leppida leplikult ei tööta, ja konflikti ei ole võimalik vältida.Või sõnatus vastastikused nõuded häirida parandada suhteid kallimale.Tüli aitab dot i, üks kord ja kõik, et arutada vana kaebused, parandada vigu ja lihtsalt üksteist paremini mõista.Psühholoogid ütlevad - saab ja tuleb tüli, oluline teada, kuidas seda õigesti teha!
Enne tüli
Kui võimalik, siis oleks hea, et valmistada ette, et tüli.Sellisel juhul väga hea võimalus, et selle asemel, et vaidluse saad konstruktiivset dialoogi.
Kõigepealt pead kindlaks määrata eesmärgil argument.Sõltuvalt sellest, mida sa tahad saavutada tulemus: tähelepanu, mõistmist, või isegi suhteid katkestama?Enne sekkuda, see on hea, et olla aus ise, miks sa seda vajad.Selgelt teavitada vastane, milline on eesmärk oma kõne.Tee nimekiri nõuded.
Seda tuleks teha iga "jahe pea".Rahulikult mõelda, mis võiks muuta käitumist oma vastast, ja kuidas sa rahuldada sellise tulemuse.Ja küsida teisele poole, et kaaluda vastuoluliste nõuete teile.Nii võite ka osutuda viljakaks ja kasulikku dialoogi mõlema jaoks, mitte kole skandaal, mis on võimeline süvendada juba raske suhteid.
Analüüsige korral ja põhjuse tüli.Keskendudes olukord, mis tõi kaasa, siis võiksime sama hästi ei mõjuta aluseks konflikti põhjus, ja see jääb lahendamata.Ainult leida põhjus ja kõrvaldage, sa ei saa minna tagasi seda konflikti ikka ja jälle.
vaidluse käigus
Ära vaheta teemat argument - hakkas mõistma olukorda, ei ole vaja meeles pidada kõiki juhtumeid, kus partner on kunagi komistanud.
Kui konflikt Õlle kallimale, siis ilmselt tean oma nõrkusi.Vältida hit patsient ise, et vältida uute kuritegude puhul.Lisaks ei ole vaja vaidluse käigus saadud teavet kasutada alates partner "usaldus" hetked intiimsust.Alavääristamine vastane või liialdamata faktid - ja keelatud meetodid.
ei pane ultimaatumeid ja ei lase end manipuleerida nendega.
Õpi sõnastada nõue päris hästi, vältides solvav ja solvavad väljendid ja väljendeid.Solvamine ja avatud süüdistused on vastuvõetamatu, kui soovite väljavõte konflikti positiivsed.See on parem väljendada oma rahulolematust midagi, keskendudes oma tundeid, nagu "solvab mind ..." "Ma ärrituda, kui sa ...".Kasutades seda tehnikat, saad kus paremaid tulemusi kui kritiseerida ja muutes individuaalne.
teeb konkreetsed ja punkt.Unustage üldistades fraase nagu "Sa alati ..." "Sa ei ...".
õppima mitte ainult arusaadavalt teatavaks, mis sulle ei meeldi käitumist oma vastast, vaid ka kuulata, ja mis kõige tähtsam kuulda ja saada teavet, mida ta tahab edastada teile.
kunagi vastata cry cry, vastasel rida muutub tavaliseks kraaklema.Karjumine etteheited, te lõpetate kohtuistungil, et ta püüdis selgitada teile inimesi.Kui teie partner on äärel hüsteeria, proovige käituma rahulikult kui võimalik.Katkestused ja vastuvõetamatu, see ei ole protsessi kiirendada, las inimene väljendada oma rahulolematust.Korraldada kohe, et igaühel on võimalus vaikselt oma arvamust avaldada.
Tears võib olla hea viis manipuleerimise, kuid mitte kõikidel juhtudel, see meetod toimib ja viib soovitud tulemust, eriti kui tihti kasuta seda.Kindlasti olete juba teada, kuidas reageerida oma partneri pisarad: näitab kaastunnet või vastupidi - isegi rohkem tüütu.Ole ettevaatlik, et mitte üle pingutada pisaraid, olgu oma "vaba arengut."Kui
tüli muutub skandaal ja tunned, et hakkad kaotama kontrolli ennast ja võin öelda palju liigne, murda ega murda asi.Proovige võita nõusid, näiteks see kiiresti kaine olete.Parem on hävitada asi, kui suhe.
Ära püüa vaigistada tulemusi, see meetod ei, siis lihtsalt raputab tema partner närve.Kui teie passiivne osanik, proovige muuta oma tähelepanu midagi muud, see ei ole tõenäoline, et saada vastust oma vastast ta räägib sulle.
ole vaja kritiseerida ja oodata, et inimene korraga aru ja tõuseb "tee parandus."Kavandatud võimalusi, et võivad sobida nii sinu, sest teie vastane vähemalt aru, mis see on sa üritad saavutada.Õpi ohustada.
järsku katkestas dialoogi kui tüli toimus ees tunnistajaid.Ja nad ise kunagi sekkuda ees võõrad.
ei katkesta tüli kodust lahkumata.Lõpetamata konflikti ei lase sul rahuneda, ja veel jätkata.Nii on seda väärt, et venitada seda kahtlase rõõm?
Pärast tüli
esimene kompromiss on kõige võimsam ja tark.Meil oli julgust teha esimene samm - väga hea.Kui sinu vastane on näidanud, tarkus ja ta läks Lepitusmenetluse - ärge lükake seda, ehk siis anti talle ei ole lihtne.
Kui süüdistatakse argumendid, tunnistas oma süüd.Uskuge mind, see valve.Ozvuchte valjusti Merit partner, see toimib efektiivsemalt.
Olgu tüli olla viis kaotata negatiivne üksteisele ei korrata nõuded, mis on juba tehtud millalgi.
Ära pahurdama pärast pikka tüli lõputult esile süüd partner ikka ei õnnestu.Õpi andestama ja "las minna" olukorda.
et tülid teie puudub liigne emotsionaalsus, ei ole vaja salvestada negatiivne.Seal on probleem - rääkida, mõista järeldused.
oluline suuta mitte ainult tüli, kuid panna!Andesta kuritegude ja tunnistama vigu, minna, et kohtuda inimestega, kellel ei ole vimm, tööd oma puudusi, et austada ja püüda mõista teisi.Siis tülid teie elu saab olema palju vähem.
artiklid Allikas: resnichka.ru
