Niisiis olete just ostnud oma esimese rula, ja te olete väga huvitatud küsimusele: "Kuidas sõita rula?"Esiteks, sa peaksid olema tuttavad kõigile rajatise Rula (rattad, laagrid, pardal) ja muid elemente, mis hoiab teid ohutu sõitmise ajal (padjad, kiiver ja kombinesoon).
alusel - see on oluline!
ole algaja ronija terve mõistusega katse vallutada K2 esimene tõus.Kas ei ole esimese aasta meditsiini üliõpilane täitma südame siirdamist.Selleks, et saada eksperdiks igal juhul on vaja liikuda järk-järgult, alustades põhitõdesid ja edeneb, ja teha keerulisi asju ainult siis, kui see on päris valmis.Sama kehtib Catania panna hea aluse, näed tulemusi oma töö.Need sammud võivad tunduda elementaarne, kuid ärge kiirustage neid, sest õppides algul, saad tugeva aluse.Need on oskused, mis aitavad lahendada probleemi "kuidas sõita rula."Ja lõpuks viib teid järgmisele tasandile.Valmis sõita rula?Vaatame mõned olulisemad.
valimine mugav asend
rula nõuab, et üks jalg on ees ja teine selja taha paralleelselt.Teie ees suu tasakaalus, kuid tagasi kontrollib sõidusuunas.Enne tee midagi laual, teil on vaja määrata oma asukohta.Kui te enne rula, lumelaud, kindlasti meeles pidada, mis seisukohad on mugavam teile.Kas sa ikka kahtlen?Püüa teha elementaarne edasi liikuda mõista õigesti seadistatud.Küsi sõbrale suruda õrnalt tagasi loobutud, suutis kindlustada teile.Kindlasti kirjutada, mida sa tegid sammu jalg.On vajalik, et paremini imendumine ja meeldetuletuse järgmine kord.
Soft Start
Kui progress on märgatav pärast eespool, siis tuleb minna otse uisutamine.Et alustada panna juhatuse pehmele (vaip või muru muru sobib see).Seiske skate ja õppida, et harjuda mugava asendi.Veenduge, üks jalg on üle esirataste uisutada, ja teine - tagaküljel.See annab tasakaalu keha.Väärib märkimist, et see on standard rack (välja arvatud trikke, mis nõuavad kompenseerida oma positsiooni).Proovi painutades põlvi, teha mitu hüppab ringi.Kiik edasi-tagasi, paremale-vasakule ja tagasi jala, tajuksid elastsust rattad ja üldist liikumist sõites.Pea meeles: Enne rula, siis tuleb alati kanda kiivrit ja muud kaitsevahendid.Ära püüa rakendada mõningaid keerulisi elemente täielik assimilatsioon põhiprogramm.Nii, see oli lühiraja kuidas õppida sõita rula.Juhul korrektse täitmise kõik elemendid, mida te kindlasti saada kindel laual ja suutma täielikult sukelduda maailma selle skate.
