Mõlemal pool inimkeha asub kaldus kõhulihastest, et ülesannete täitmiseks, mis on seotud kergitab keha.Kaldus kõhulihaseid jagunevad sise- ja välispoliitika.Toas on üsna sügav tsenderdus vaagna rinnaku ja nende kohal asuvad välimised lihased naha alla.Nad aitavad organismil väänata ja painutada.Kui keerates vasakule välimine kaasatud vasakule ja paremale sisemisele lihaseid, samal ajal keerates paremale, pigem vastupidi.Kaldus kõhulihaseid koos risti kõhulihaseid funktsiooni stabiliseerida selgroogu, suurendades kõhusisene surve.Nii saavutatakse tervislik toimimine selg ja säilitada õiget asendit siseorganeid.
kõhulihased on suurim ja tuntuim kõigist kõhulihastest.Nad osalevad pööramisel või ettepoole, ja nad aitavad tõstmisel või veavad raskeid esemeid.Lisaks andmetele on ainult lihased kõhulihaseid, mis on pidevas tegevuse ajal seistes.Nad aitavad säilitada keha püstises asendis, ei lase raskust mõju tasakaalule isik.Nad toetavad ka alaselja ja selg erinevate liikumiste.
Start välise kaldus kõhulihastest välispinnale alumise ribi, kus see on suur hambad, esiviisikus mis asuvad serratus anterior ja kolm alumisi hambaid puutuda liikmed Lai selja.Ülemine talad moodustuvad ümbritsevate lihaste ribide ja kõhre on horisontaalses suunas.Kobarad alla pass eelarvamusi allapoole.Alumised talad on suunatud vertikaalselt allapoole.Kõik pikilihased serva Rectus lähevad pealispinda.
verevarustus on sätestatud välise länglihaseid tagasi roietevahelised arterid, pealiskaudne arter, mis ümbritseb iliumi ja külgmised rindkere arteri.
sisemine kaldus kõhulihastest kokkupandav selg kahepoolsetes vähendamine.Juhul vähendada ühepoolselt need lihased koos välise länglihaseid aitavad pööramiseks keha ja alumise ribid.
sisemine kaldus lihaste pärineb vahe line in niudeluuharjalt on thoracolumbar pealispinda, samuti küljeosa kubeme sideme.Kiukimbud peal see lihaste külge kõhre alumisel küljel ribide ja liigu ülespoole.Madalam talad suunatud nii üles ja alla, keerata laiaks aponeuroosi teele võetud häbemeluu kõhrest X, asub serva.Alumine kiirte lihased Samuti kuuluvad seemnekäikudes pael on moodustatud nii, et lihaste üleskasvatajaid munand.
verevarustuse tagab sisemise länglihaseid lihas-diafragmaal- arteri ülemise ja alumise ülakõhus arterite ja seljatugi roietevahelistest arterites.
kaldus kõhulihastest, samuti psoas, stabilisaatoreid kuuluvad lihased.Tugevdamine need lihased säilitada head kehahoiakut ning tagada tervislik toimimine selg.Iga kompleksi keha liikumisest algab kõigepealt, on vähendada kõhulihase.Alles pärast seda tegevust üle teistele lihasgruppidele.Seetõttu on vaja anda piisavalt tähelepanu harjutusi, et säilitada lihastoonust ajakirjanduses, sest muidu võib see olla tasakaalus arengu lihaseid või asümmeetria talje.Tehes harjutusi ajakirjandus ei tohi unustada, et selleks, et saavutada ilus leevendust vajutab rasvakiht ei tohi ületada 1,5 cm, nii et koolitus peaks keskenduma lihaste hüpertroofia, ning vähendada nahaalust rasva rakud.
