Millet väga kasulik inimese keha.See sisaldab vitamiine, suures koguses tärklist ja mineraalainete mis vastutavad karvakasv, küüned ja hambad.Lihtsaim viis panna nisu keha - on kokk putru.Ja ta ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev.Vaatame, kuidas süüa hirss, ja mida ta saab esitada.
Seal on palju võimalusi, kuidas kokk hirss.Aga enne, kui hakkate cooking, on vaja loputada otra, sest see sisaldab palju mustust ja isegi koorida.Pese hirss vaja, kuni vesi on täiesti läbipaistev.Selleks, mõnikord pead seda muuta 8-10 korda.Viimane aeg hirss on soovitatav pesta sooja veega.
Niisiis, kui te otsustate teha oma jama, siis vaatame, kuidas süüa hirss.Tuleb märkida, võib valmistada vee peal, või piima, ja edasi ja teiselt samaaegselt.Muidugi, maitsev puder saada piima, kuid vähem kaloreid, kes järgivad näitaja saab olema üks, mis on valmistatud vee peal.Et hirss putru ekstra maitse küpsetamise ajal või pärast, võid lisada sool, suhkur, või, kuivatatud puuviljad ja nii edasi. Sageli roog on valmis seente ja isegi köögivilju.
Kuidas kokk hirss putru nagu
juhtida tähelepanu asjaolule, et putru ei tule lahti, paks, veniv.Lõpptulemus sõltub vedeliku kogus, mis tuleb võtta, et valmistada.Näiteks kui klaasi millet võtta sama kogus vett, putru kaotavad, kui vähemalt üks ja pool korda suurema tihedusega, kuid juhul, kui vesi võttes kaks korda - viskoosne.
Kuidas kokk hirss vee peal?Väga lihtne.Keeda vedelik, kalla hirss ja küpseta kuni terad ei Kividest ja on pehmed.Maitse saab lisada suhkur ja või.Millet Kübar vesi võib olla suurepärane võimalus hommikul hommikusööki.On ka toidab ja annab jõudu ja energiat.
Nüüd vaatame, kuidas süüa hirss piima.Siin tuleb märkida, et kõik on keerulisem.Siiski soovitame eelnevalt kokk hirss vee peal, vähemalt seni, kuni pool keedetud, siis eemaldatakse see ja vala piima.Kui hakkate keetmine kohe piima, võib üle keema ja odra ei küpseta.Kuigi on võimalik süüa hirss piima ahjus, siis saate seda teha ilma veeta.Piimatooted hirss putru rohkem kaloreid, kuid maitsev.Eriti kui lisada õli, kuivatatud puuviljad, mesi.
väga paljud inimesed on mures, kui palju süüa hirss.Saada kindlat vastust sellele küsimusele ei ole lihtne.Esiteks, valmimisaeg sõltub liigist oma plaadi, kui see on keedetud gaasi kiiremini.Teiseks, mida sa tahad süüa putru - paks ja mure.Kolmandaks on võimalik valmistada Multivarki - ja see veelgi kiiremini.
Ma loodan, et sa arvasin, kuidas kokk hirss, ja nüüd rahul olla selle maitsva toote igal ajal.Ärge unustage, et hirss putru oleks väga kasulik lastele, sest nende kasvav organism vajab eelkõige vitamiine ja toitaineid, mis on leitud palju neid vähe kollased pellet.
