Mitte igaüks teab, mida teravilja- võtame toidu näol otra.See teravilja oder kohelda erilisel moel, meenutab pärlitega.See teravilja tõttu rohkesti kiudaineid ja vitamiine, imeliselt normaliseerib seedetrakti.See sisaldab palju valku, vitamiine ja gluteenivaba ja väga taskukohane.Just sel põhjusel kruubipudru süüa majanduslikult ja abivalmis.
Kuidas süüa otra välja tulla see maitsev teravilja putru?
See Rump vaja süüa keskmiselt viiskümmend minutit kuni kaks tundi.See määrab valmisolekut oma välimust ja konsistentsi.Nii hästi keedetud otra on pehme ja paistes, kuid mitte laialivalguv ja putru.Enne kui hakkate cooking, on soovitav leotada külmas vees ja jäta paisuma kaks tundi, siis keedetud teravilja palju kiiremini.Puder on maitsev ja kasulik toode, kuid me oleme sageli liiga laisk, et süüa seda, sest nad ei tea, kuidas süüa ja kui palju oder kaasa selle, et ta ei suutnud maitsev ja toiduvalmistamise ajal ei oleks liiga pikk.Kuid on ka võimalus, et vähendada küpsetusaeg pool teravilja.
meetodeid cooking oder
1. viis
Üle 2 (võib olla 3) tundi leotada oder külma veega.Siis pane potti, vala keeva veega ja keedetakse 15-20 minutit.Kui paksenema putru, eemalda tulelt ja määrata teisele 20 minutit ahjus.Selle retsepti, aeg, kui palju cooking oder, poolitatud ja selgub väga puder mure ja maitsev.
2. meetod (vee peal)
kahe tunni jooksul teravilja külmas vees leotada.Me levitada seda pannil ja valada keeva veega, seejärel keedetakse viie minuti jooksul.Seejärel eemalda tulelt võimsus odra ja leviku küpsetusplaadile, lisada taimeõli ta.Küpsetamine koos tangud panna eelsoojendatud ahju ja küpseta (160 kraadi) viisteist minutit.Selles protsessis odrakruupidega valmistub palju kiiremini ja osutub väga maitsev, ja mis kõige tähtsam, murenev.
Igaüks teab, esimene roog nimega "hapukurk."Üks peamisi koostisosi selle koostis on täpselt selle teravilja.Mis on keedetud otra sel juhul?Kui seda tuleb lisada pickle?
Kuidas süüa rukki rassolnik?
Mõnikord soovite mäletan lapsepõlvest, vanaema koogid, hubane kodu.Ja olemisele laine head mälestused, on soovitav valmistada marinaad otra.See roog, ma pean ütlema, väga maitsev ja tervislik.Ja sellest, kuidas ja kui palju süüa oder on kadestavad maitse supp.
Retsept rassolnik
sa vajad (4 portsjonit):
Pearl oder -20 grammi.
Kartul -2 tk.(suur).
Pickles - 1 tk.
Sibul - 1 sibul (keskmise).
Porgand - 1 tk.(mitte väga suur).
pipart ja soola - maitse järgi.
Bouillon - 4 tassi.
Taimeõli - 1 spl.
Kuidas süüa otra hapukurk:
õhtul leotada odrakruupidega külma veega.Kui te mingil põhjusel ei ole, ärge muretsege, lihtsalt keeta kahes vetes, see võtab rohkem aega kui eelnevalt leotada.Kuum vesi valage odrakruupidega ja lase keema.Järgmisena on vaja tühjendada vedelikuga ning sisu äsja avaldatud keevas vees ja kuumuta kuni lõpliku valmisolekut.Kuigi jämedast valmis, puhasta sibul, siis tükelda see ja porgandid.Pärast seda peaksid nad praadida taimeõlis kuldpruuniks ilus.Kartulid pesta, koorida ja hakkida väikesteks kuubikuteks.Kurk lõika õled ja natuke hautada 3 spl puljongit.Kui oder on täiesti keedetud, keeda puljong, panna kartul ja jama, lase keema, vähenda kuumust (tähendab), keeda viis minutit.Seejärel lisa hapukurk porgand, sibul, kurk ja küpseta kuni pool keedetud kartul.Sool ja pipar supp paar minutit enne keetmise lõppu.
