idandatud seemned on delikatess mõned, teiste ravimitega.On palju retsepte sellistest ravimitest.Sõltuvalt teravilja oma raviomadused on erinevad.Nii, nisu tugevdab kogu keha, kaer, näiteks kohtleb vigastused ja positiivne mõju inimese lihased.
Veidi ajalugu alates Vana-Egiptuse ja Tiibeti rahva teadlik kasulike omaduste kasvama läinud terad.Vanas Roomas abiga nisu parandab tervist sõdurite ja vajadusel ravida haavu.Venemaal oli ka väga populaarne roog mikroobe teravilja.Valmis marmelaad, salatid, puder, kuna neid kasutati õlle valmistamiseks.Käigus olid tooted nagu hernes, nisu, kaer, oder ja teised.
In 30 aastat kahekümnenda sajandi tehti eksperiment, mis tõestab, et loom saab ohutult, kasutades ainult idandatud nisu.Samal ajal kui teised eksperimentaalse köögiviljade toitumine ei peeta.
Kuna esitamise Annie Wigmore, kes kirjutas rohkem kui 30 raamatut kasulikud omadused nisuidud, õpib seda probleemi tulid paljud teadlased.Igal aastal oleme suutnud avada uusi omadusi kasvama läinud terad, nagu nisuidud, kui kasulik.
koguväärtus
põhi kasulikud omadused kasvama läinud terade:
- suurendada organismi immuunsust.Hea kaitse külmetushaiguste jms haigusi.Võttes mikroobe keha taastatakse oluline protsesse.See kehtib eriti vanemas eas, kui isik on nõrgenenud loomulik kaitse.
- Tänu teravilja metabolism on palju kiirem.Samuti parandab funktsioon närvisüsteemi.Idandatud seemned aidata võitluses haigustega nagu maohaavand, erinevate ekseemide.
- on hea mix süsivesikute ja valkude piisavas koguses mees.Ka kapsas suur hulk vajalikke vitamiine.
- lisada antioksüdante, mis aitavad kaasa noorendamine keha.Assist vitamiinid A, C ja E arvukus teraviljasegusse lisada mikroobe.
- soodsalt mõjutada seksuaalelu mees samuti üldist tervist keha.
- idandatud nisu stimuleerida vereringet ja normaliseerida hemoglobiini veres.
- Tänu magneesiumi kapsas alandatud rõhul, vähendab seotud haiguste süda, keha on tuletatud kolesterooli.
- terad kasutavad ka inimesed, kes soovivad vähendada oma kaalu.
- näitas positiivset mõju stabiliseerumine kasvama läinud terad terve ja korralik uni.
- kasulik ennetada vähki regulaarselt lisada dieeti osa mikroobe.
- märganud positiivne mõju värvi ja paksusega juuksed, kvaliteedi nägemine (pärast regulaarset tarbimist on paranenud), hammaste tervis, üldine koordineerimine.
Kõik need positiivsed omadused kehtivad kõigi idandatud seemned, kuid igaühel neist on oma eripärad.
Nisu
See toode on kõige populaarsemaks.Mahl nisuidud müüakse enamikus riikides apteekides ja ainult turgudel ja kauplustes.Enamik tuntud inimesed on alustada oma päeva osa see kasulik toode.Omadused nisuidud ainulaadne.Püüa aru saada, mis see on kasulik.
- parandada ainevahetust organismis.
- Pärast mikroobe parandab immuunsust.
- võitleb aktiivselt põletikulised protsessid esinevad inimese keha.
- positiivselt mõjutada kvaliteeti visioon.Ravi on kasulik ka nisuidu.Arvamused tema ainus positiivne.
- küüned ja juuksed muutuvad tugevamaks ja seetõttu saavad loomulik loomulik värv.
- pikaajaline kasutamine suurendab eluiga.
- Kuna nisu idu on peaaegu võimatu söövad, positiivne mõju inimese kehakaalu.
- aitab puhastada keha toksiinidest ja muid kahjulikke aineid.
- vastuvõtt idandatud teradest aitab lahendada erinevate kasvajate ja tsüstide.
peaksid olema väga ettevaatlikud, et alustavad kapsas, kui teil on mõningaid probleeme soolestiku haiguste või halb keha lagundab toitu.Ei soovitata süüa kapsas patsientidel haavand.Alguses kättesaamise teravilja, suits võimalik seedehäired tooliga, saagis neerukive ja diureetikum süsteemi.Võib esineda ka peapööritus, iiveldus.Ära paanitse.Pärast mitu päeva kestnud normaalses organismis ja jätkab kehtib ainult positiivseid signaale.Uskuge mind, te näete, et rohkem kui kasulik nisuidud.
Kaer
kapsas on väga populaarne selle teravilja.Kaer sisaldab rohkesti magneesiumi, tsinki.Samuti kuuluvad vitamiinid B, C ja E. Nagu teistegi idandatud terad, kaer positiivset mõju kogu inimkeha toimimise parandamiseks kõikide süsteemide tervikuna.Eripära selle teravilja:
- aitab võidelda haiguste neerud ja maks;
- väga kasulik nõuetekohaseks toimimiseks kilpnääre;
- kohaldatakse idandatud kaer soovitata inimestele tuberkuloos;
- sageli kasutatud sportlastele täiendava kiirendi tervendav erinevaid vigastusi;
- samuti idandatud nisu idu, soodustab ainevahetust;
- taastab ja normaliseerib seedetrakti;
- idandatud kaer stimuleerida noorendamine veri inimese organismis.
küsimusi tarbida idandatud kaer?Kui teil on kavas regulaarselt seda teravilja idud, 10-15 tk.päev on piisavalt kiiresti tunda dramaatilisi muutusi oma tervise ja heaolu.Parima tulemuse saavutamiseks on soovitav enne kasutamist idandatud kaer, mitte oma eeltöötluse hakklihamasinas või mahlapress.
Tatar on väga palju fosforit, magneesiumi, boori ja joodi.Üldiselt erinevate haiguste puhul on kasulikum kui idandatud teravilja tatar.
- hästi mõjutavad hemoglobiini veres.
- Inimesed hüpertensioon, soovitame regulaarne tarbimine tatar kapsas.
- See toode teeb suure panuse võitluses haigustega nagu veenilaiendid, diabeet, hemorroidid.
- Tatar on positiivne mõju tugevus laevad.
- vastuvõtt mikroobe soodustab paremat südame funktsiooni.
- kasutada verekaotus.
- aktiivselt võitleb haigusega maks ja neerud.
peamine eelis idandatud teradest tatar suurim allesjäänud varude teravilja rutiinne.Ta vastutab kasulik mõju veresoonte mees ja võitlus haiguste seotud nende vigastused.
Muud idandatud teradest
vähem levinud rakendus, kuid mitte vähem kasulik ja muud teraviljad.
- oad.Diureetikum toidud nagu kikerherned, herned.Lisaks kaunviljade on palju valku koos väikese koguse rasva.Neid kasutatakse sageli erinevad dieedid.Soja kapsas edendada hea uni, ja oad - suur kaitsja gripi.Lihtsalt ei võta punane sort - see on mürgine.
- Oder.Kasuta idandatud oder on suurendada vastupidavust ja stabiliseerida happe-aluse tasakaalu.
- Pumpkin.Mikroobe see toode on väga kasulik meestele.Nad aitavad kaasa edukale võitlusele eesnäärme haigus.
- Len.Edukalt Kakleb osteoartriit, südamehaigused, ja mis aitab tugevdada veresooni ajus.
- Rozh.Proroschennye rukis on hea ennetav meede vastu ateroskleroosi.Ka see toode aitab eemaldada radionukliidid inimkeha.
- Milk.Võrsed väljund neerukive ja diureetikum süsteemid, samuti teha suuri investeeringuid taastamise maksarakkude.
- ženšenn ja päevalilleõli.Kui sa ei saa ženšenn root saab kasutada päevalille võrsed.Omadused nende kahe tooted on peaaegu identne - stabiliseerida närvisüsteemi, parandab nägemist, ideaalne naha seisundit.
- seesamiseemneid.Ilusat kaltsiumi kogus aitab tugevdada luid.
- läätsed.See aitab võitluses lastehaiguste.Selle kapsas on suur hulk kasulikke kaltsiumi ja valku.
- idandatud Amarant.See küllastab keha ainete võimeline võitlema vähktõbi.
idanemise protsessis on väga oluline tegur, kust see tuli kasvama läinud terad.Kasu saavad olla ainult juhul, kui see ei ole kokku puutunud mingite kemikaalidega.Kuna populaarsust selle toote on nüüd võimalik osta valmis kapsas apteekides või turgudel.Saate osta ka töödeldud idandatud teravilja kujul mahlad, ekstraktid.Aga kahtlemata kõige kasulikum ja ohutu on terad, idandatud kodus.Rääkimata rahaline külg.
Valides terad tuleb läheneda ettevaatlikult.Nad peaksid otsima loomulik ja sõna otseses mõttes hingata elu.See on kõige parem vilja ostma apteegist või sõber põllumajandustootjatele, tagades, et nad ei ole veel töödeldud kemikaalidega.
Iga seemned on oma väikesed saladused idanema.Mõned tuleb joota sagedamini, ja mõned, vastupidi, ei puutu seda.Aga üldpõhimõte on sarnane idanema.Esiteks, võtta väike taldrik.Soovitatavalt portselan, savinõud või klaasi.Grain idanemiseks pestakse kolmes etapis.Esiteks, puhast vett, ja siis paar minutit leotada kaaliumpermanganaadi, ja jälle duši all.
ettevalmistatud tassi panema teravilja.Täida veega kiirusega paar sentimeetrit kõrgemal toodet.Terad, mis on asfalteeritud, enamus - nad ei idane.Alustass seemned panna soojas kohas, kus temperatuur on umbes 20 kraadi ja hoolitsedes mitte otsese päikesevalguse käes.
Pärast 2 tundi, ei uuesti pesta terad ja muuta vee kaussi.Pärast veel paar tundi korduvaid tegevusi.Mis paisunud terad äravoolu ja kaetakse niiske lapiga või marli.
Tekkega esimene kapsas panna nõud külmik.Mitu korda päevas, kas pesemine ja märgavad terad marli.
On mitmeid viise, kuidas idanevad seemned.Selle kasutamine purki või klaasi kurn.Peaasi, et kinni eespool nimetatud reegleid, et kapsas üles kiiresti ja on raviomadused.
retseptid nisuidud
Kuidas süüa nisuidud?Võite muidugi ainult paar grammi teravilja idud end igal hommikul, kuid saate ühendada äri naudinguga, ja maitsvate toitude valmistamiseks.
Nisuidud ja mesi. lihtsam retsept.Võtke kolm supilusikatäit idandatud nisu terad ja jäta neid läbi hakkmasina.Seejärel lisada üks või kaks teelusikatäit mett.Segada hoolikalt ja õnnelikult süüa.Sest parem assimilatsioon ei ole soovitatav 3 tunni jooksul, võttes muu toit.Enne kui võtate nisuidud, on soovitav juua vett.
Delicious salat. Tema jaoks on vaja võtta 2 supilusikatäit idandatud seemned päevalille ja nisu ja lihvima neid hakklihamasinas.Peeneks hakkida ühe banaani ja kiivi.Riivi 100g juustu.Sega kõik koostisosad, lisa sellele 2 spl mett.Kleit salat mahla poole sidruni.Top valada 3 spl granaatõuna seemned.Enne kui kasutada kasvama läinud tera, konsulteerige oma arstiga.
Siin on, kuidas süüa nisuidud. läbi hakklihamasin vilja koos pähklid ja kuivatatud puuviljad.Alates sellest tulenev mass tee kooke, et ikka puista seesamiseemnetega või oopiumimooni.Siis pannakse tooriku ahju ja küpseta 15 minutit.
Kissell (lihtne retsept). Twist nisuidud, täitke neid veega ja keedetakse.Pärast mass settib pooleks tunniks, pingutamiseks läbi sõela.Valmis marmelaad külmkappi.
muid roogi kasvama läinud terad
On palju toite, mille peamine koostisosa toimib kapsas.Retseptid saab supid ja pool tassi ning isegi magustoite.
Kissell kaer.Vahelejätmine tulistab läbi hakklihamasin ja lahjendatakse külma veega.Saadud segu lisage keeva veega ja kuumuta 2-3 minutit.Anname sel tõmmata samal ajal.
salat kapsas kaera. Cut semicircles 300 grammi tomati ja üks pirn.Üks küüs purustatud küüslauku.Lõika 30 grammi peterselli ja tilli, samuti 100 grammi idandatud kaer.Serveeritakse kolm supilusikatäit taimeõli.Soola ja pipart lisatakse maitse järgi.
salat porgandi ja tatar kapsas .Riivi 2 õuna ja ühe porgandi, lisada see 100 grammi meie võrseid.Lahjendatud maitse kreeka pähklid, mandlid, mis on eelnevalt jahvatatud.Saadud salat riides õliga.
putru. viskab blender 10 grammi idandatud seemned tatar, üks banaan, natuke rosina.Hea lihvima toitu.Kõik putru on valmis.
Mis ALT idandatud läätsed ja mais. Võtke pool tassi nii teravilja, pipar, supilusikatäis merevetikad, eelnevalt leotatud, üks sibul, veidi tilli ja peterselli.Kõik koostisosad olid maa ja segada.Vala salat greibimahla või sidruniga.
soja idud seened. 100 grammi kapsas hakkida, valada keeva vett.Fungi varem keedetud ja hakitud (15 g kuivatatud).Me visata koostisosad pannil seesamiõli, põhjalikult röstitud.Lisades veidi seenesupp.Lõpus me vala veidi seesamiõli, ebalevalt liialdada piment.
hernesupp. 1 tass maisi seemikud piits segisti koos seller, sibul ja maitseained, samuti kaks klaasi vett.
kapsas kosmeetika
Kuidas muidu saab kasutada kapsas?Kasutage keha mikroobe ei saa ainult olla blokeeritud saavad sees, vaid ka siis, kui kasutatakse välistingimustes.Siin on mõned maskid, mis avaldab positiivset mõju nahale.
saab süüa kreemiga .Selleks täitke kapsas kaera, nisu, rukist, või klaasi valget veini ja anda sel tõmmata paar päeva.Leotis filtreeritakse läbi sõela ja lisada üks munakollane.Kuivale nahale kreem on väga kasulik.
näohooldus. Mix üks teelusikatäis idandatud terad nisu ja pärm.Lisa 2 spl päevalilleõli ja üks munakollane.Valmis mask nahale näo ja kaela ja oodake, kuni kuivama.Seejärel peske sooja veega maha ja kõik ravida jääkuubik.Lõpus namaschivaem inimene rasva koor.
juuksemask. Mix 3 spl idandatud nisu ja brändit.Lisab 2 munakollast, supilusikatäis hapukoort ja tee - oliiviõli.Segage kõik koostisosad ja pane eelnevalt pestud juuksed.Ümbrikud neid rätikuga ja ootama pool tundi.Seejärel pestakse maha mask.Läbi regulaarselt kasutavad seda kreemi saavad oma juuste tugevust ja ilus sära.
Traditsiooniline retsepte mõned haigused
Rahvameditsiinis, idandatud seemneid kasutatakse peaaegu kõiki haigusi.Võtame näiteks mõned kõige levinum.
nohu, gripp. Võite teha kasulikke tee, mis alandab temperatuuri.Selleks vajame 2 spl vaarika lehed ja üks idandatud terad nisu.Nad lisavad, poole sidruni ja paar lusikat mett.Vala pool liitrit keevas vees ning infusiooni umbes 15 minutit.Ka kasulik oleks infusiooni külma rahuneda.Selle ettevalmistamiseks kasutatud 300 grammi viina, tl idandatud teri ja väike lilla lilled.
haavade, kriimustuste ja muid kahjustusi nahale. salv on valmistatud humalat, kummeliõied nisu idude, maitsetaimed Yarrow, saialill.Kõik koostisosad pead võtma üks supilusikatäis ja valada liiter keeva vett, küpseta umbes 20 minutit.Protsessi salvi nahakahjustusi sait, ja pärast pesta veega, kus maitsetaimed on keedetud.
gastriit, mao haavandid .Making Tervislik jook spl idandatud teri ja kaks klaasi mahla kartul.l.
