aju on suur tähtsus kogu inimese keha ja kõik selle organites.See aju vastutab kõigi protsesside organismis.Miks nii palju tähelepanu pööratakse sellele, kuidas parandada toimimist aju.
Teadlased üle maailma juba pikka aega tegelenud selle küsimusega, mida ikka veel ei ole selget vastust, mis viib täiusliku tulemuse.Igaüks teab, et inimese aju ei ole täielikult hõivatud.See on ikka raske täpselt, kui suur osa aju.Ja igaüks, et ta on teistsugune.Lõppude lõpuks, üks mäletab kõike paremini ja kiiremini, õppida midagi uut, pigem teiste, ja mõned isegi teha teaduslikke avastusi.Aga samal ajal keegi, mitte üks teadlastest, ei kasuta ära oma aju 100%.Aga ikkagi, seal on mõned, kuidas parandada aju funktsioon.
esimene ja kõige elementaarsem reegel on, et sa pead uskuma oma aju.Unustage, et teil on amneesia, kontsentratsioonivõime, või midagi muud.Mõtle positiivselt, stiilis "ma olen võimeline, ja kõik, mida ma saan."See on juba ammu teada, et idee on võime realiseerumisele.Nii et te olete mõelnud ebaõnnestumised - saada neid ootama edu - ja ka meelitada neid.
Teine etapp peaks toimimise parandamise ruumi vaimset tegevust.Liiga täis, määrdunud ja tagastamata valdkondades võiks "Müüa" oma mõtteid, ärritada, ja lihtsalt saada takistuseks vaimset aktiivsust.
meeles mõtles, kuidas parandada toimimist aju, tasub märkida, et koolitus peaks algama põhitõdesid.Näiteks on vaja keelt õppida, alustades õigekirja, grammatika ja ettepanekute koostamisel.See kehtib igas vanuses inimestele.
õppe midagi uut proovida seda teha nii palju kui võimalik lõbus.Lõppude lõpuks, kes mäletab palju paremad asjad, mis on meeldiv teda kui need, mida ta näeb nii igav kohustus.Võite kopeerida mõned kõlarid.Nad on meelde oma kõnes peast, isoleeritud oma märksõnu ja seosta neid tuttavaid asju (nt mööblit oma tuppa).See ühendus kõlarid valis kõige tujukas, naljakas, naeruväärne.
ajal mingit vaimset tööd vaja puhata vähemalt füüsilist tööd.Iga tund pausi 10-15 minutit.See aitab oluliselt suurendada oma võimet töötada, kuiistub ühes kohas kogunenud väsimus ja ärritus kasvab.Kui te ei saa puhata, siis lihtsalt muuta okupatsioon, "lüliti" midagi muud sel ajal.
töötamise ajal jälgida oma kehahoiakut, sestsee mõjutab kogu su mõttekäigust.Kui teil on valida - kirjutada või printida materjali, siis on parem kirjutada käsitsi.Kuigi sa kirjutad, võib esineda erinevaid ideid.On hästi treeneriks analüütiline ja loomingulisi võimeid.
Mingil määral aju aitab arendada interneti.Tihti on huvi pakkuv teema, olete kiindunud teine, siis kolmas.See aitab oma intellektuaalset arengut ja parandada mälu.
Üks lihtne, tõhus, ja mis kõige tähtsam huvitav, kuidas parandada aju funktsioon - on oma koolituse läbi mängude.Voldi mõistatusi, mängida kabet, ristsõnu ja ristsõnu, lahendada mõistatusi.
Teine tõhus meetod on parandada toimimist aju - arengu visuaalne mälu.Näiteks saad teha iga päev to-do list.Siis vaimselt joonistada kuju (parim ruut, kolmnurk), igas nurgas on samas asjas.Sama võib teostada nimekirja toodetest, mis tuleb osta.
väga oluline, tegeleb aju arengut, pühendada piisavalt aega (6-10 tundi) uni, jälgida tervislikku eluviisi, kasutamise ja armastust.Kõik see aitab parandada aju aktiivsust.
