Kuni XVI sajandil, meie esivanemad ei tea, mida kartuli või pasta.Peamine toitumine koosnes naeris, kapsas supp ja puder.Tatar, oder, oder, nisu, hirss.Kõik nad toetavad tugevus on meie suur-vanavanemate külm kaua talved.Jah, jah putru - toitev ja kõrge kalorsusega toitu.Sellepärast toitumisspetsialistid soovitavad seda valmistada hommiku- kui hommikul meie keha iga kalorite kasutatakse eesmärgipäraselt, ei viivitaks rasvades.Viimase viie aasta jooksul on muutunud väga populaarseks kaerahelbed.Aga meie emakeel tatar tangud ja hirss, vastupidiselt levinud arvamusele, sisaldab palju kasulikke mikroelemente kui "inglise" kaerahelbed.
toiduvalmistamise piimaga puder parem.Siis on maitsev ja annab keha rohkem energiat.Ja kui lisate veidi vanilli, aroomi breakfast äratab kõik oma majapidamises.Aga kuidas süüa hirss putru piimaga nii, et see ei põlenud?Saladus see ettevalmistamist tea isegi meie vanaemad.So.
Kuidas kokk hirss putru piimaga - kuidas esimene.
valmistada hommikusööki neli inimest, mida on vaja:
- Milk - 1 liiter.
- Millet - 2 tassi (2h250ml).
- suhkrut - 1 tl, kui puder peaks olema magus, või 1 tl, kui eeldada, et puder garneering.
- näpuotsatäis soola.
- Vanilla - otsa tl.
- marjad.See võib olla maasikad ja mustikad ja sõstrad - igal oma valik.Ja saate lisada marju ja värske ja külmutatud.
- Butter - 50g.
enne keetmist jämedast tuleb ka loputada.Siis pošeeritud keeva veega, nii et see on kergelt paistes.Siis puder on keedetud kiiremini.
Pane pannile tulekahju piimaga.Pärast seda keeb, lisada pestud ja kupatada
jämedast soola ja suhkrut.Cook hirss putru peaks olema madalal kuumusel, mis hõlmab üle kaanega.Kuna osa teravilja ja piima ½, seejärel segatakse lusikaga toiduvalmistamise protsessi ei ole vaja.
Kuidas kokk hirss putru piimaga, nii et see ei põlenud?Lihtsalt eemaldada pan tule 20 minutit pärast algust toiduvalmistamiseks.Lisa vanilje, või ja marjad.Kõik segatakse.Mähi kausi putru köögis rätik ja katta see normaalne padi.Padi võib asendada pakkimine teki sisse.Nii et isegi meie vanaemad tegid.Krupa auru ja muutub pehmeks mõne minuti.
aeg täna - kõige väärtuslikum ressurss.Tema valusalt puudulik kogu.Ja see meetod valmistamises ei sobi kõigile.Kuidas kokk hirss putru piimaga kiiresti?Sätestatud põhimõtteid eespool retsept on väga kiire viisil.Aga see eeldab oma otsest osalust.Protsessi cooking kiireneb, kui Pshenko leotada vees ette üks või kaks tundi.Võite säästa aega, kui teil on õnn Multivarki.Või selle puudumise, saab valmistada hirss putru, kasutades lihtsat ahju.Aga sel juhul, proportsioone piima ja teravilja muuta 1/6.
Lõpuks mõned väikesed nõuanded: ärge ostke Pshenko tulevikus - see on mõru pikaajalisel ladustamisel;osta teravilja, mis on pakitud läbipaistvasse kotti;maitsev puder on saadud ainult erekollane hirss.
