Lõuna tan annab kehale võrreldamatu atraktsioon, nii palju igal aastal ei tea, kuidas hoida tan pärast merel pikka aega ei kahjusta tervist?On palju aega katsetatud meetodeid.
Õigest toitumisest
Secure tan küllastada keha toitaineid - eriti vitamiine A ja E. Nad mitte ainult kõrvaldada negatiivsed mõjud ultraviolettkiirgusest (näiteks vabade radikaalide produktsiooni), vaid ka stimuleerida aktiivsust melanotsüütide melaniini- pimedas pigment naha.
võib võtta erilisi vitamiine, kuid parem - mitmekesistada menüüd loodusliku toidu rikas asendamatute toitainetega.Need tooted sisaldavad: maksa, või ja taimeõli, piimatooteid, juustu, brokkoli, mereannid, porgandid, aprikoosid, ükskõik köögi-ja puuviljad kollane, oranž, punane.Suhe köögiviljad, on soovitav lisada veidi taimeõli: rasvlahustuvad vitamiinid imenduvad paremini.
intensiivne niisutav
pärast rannapuhkus, meie nahk sageli puudulikkus niiskust, nii et see on kiirem kui rakud surevad ja on tolle.Et hoida ülemistes kihtides epidermise kindel ja elastne, pead edasi niisutab nahka.Parim variant - pärast iga päikese vanni kasutada piima või koort niisutava toimega.
naaseb puhkuselt tuleks kohaldada ka kreem regulaarselt.Enamik neist vahenditest hulka aloe vera ja taimeekstrakte - Korte, arnika, nõiapuu, tsitrusviljade eeterlikud õlid.Need aromaatsed õlid on võime säilitada niiskust nahas, et kaitsta seda kuivamist.Nägu puhastatakse niisutav toonik, näiteks põhjal roosivett.Võite pesta rohelise tee, piim, pühkige kreemi.
naha toitumine
ihu olulisi vitamiine meik mitte ainult, vaid ka väljaspool.Selline positiivne mõju nahale on omatehtud toitev mask kaerahelbed, munad, mesi: nad küllastab rakke ülemise epidermise kihtidesse toitaineid, kaitstes seda kahju ja kahjulikud toksiinid.
On olemas spetsiaalsed maskid, mis aitab hoida pigment naha pikka aega samas olekus samas värvimine keha tumedama tooni.
Näomaskid, et säilitada tan
1. Mask tomatid. Koostis: juust (10 g), purustatud tomatid (10 g) ja õli (5 g).Näomaski toimus 20 minutit, seejärel pesti veega.Kasutamiseks kehal vaja proportsionaalselt suurendada komponentide arvu.Seda saab teha korra kujul ümbrikud, mis on palju mugavam.
2. Mask porgandid. kasutatakse eeterliku õli porgand või mahla ja oliiviõli ja munakollane võrdsetes osades.See mask on soovitav teha kaks korda nädalas.Menetluse kestus - 20 minutit.See aitab hoida heledust päike.
3. Mask kohvipaksu. kohaldada sarnaselt eelmisele, kuid seda tuleb kohaldada väga peeneks jahvatatud kohvi, et mitte luua mõju koorimine.
4. Mask pune. jahvatatakse lehed ja õied taimede, ühendada meega ja munakollane (kokku - 100 g), mida kohaldatakse keha 20 minutit.
5. Tea pesemist. inimene ei saa ainult pesta tee, vaid ka vormis külmutatud juua ja jääkuubikuid pühkida nahka iga päev.Et keha jaheda tee vann.Samamoodi tegevus vann, lisaks henna, kaneel.
Et toita ja niisutab nahka, mida saab rakendada mis tahes maskide või mähistega, kui nad ei ole koostisainete valgendamine mõju ning ei sisalda suured osakesed, mis võivad kahjustada naha pealispinnast.
Solaarium
Ehk kindlaim viis hoida tan pärast merel pikka aega - külastada solaariumit.Kui kuu pärast tagasi merest teostada kunstlikku päevitusseansiga 5-6 minuti kord nädalas, et hoida nahavärvi, et toodi Lõuna-Euroopa riikides.
Kasulikku
et mitte häirida umbes ebastabiilsus Sun, et korralikult valmistuda rannapuhkus.On soovitatav, et enne reisi mere ja koorib põhjalikult puhastada nahka kooriva, siis on parem - ilusalong.Pre-aurutatud naha ja heas töökorras iga sektsiooni tähendab abrasiivsete osakestega.
kauakestva päevituse, mis on toodetud nii: väga lühikese aja jooksul, mida vaja viibida päikese ja seejärel lõõgastuda lamamisistme varjus.Varikatuse all hele nahk ka neelab ultraviolettkiirgust, kuid protseduur on vähem kahjulikud ning selle mõju - vastupidavamad.
On olemas spetsiaalsed kosmeetika, pikendades ilus nahatooni - nn intensiivse parkimist vedelikud, kuid nad kasutasid seda, kui päevitamiseks.Selliseid fonde müüakse igast poest kosmeetika.
koju saabumisel ei kuritarvita kümblustünnid, saun, aurusaun.Muidugi, veeprotseduurid on kasulikud naha, kuid Sun on number üks vaenlase.Pärast pühi parem võtta kontrasti dušš ja ei hõõru liiga raske keha washcloth.
artiklid Allikas: beauty.wild-mistress.ru
