Kuidas õppida ütlema "ei"

isik on teada, et sotsiaalne olend.Tavaliselt arendab ja haldab kogu ühiskonda ta ei saa.Olles ühiskond loob pidevalt uusi sotsiaalseid sidemeid, mille olemasolu mõnikord kohustavad meid tegema järeleandmisi, pakkuda abi jmsProbleemid tekivad siis, kui me hakkame nõuda pidevat osalemist erinevate ülesannete, konfliktide juhtimine, mis investeerib oma vara materjal ja emotsionaalne.On kategooria inimesi, kes ei saa keelduda, sõltumata nende töökohtade huvi edu ettevõtte ja isegi teatav lähedus kellelt taotluse on erineva iseloomuga.Kuidas õppida ütlema "ei", kui sõna on kõige raskem hääldada?

Kahjuks enamik inimesi, mõistes, et saab nõuda mehelt kõik soovid, ning ta ei saa keelduda taotluse mis tahes laadi, on hakanud kasutama "spinelessness".Nad süüdistavad kõik tema asjadesse, lõviosa probleeme, raha laenata teda.See on tingitud asjaolust, et inimkond on alati otsinud kõige lihtsam viis enese arendamiseks ja probleemide lahendamine.Kui väljund - isegi nägu konkreetse isiku - on, keegi ei näe mõtet otsida alternatiivseid lahendusi.Kannatanu (st, kes sel juhul kannatab oma usaldusväärsust) osaleb jätkuvalt sotsiaalselt kasulikku tööd.Kuidas õppida ütlema "ei"?Sageli see võtab kaua tööd ise."Failsafe" ei suuda öelda sõna mitmeti, sest see on nii, et neid tundma nende tähtsust ja vajalikkust.

Kuidas õppida ütlema "ei"?Suutmatus ei tee teid külm ja ükskõikne inimene.Olles õnnestus kord kindlalt vastu, kes harjunud lootma abi, leiad põhjust olla enda üle uhked.Oluline on eristada tõeliselt olulistest sündmustest, ei oma osalust, et sa tõesti ei keegi ei suuda ja majapidamistööde suurepäraselt lahendatud teised.

Need, kes on tõsiselt huvitatud küsimusele, kuidas õppida ütlema "ei", siis tuleb end kurssi viia mõned soovitused.Esiteks tuleb mõista, et teenuse eesmärgid võõras võõrandab oma.Time jätkab minna, ja sina - töö teiste heaolu, unustades oma unistusi ja püüdlusi.Paljude jaoks on see suur stiimul õppida, kuidas jagada ülesandeid vastavalt isiklikku huvi nende täitmist.Teiseks, suutmatus avastada rikke olemasolu oma komplekse, hirm üksi, hüljatuse.Tõsi sõbrad ei lase end lahkuma oma armastatud ja armas inimene lihtsalt sellepärast, et ta ei tilk kõike jätkata võõrad.

Proovige teha seda harjutust: Küsi oma sõprade mõnda aega teiega väiksemaid taotlusi, täitmisest keelduda, et on palju lihtsam.Proovige ka elevil täita raske ülesanne omal.Kui olete lõpetanud, sa tunned enda üle uhke.Seega oma tähtsust nende silmis kasvab.Õpi ütlema "ei" kas keegi kõrgelt hindavatele ise.

Mis siis, kui eespool nimetatud nõuanded ei aita?Kuidas õppida ütlema "ei", kui sa ikka tunned hirmu tõttu üksi ja kaotada sõbrad?Sellisel juhul on mõttekas on tõsiselt rääkida nendega.Räägi meile probleem, allkirjastama, ärge vaikida.Las inimesed close to you teame, kui raske sa keeldud sooritada, isegi väikesemahulise ülesanne.Tänu nende abi, olete kindel, et selle probleemi lahendamiseks.

pean ütlema, et Katariina II, kes ka ei tea, kuidas öelda "ei", leidis tee seda probleemi lahendada.Kui ta on palunud, et ta lihtsalt sai suutäie vett, ja siis paar minutit jalgsi palees.Kuninganna hoolikalt kaaluma oma otsuse, jõudu kogunud keelduda.Pärast ta sülitas vett, sageli sama hingetõmbega, vastas ta: "Ei!".Võtke

vastu sellised volikogu Queen ja proovida.