Peavalu - ebameeldiv tunne, et ei saa keskenduda tööle, muutub põhjus langus vaimse ja füüsilise aktiivsusega, see rikub kõik inimese plaane.Kuidas leevendada peavalusid ilma narkootikume?Lõppude lõpuks, keegi ei ole mingit soovi pidevalt neelama tablette.Vaatame seda küsimust.
kõige levinumad põhjused migreen:
- füüsiline ja vaimne väsimus;
- emotsionaalne stress;
- halb uni, unetus;
- haigus, millega kaasneb põletik;
- osteokondroos;
- vitamiini puudus, hormonaalsed häired;
- vereringehäired ajus;
- hüpertensioon;
- palju muid põhjuseid.
võitlus peavalu ilma meditsiini
eemaldamine peavalu ilma ravim?Kas see on võimalik?Mõtle vana hea meetodid tegelevad migreeni, samuti folk õiguskaitsevahendeid, mida saab kergesti teha kodus, ostes parimaid koostisosi saadaval apteegis või poest.
Traditsioonilised meetodid tegelevad migreeni
- Vask - metallist, et "tõmbab" valu.Võite lisada vask mündi laubale.Valu läheb umbes pool tundi.
- võime "vali" peavalu kapsalehed või peet rohelised.
- eemaldamiseks migreeni kasutades riba villa.See riba tuleks pähe ka nii, et see on pisut ees langes kulme ja taga - kuklal.
- ka hästi 100 ml mahla mustsõstra või 50 ml kartul.
- Säästab migreeni sidrun.Me peame värske sidrunikoort, eemaldage valge lint ja lisab valus kohapeal.Ülevalt saab siduda pea lapiga villast ja uinak.Kui
- vajutab viski, on soovitatav võtta iga päev söögi ajal tl õunasiidri äädikat ja mett.
- migreeni tõhusalt joomine aloe mahla - 30 tilka 100 ml vett.
Retseptid mõned lihtsad abinõud
- tõhus kodus meetod kõrvaldada valu peas on tinktuuri Siberi ženšenni, see müüakse apteegis kasutusvalmis.Joomine peaks olema järgmine: üks tilk hommikul, 2 õhtul, järgmisel hommikul, kolm, kuni see jõuab 14. Võtke 14 tilka vaja veel 7-10 päeva.
- Mint - on taim, mis rahustab, lõdvestab ja leevendab valu peas.Lihtsalt viska teed piparmündilehed.Joo kaks klaasitäit soovitav.Migreen võtab pool tundi.Hea abi migreeni tinktuuri piparmünt, juhendamine kohaldamise näitab, et seda on vaja hõõruda 2-3 tilka naha pindala templid.Tinktuuri piparmündi (kasutusjuhised on tagatud) on täiesti kahjutu nii täiskasvanutele kui lastele.Ainult vastunäidustuseks võivad olla isikupärasus.
- piisavalt tõhusad võitluses peavaluga on osutunud alkoholi tinktuur taruvaik.20 grammi bee glue pihustama hästi ja vala 100 ml alkoholi või viina on väga tugev.Nõuda 10 päeva.Võtke üks kord päevas 40 tilka poole klaasi veega.
- väga kasulik vürtsi on kaneel.Soovitatav on valada tl kaneeli 8 sl kuuma vett.Lisa lusikatäis mett või suhkrut.Nõuda 30 minutit ja juua kaks sips iga tund.Kui väga suur koormus viski, siis võib võtta rohkem kaneeli.
Akupressuurist peavalu
eemaldamine peavalu ilma ravimeid ja normaalselt massaaž?Inimese kehas on punkt, leevendab peavalu.Nad asuvad:
- silma;
- kaela alla kuklast;
- pöidla ja nimetissõrme
- randme.
Tehnika akupunktuuri ütleb, et sa pead kergelt hõõruda neid punkte või kergelt vajutades neid.Pärast seda harjutust tundsin kohe lisandus elujõudu ja migreen on läinud.
Vaadates peamine punktmassaaž
- punktid lähedal silma - võib leida vahel välisnurgad silmad ja välisotste kulmud, täpselt keskel.Äärest luu pistikupesad mõõta laiuse nimetissõrme poole kõrva.Nad leiavad, lihtne puudutamata neid väga tundlik, see nõuab erilist õrnust ja delikaatsust.
- juhib kaelal, allpool kaela, mis asub mõlemal pool kaela hetkel koljupõhimiku.Neid võib leida klõpsates luu kõrva taha ja peredvinuvshis selg.Peale kolimist esimene vaheaja.Siis tuleb hoida pöidlad kuni koljupõhimiku.See on täpselt punkt, saame aru, intuitiivselt, sest nad on väga tundlikud.Nad on ja peaksid olema masseeritakse.
- punktid lähedal pöidlad võib leida kolmnurkne ala asub pöidla ja nimetissõrme.Et leida see koht, sa lihtsalt vaja testida lihavad kudede kolmnurga.Väga raske on teha viga, sest groped siinkohal kohe tunda erinevust tunne ja isegi mõned valulikkus.
- punkte randme on lihtne leida, kui sa venitada ja tõsta pöidla nii palju kui võimalik.Kohe näete kahte kõõluseid, mis on nende vahel, on depressioon, ja seda on mõtet.
kasutada aroomiteraapia migreeni
eemaldamine peavalu ilma ravim?See küsimus võib ka leida vastust aromatherapist.
võidelda migreen võib proovida kasutada eeterlik õli basiilik.On vaja suitsutada ruumi ja istuda vaikselt ja lõdvestunud.Oil basiilik - tõhus vahend rahustada närvisüsteemi.Kui iga päev kuus teostada fumigatsioonirajatisi basiilikuõli, siis jätke kõik peavalud ja vaimne tegevus on aktiveeritud.
tõhus vahend peavalu on eeterlikud õlid sidruni, lavendli, kurereha, tõusis.Nad on võimelised tuimestada, et säilitada organismi immuunsust.
Aroomiteraapias see on väga oluline teada, mida põhjustavad peavalu, ja isegi siis võid valida õige õli.Näiteks, kui põhjus - kõrge rõhu, see aitab ylang-ylang.Kui
piinas migreeni või väsinud, siis võib langeda salvrätiku paar tilka eeterlikke õlisid sidruni ja geraaniumi, omistavad nina ja hingata lõhn selle aurustumist.
on ka tõhus vahend külma kompressi.Nendele lisanduvad eeterlikud õlid basiilik, piparmünt, sidrun, roos ja lavendel.Või saab kasutada üks lõhnu, mis lõhnab kõige rohkem, või kõik korraga, võrdsetes kogustes - omal äranägemisel.Need õlid tuleks lisada klaasi jahutatud mineraalvett.Wet puuvillase lapiga vedelas ja kohaldada suruma oma templid ja laup.Muuda kui soojendada, 5-7 minutit.See on soovitav teha esimene märk migreeni.
Võite masseerida templid abiga aromaatsete õlidega.Selleks sobib õli roosi, meliss, sidrun, lavendel.Sest massaaž teil on vaja kohaldada tilk õli laubal, templid ja earlobes.Hõõru sõrmeotstega kuni imendub.
Kuidas kaotada peavalu raseduse ajal ilma ravimeid
rasedat ei tohi võtta pill.Kuidas eemaldada peavalu raseduse ajal ilma ravimeid?Enamasti on soovitatav neid tegevusi:
- jalutada värskes õhus, õhutage korter, magada ja puhata sõbralikus õhkkonnas, ilma kõrvalist valgust ja müra;
- käia duši all, teha külma kompressi;
- massaaž peamine tundlikumaid kohti;
- juua teed sidruniga või piparmünt, saate keeta kummel või kibuvits;
- aroomi lamp süüdata poolt eeterlikku õli lemmik lõhn.
Kui peavalu valutab hommikul, ilmselt valisin vale padi või voodi ebamugavalt.Sleep peaks olema rahulik ja mugav.Kui põhjus migreeni ei ole selge, tuleks välja jätta toitumine šokolaadi, tsitruselised.Rasedad naised eriti tuleb vältida negatiivseid emotsioone, palju jalgsi, hinga värsket õhku, puhata.Hoolitsev ennast olla esimene koht!
ravi peavalu lastel
eemaldamine peavalu lapse ilma narkootikume?Lõppude lõpuks, oma keha vajab kaitset, ning võtma tablette ja langeb alguses.
- laps soovitatakse migreeni pesta juukseid Keetmine piparmündi.
- Kui peavalu võttes emotsionaalne taust, on vaja paar päeva enne magamaminekut süüa spl suhkrut, pestes maha koos klaasi veega.
- Juhul kui peavalu põhjuseks on ületöötamine, aitab sooja vanni ja kummeliteed.
- olla tõhus migreeni värskeid maasikaid või jõhvikaid.Hea abiline spl värsket mahla Viburnum.Kehtivad blackcurrant mahla: on vaja, et saada beebi 50 ml kolm korda päevas.Häid tulemusi migreeni laps anda 50 milliliitrit mahla värske kartul ka kolm korda päevas.
- aidata lapsel migreeni infusiooni kaneel, viis grammi kaneeli valada 100 ml keeva veega, ostuzhennoy kuni umbes 80 kraadi.
Nõuda pool tundi, juua kaks sips iga tund. - laps väga kasulik iga päev tühja kõhuga juua pool klaasi piimatooteid, nagu vadaku või petti.See vähendab võimalust, et migreen on rikkuda tuju ja plaanid lapse.
- Kummalisel kombel kõlab see aga peavalu väheneb, kui surus oma otsaesise vastu aknaklaasi.
- saab rakendada laup lapse värske lehed lilla või kapsas.
- nagu täiskasvanutel, lastel aitab sidrun.Tema värske koor puhas valge kile, kinnita ja templid.Tõsi, need jätan punane laik, aga see kaob koos peavalu.
Tervis kõigile!
