Tavern - väga kuulus ja populaarne köögivili.Ja kuigi puhtal kujul seda viiakse toidu tavaliselt ei kasuta, suvikõrvits saab kasutada, et valmistada suure hulga erinevaid toite See kaaviari ja kastmed ja isegi kooke.Ja muidugi, oladiki suvikõrvits.
Tähelepanuväärne suvikõrvits?
ilmub see on täiesti normaalne ja tavaline meile köögiviljad mass on kasulikud omadused.Nad on haavade paranemist, rahustava toimega ja aitab leevendada kompulsiivne nälga.Lisaks madala kalorsusega kabatšokid, nii on osa paljude toitumine kaalulangus, mida kasutatakse raviks dieet, isegi imikud julgustatakse pakkuma püreestatud squash.Sa ei mõtle palju erinevaid toite selle juurvilja.See kaaviar ja pruunistatud ja isegi koogid.Ja muidugi, armastatud palju squash oladiki.
ettevalmistamine
Need koogid saada väga õrnad, et nad sõna otseses mõttes sulab suus.Ja lisades rohkem pipar ja küüslauk võib olla terav vähe, mis on väga populaarne paljude meestega.Et valmistada toitu, mida nimetatakse oladiki ja kabatšokid vaja:
- teha kabatšokid, 4 tükki keskmise suurusega;
- munad, 2 tk;
- nisujahu kogus on umbes 7-8 supilusikatäit lusikad;
- lisada soola maitse;
- tilli - väike kiir
- küüslauk (normaalse teravusega teil on vaja lisada 2 või 3 tükki, soovi korral saad võtta ja rohkem);
- mis tahes taimeõli praadimiseks.
Kõigepealt pead puhastada suvikõrvits ja riivi neid.Võite kasutada mistahes tavaline köögitehnika nagu segisti (või riivitud).Siis Tekkinud mass pressitud mahl.Siis tuleb lisada muid koostisosi: muna, jahu, hakitud tilli, riivitud küüslauk.Sool lisatakse viimast, just enne sooja, ei olnud aega eraldada täiendavaid mahla.Tainas peaks olema hästi segunenud.See ei tohi olla vedel.Hästi soojendusega pannile, vala taimeõli, siis kasuta söögituba lusikas (kogenud kokad soovitame kasutada seda saada kena Patty), levitada tainas.Noh Patty prae mõlemalt poolt.Et saada pehme oladiki kabatšokid peaks hõlmama pan kaanega.Kui praadimist avatud pan valmistootena on krõbe.Kõige parem on proovida mõlemat võimalust.
Kuidas süüa?
Enamik neist oladiki süüa suvikõrvits hapukoorega.Samas võid proovida majonees.Hea ka puista hakitud maitsetaimi.
Muud retsepte
saab proovida teisi võimalusi selle ühise retsept.Näiteks hõõruda suvikõrvits sibul.Või hakitud sibulat (2 sibulat), segada valmis hakkliha (300 grammi), ja siis on rest suvikõrvits, võita 2 muna ja lisa jahu.Mõned eelistavad oladikov suvikõrvits retsept, mis on toodetud magus.Selleks, segage tainast lisada kaks või kolm supilusikatäit regulaarselt suhkrut.
squash friikartulid - maitsev ja tervislik roog.Lisaks kulud selle valmistamiseks on üsna väike ja teinud suuri jõupingutusi ei ole vajalik.Seega on mõistlik, et proovida seda!
