Üks levinud toite lõuna- või õhtusöök on paprika täidisega liha ja riisi.Ta mitte ainult hästi lõhnav ja maitsev, vaid ka rikas, rahuldust, sest nii populaarne, paljud koduperenaised.Ettevalmistamisel see roog on üsna lihtne.
Näiteks, kui te võtate kana asemel hakkliha, paprika on rohkem delikaatne maitse, lisaks saab seda võtit loetakse eelarve.Sest üks ja pool kilo pipar (vili on parem valida ühesuurused ja rikkumata) on vaja umbes 700 grammi kanarinda (umbes 2 tk), 100 grammi riisi, muna, 2 sibulat ja sama porgand keskmise suurusega.Ka on siin tegemist toiduõli ja tomatipasta (mõnikord asendada värsked tomatid).
liha keerutada hakklihamasin või blender koos hakitud sibul ja paar küüslauguküünt.Rice pestakse ja keedetakse kergelt soolases vees.Vahukoor muna, porgand hõõruda riiv.Kõik need komponendid on omavahel seotud.Pepper seemned ja vars eemaldatud, igaüks neist tihedalt täis topitud täidis, siis korda neid potti, mis valmistab.
Järgmine on kaste valades.Selleks, ülejäänud sibul nashinkovyvaetsya väikesteks kuubikuteks, porgandid puhastada ja hõõruda jäme riiv.Köögiviljad on röstitud üle keskmise soojuse kuldpruuniks.Need tomatipasta lisatakse veidi vett, sool ja maitseained.Kõik peatati 5 minutit.Siis kaste on sätestatud kaussi, mis on juba paprika täidisega liha ja riisi.Kui vedelik kata täielikult lisatakse tooteid veidi vett ja soola.Keedetud sööki umbes tund aega.Valmisolek on määratud pehme pipraga.Sest see on hästi küllastunud kaste ja sees, saate suurendada toiduvalmistamise ajal.
keedetud täidisega paprika kalorite on madal.See on veidi üle 170 kalorit 100 grammi toodet.See võimaldab teil seda sööki ja need, kes vaatavad oma kuju.
Cooking paprika täidisega liha ja riisi, on võimalik mitte ainult suvel, kui vili värske, vaid ka talvel, kasutades neid konserveeritud kujul.Valmistada täidis, praetud taimeõlis hakitud sibul ja riivitud porgand.Praetud hakitud sätestatud (pead naela) või väikesteks tükkideks liha.Üks ja pool tassi riisi pestakse, leotatakse vees umbes tund, lisatakse see panni teiste koostisosadega.Siis pane hakitud värsket tomati.Kõik lõpe 10 minuti jooksul.
on värske pipraga kergelt katkestas top, eemaldada seemned, see keedetakse umbes 5 minutit.Kui toode on võetud konservid, see jääb mõneks ajaks klaas liigse vedeliku, ja alles pärast seda on täidetud täitmise.Saadud paprika täidisega riisi ja liha, on sügav pann (saab võtta utyatnitsu), valatakse külma veega, mis on toonud keema.Seejärel lisada sool ja maitseained võtta sõltuvalt oma eelistustele.On väike tulekahju roog on keedetud 40 minutit kaane all kinni.Laual ta saab kätte, maitsestatud hapukoor.
saab süüa paprika täidisega liha ja riisi, kasutades järgmist retsepti.Krupa (100 grammi) keedetud pehmeks.Ta lisas, praetud hakkliha sibula täidis (200 g), riivitud juust.Kõik lisada veidi soola, pipart, pane vürtside maitse.Valmis ja keedetud kuni pool paprika (arv sõltub suurusest) topitud segu, vertikaalselt laotud sügav pann, vala segu hapukoore ja tomatipasta ja hautatud keskmisel kuumusel, või valmistada ahjus umbes tund aega.
