud kõrgharidust mugav Haney, sai temast asutaja vaba laste turist alus "Harvest" lähedal Atlanta.Aastal 1994, Lee ostis talu 40 aakrit kõrval oma maja ja muutis selle laagri lastele kõik rassid ja rahvused.Tema territooriumil on ehitatud loomaaias, nii et lapsed ei ole mitte ainult puhata värskes õhus, vaid ka võimalik õppida linde ja loomi, mis kindlasti on hea nende arengut.
