Loodus andis mees palju taimi, mis on raviomadused.Üks neist - lina.See silmapaistmatu lill on juba ammu kasutatud mees paljudes valdkondades: rõivaste, toidu ja isegi ravimeid.Kõige tavalisem sellistel eesmärkidel, linaseemneõli.Ravimi omaduste seda tunti varem paljudes riikides.See aitab paljude haiguste ja nende toitainete olemasolu ületab tahes taimeõli.Enne oma kunagi söönud, kasutatakse kosmeetika eesmärkidel ja tervise edendamise.Kahekümnendal sajandil, tootmise linaseemneõli oli peaaegu seiskus, sest see on üsna kallis.Alles viimastel aastatel on selle ravimi kohta on kättesaadav jälle kõigile, kes hoolivad oma tervise.
koosseisu linaseemneõliks
kõige kasulikum toode on saadud külmpressimise.Seega säilitab kõik toitained ja vitamiinid.Mis teeb linaseemneõliks ravi?
- Enamik kõik on hinnatud oma ainulaadne küllastumata ja küllastunud rasvhappeid.Eriti kasulik tervisele linoleenhapet, rohkem tuntud nime all omega-3.Ei ole sünteesida organismis, kuid teistest toodetest olemas ainult kalaõli.Umbes 60% sellest oma koostiselt sisaldab linaõli.Ravimi omaduste see võib olla ka seletatav juuresolekul linool- ja oleiinhapped.
- Osana linaseemneõli on palju rasvlahustuvaid vitamiine - E, A, K ja B-grupi
- See sisaldab vajalikke tervise magneesiumi, fluoriidi ja rauda.
- See õli on allikas unikaalne ained - linganov, mis on antioksüdant ja vähivastane toime.Nad on Fütoöstrogeenide, et naised on kõige rohkem vaja.
linaseemneõli - Kasuta
Kuidas teha seda erinevate haiguste, teadis kõik muistsed ravitsejad.Selle unikaalne koostis selgitab tõhus mõju kogu keha.Millised olid omadused linaseemneõliks:
- antioksüdant mõju parandab naha ja turgutab keha ja normaliseerida ainevahetust kudedes;
- antiseptilised omadused kiirendada haavade paranemist ja haavandid, lisaks kalamaksaõli puhastati toksiinid ja kogu keha parasiitide vastu;
- see on ka võime normaliseerida ainevahetust ja sisalduse vähendamiseks "halb" kolesterool.Ja asjaolu, et see aitab lipolüüsi, võimaldab seda kasutada ülekaalulisus;
- see õli parandab südame, puhastab veresooni ja toimib suurepärase ennetamine infarkti ja insuldi;
- see on tugev vähivastane omadused Lingala võimalik tappa vähirakke;
- see õli tugevdab immuunsüsteemi, aitab taastuda ja raskeid haigusi taluda stressi.
See on kõige kasulikum on õli
see sisaldas suures koguses Fütoöstrogeenide soovitab linaseemneõli on kõige kasulikumad igas eas naisi.Lisaks taastava mõju ja parandada ainevahetust, see on suurepärane vahend ennetamiseks rinnavähk ja pikendab noorust.Regulaarne kasutamine seda õli leevendab naised menstruatsiooni ajal ja menopausi, kui positiivne mõju naissuguhormooni.Ja tiinuse, toidule lisamist aitab õige moodustumist ajurakkudesse laps.
Mis haigused on kasulik
- kõhukinnisus, koliit, gastriit ja haavandid;
- ateroskleroos, südame isheemiatõbi ja hulgiskleroos;
- uss nakatumise seenhaiguste ja toksiliste maksakahjustus;
- astma;
- rasvumise ja ainevahetushaiguste;
- vigastused, verevalumid ja põletus
- turse, neerukivid ja muud neeruhaigus;
- nägemisteravuse vähenemine.
kasutatud
Suurim tervistav mõju külmpressitud õli.Hoidke see peaks olema jahedas kohas.Parim linaseemneõliks müüakse pudelites tume klaas väikesemahuliste, sest pärast avamist kiiresti halveneb.Raviks on vaja kasutada värske toode.Kuidas juua linaseemneõli?See lisatakse toidule või võtta suu põhjusel.Täiskasvanud võivad juua 2-3 supilusikatäit päevas.Kuumus ravi ei saa allutati see õli, sest see on samal ajal kaotamata kõigi nende omadusi.Mõned ei meeldi konkreetne maitse, mis on linaseemneõli.Mesi, sidrun, jogurt, siirup või mis tahes puu aitab pehmendada seda.Samuti läheb hästi teravilja, salat ja rukkileib.Lisaks sissevõtmist, linaseemneõli oli loputamiseks kasutatud suus ja kurgus, tihendatud või kosmeetika.
Millises vormis seda saab osta
Apteegid saab osta linaseemneõliks kapslit.Kommentaarid selle ravimi positiivsed: see on väga efektiivne ja lihtne juua.Igaüks, kes on seda kasutanud ühel häälel, et hagi on tal sama vedel õli, kuid halb maitse ei tundnud.Kapslid ei pruugi hoida külmkapis ja vastu võtta või teostada vastavalt vajadusele nad on väga mugav.Ja parem tegu, mida vaja järgida mõningaid lihtsaid reegleid:
- võttes kapsleid ei saa süüa ja juua kuuma nõud;
- see, kes saab õli kapsleid, peate hoiduma lahtistid;
- nad vajavad juua hommikul enne hommikusööki ja õhtul enne magamaminekut;
- ei tohiks kuluda rohkem kui 17 grammi ravimit päevas.
Kuidas juua linaõli erinevate haiguste
1. puhastada keha toksiinidest ja vabaneda kõhukinnisus, peate iga päev juua kaks teelusikatäit õli.Esimene kord - hommikul pool tundi enne hommikusööki ja teine kord enne magamaminekut.Et suurendada mõju, võid segada meega või jogurtit.Vedelik õli võib asendada 2-3 kapslit ravimpreparaat.
2. Need, kes soovivad kaalust alla võtta, siis tuleb võtta tühja kõhuga tl linaseemneõliks.See aitab vähendada söögiisu ja tuua liigse rasva.Sama efekt on linaseemneõli kapsleid.
3. Lihtsalt üks teelusikatäis vahendite kasutamise, koos hommikusöögiga, aktiveerib aju aktiivsust lapse ja aidata tal areneda.
4. Pärast rasket haigust ja toimingud tuleks lisada iga päev süüa 1-2 supilusikatäit toodet.
5. Nagu iga ravim, see on vastunäidustusi.Ei ole soovitav kasutada linaseemneõliks koletsüstiit, soolehaiguste ja äge mao haigused.
6. Selleks, et saavutada suuremat mõju erinevates kahjustusi naha vaja segada linaseemneõli astelpaju vahekorras 2: 1
noorendav segu
linaseemneõli saab valmistada unikaalne anti-vananemine ja taaselustada agent.Pärast selle taotluse kasvavad paremini juuksed, parandab nägemist ja naha seisund.On erinevaid retsepte tööriista, kuid kõik sisaldavad samu komponente: sidrun, küüslauk, linaseemneõli ja mesi.Mis lisati - see ei ole nii oluline, et igal juhul väga kasulik seguga.Võtke see peaks olema tl 3 korda päevas enne sööki.Kõige tavalisem retsept on selline: pool liitrit linaseemneõli võtta tassi mett, pea küüslauku ja kolm sidrunid, millest üks lisatakse koos koorega.
kasutamine paikse
võimet taastada rakkude - on peamine asi, mis on hinnatud linaseemneõli.Raviomadusi see, kui kohaldatakse väliselt sama lai kui suukaudsel manustamisel.See õli on mitte ainult kiirendab tervenemist erinevate nahakahjustused, see paraneb põletus, ärritus, sügelus, ekseem ja akne.See võib määrida kahjustatud piirkonda mitu korda päevas või teha õli surub.Antibakteriaalne ja seenhaiguste omadused õli saab tõhusalt kasutada seda herpes ja psoriaasi.Koos välise rakenduse raskeid kehavigastusi on soovitatav juua linaseemnetest õli kapsleid.Arvamused sellist ravi näitavad, et kõik raviprotsesse on kiirem ja üldiselt hästi puhastada nahk muutub siledaks ja elastseks.
linaseemneõli iluravi
see on juba ammu kasutatakse aktiivselt teostada erinevaid iluteenuseid.Parim vahend, et parandada naha - see on linaseemneõliks.Vastuvõtmine tema sees võimendab maskid ja kreemid.Pärast kohaldatavate linaseemneõli nahk muutub pehmeks ja sametine, kaob akne, tüükad, calluses, ketendus ja sügelus.See on antioksüdant ja taastav omadused, suurepärane niisutav ja noorendavad nahka.See on kasulik teha vannis küüned välja puhas õli.See tugevdab neid, muutes läikiv ja takistab murdumist.Seda kasutatakse osana erinevate kosmeetikatoodete juustele.Ainete hulka linaseemneõli, parandada nende kasvu, vältida juuste väljalangemist ja raviks kõõm.Võite kasutada seda üksi või lisada igale kosmeetikatoote, näiteks koor, mille mõju on tugevdada.Kasulik massaaži linaseemneõli, mis aitab kaalulangus säilitada naha elastsust.
kohaldamise õli erinevat kosmeetikatoodete probleeme
1. linaseemneõliks jahvatatud kohvi - suur tselluliidivastane koorimine.See ei põhjusta ärritust või allergilised reaktsioonid, eemaldab hoiused rasva.
2. Taotlus nahal linaõli koos eeterlike õlide aitab ennetada venitusarmide, kortsud ja toime tulla longus nahka.
3. Kui segada meega, sidruni ja munakollane, osa kõige ilusti pehmendab kareda naha.
4. Mask linaseemneõliks toidavad juukseid peanahka, tugevdab juuksejuuri ja takistab juuste väljalangemist.Nad muutuvad siidiseks ja läikiv, kui segada seda õli glütserool.
5. Kui kasutatakse erinevate vahenditega linaõliga naha on vaja kaaluda selle seisukorda.Näiteks, kui kuiv on parem aitavad segada õli kurgi ja hapukoorega rasusele nahale, segada seda juustu või munakollast ja pleegib valmistada vananemisvastane kreem valmistatud mee, sidruni, munakollased, koor, kamper alkoholi ja muidugi linaseemneõli.
Kuidas seda kasutada toiduvalmistamisel
See toode on kasutatud iidsetest aegadest saadik toitu.Aga ärge jätke linaseemneõliks kuumtöötlemist usutakse, et pärast seda see muutub isegi kahjulik.
seega lisada see valmistoite.Linaseemneõliks ei suurenda üksnes toiteväärtus tooteid, kuid aitab kaasa ka oma parandavad seedimist, kiire küllastumine ja parandada ainevahetust.See on parim, et täita neid salateid, lisatakse putru, esimese ja teise kursused.Et pehmendada ebatavaline maitse seda toodet, siis võib seda segada hapukoorega, majoneesi või päevalilleõli.Väga tervislik roog välja, kui te segada kodujuust värsked ürdid ja lisada linaseemneõliks.Raviomadusi tema abi, et mis tahes toote toitev ja kasulik.
