Üldjuhul sõna "bakterid" me seostame erinevate haiguste ja muud mured.Kuid see ei ole tõsi.Lõppude lõpuks, meie keha - see on kõige erinevamad elupaik mikroorganismid.Nende seas on ka bakterid, milleta normaalne elu on võimatu.See rühm hõlmab piimhappebakterid, kes elavad soolestikus terve inimene.Üldiselt on nad rühm grampositiivsed microaerophilic mikroorganisme, mis soodustab kääritatavad süsivesikud, moodustades niiviisi piimhapet.See käärimist kasutatakse sageli tööstustoodangu toodete säilitamiseks ja töötlemiseks toiduainete ja jookide, samuti kodus.
organismis bakterid teha palju kasulikke funktsioone.Kõigepealt piimhappebakterite säilitada optimaalne tasakaal happesuse soolestikus tänu nende võimet toota äädikhappe ja piimhappe.
Lisaks aitavad nad kaitsevad normaliseerimiseks soolestiku tööd, mis aitab isikul toime tulla erinevate patogeensed bakterid ja teised mikroorganismid.Piimhappebakteritele soodsalt mõjutada maksa pärssides hüperaktiivsus metaboliidid.
äädikhappe lisamisega ning piimhappe need mikroorganismid suudavad toota kasulikud lenduvad ühendid nagu vesiniksulfiidi ja vesinikperoksiidi, mis inhibeerivad efektiivselt erinevate sooleinfektsioonid.
Paljud uuringud on näidanud, et happe-bakterid, mis sisaldavad piimhappebaktereid, toota erinevaid mikroelemente ja vitamiine, mis soodustavad paranemist keha tervikuna.Koos teiste ainetega ja nad koos eritavad vajalikke ensüüme normaalse ainevahetuse ja seedimist ja parema toitainete imendumist.
eriti huvi erinevate piimhappebakterite on mikroorganismid pere ja pere Lactobacillaccae Slreptocuccaccae.Viimane kasutatakse laialdaselt valmistamisel erinevaid hapendatud piimatooted: hapukoor, jogurt puuviljadega täidised ja juustu.Need piimhappebakterid nagu Lactobacillus acidophilus, lihtne juurduma seintele soolestikus ja vältida jaotus putrefying bakterid, mis on ohtlikud inimeste tervisele.
Et oma keha iseseisvalt säilitada vajalikud tingimused mikroorganismide paljunemine, vähe jõupingutusi on vaja.Aitab jääda tervislik toitumine.Kahjuks tänapäeva maailmas on disainitud nii, et see tingimus ei ole lihtne.Probleem on selles, et vaatamata tasakaalustatud toitumine, mitte kõik tooted päevase toidukoguse kvaliteedinõuete täitmiseks.
kõrval alatoitumise, soole mikrofloora kahjustada tegurid nagu pidev stress, alkoholi kuritarvitamine ja suitsetamine, samuti pikaajalist ravi antibiootikumidega.
taastada terve mikrofloora soolestikus saab, söömine omatehtud piim, jogurt, hapukoor, kohupiim või jogurt.Võite ära poodides piimatooteid, kuid nad saavad oluliselt madalam.
Sõltuvalt liigist, piimhappebakterid võib olla erinev mõju immuunsüsteemile.Näiteks bifidobakterid, laktobatsillide erinevalt pärsivad immuunvastust.Nii et enne kui osta piimatooteid, pöörama tähelepanu, mida nad täpselt sisaldavad piimhappebaktereid nende koostises.
Kasutades piimhappe mikroorganismide teinud palju ravimeid, mis on ette nähtud selliste häirete seedesüsteemi kui dysbacteriosis, toidumürgituse, kõhulahtisus ja teised.
