lõhe on väga kasulik ja hea kala.Kui olete huvitatud teada, kuidas süüa lõhe ahjus, siis kirjeldatakse nüüd mitu varianti roogasid see hämmastav kala.Need road palun mitte ainult oma pere, vaid ka külalistele.
Kuidas valmistada lõhe ahjus - esimene versioon
Sest see retsept pead esitatakse järgmised tooted: 600 g lõhe, mis tuleb jagada osadeks, pestakse veega ja kuivatage käterätikuga.Nüüd võite võtta kaks porgandid, koorida neid, rest, see on parem võtta suur riiv.Kaks sibulad tuleb puhastada, lõigata rõngad.Nüüd tuleb kaks pannid.Need tuleb panna tulekahju, vala õli ja prae hakitud sibulat eraldi ja riivitud porgand.Nüüd kõik koostisosad tuleb lisada kihtide klaasis.Allosas panna porgandid, pärast lõhe, siis sibul, nüüd võtta klaas piima ja vala see kõik.Lisa kolmkümmend minutit eelsoojendatud ahjus.Kui roog on valmis, siis tuleb talle veidi jahtuda ja siis saate näha välja taldrikule ja kaunista rohelus.
Kuidas valmistada lõhe ahjus - teine variant
Sel juhul soovitame küpsetada kala fooliumisse, nii selgub väga maitsev ja hoiab kuni kasulikud ained.See roog on väga asjakohane on puhkus tabel, seda saab keedetud terved või jagatud praed.Toiduvalmistamise üsna lihtne ja mitte aeganõudev.
Selle valiku, pead järgmised tooted: kalafileed või praed, sibul, vein, koor, ürdid, sidrun, musta pipart, soola.Nüüd vaatame lähemalt, kuidas süüa lõhe ahjus.Esimene samm on lõigatud terve lõhe tükkideks, eemaldatav, eemaldada luud on välja fileed.Kui teil on valmis praed, nad peavad pesema ja kuiv käterätik.Nüüd võite hõõruda tüki pipart, soola ja hapukoorega.Marinaad võib lisada küüslauk, läbis chesnokodavku.Hapukoor võib asendada oliiviõli, koor või sojakastet.Kasutamisel marinaad sojakastmeproo- ei ole vaja soola kala.Lase promarinuetsya 10-15 minutit.
Nüüd saad teha nn "padi" kala.Selleks on vaja koostada eraldi lehele iga foolium osad.Lõika sibularõngad ja aseta fooliumile.Puista roheline sibul.See roog välja suurepärase erineva rohelised, nii et saate till, basiilik, tüümian, rosmariin ja petersell.Mõned kokad näitavad asendades roheline õunad, ananassid või ploomid.Nüüd on see "padi" kala saab virna laduda.Tilgutage igale supilusikatäis veini, panna veidi rohkem rohelust ja sibul, ja saate lisada tass sidrun.Mähi iga tükk hoolikalt, et hoida kala hakkas voolama küpsetamise ajal.Kuidas süüa lõhe ahjus, võite lisada, mida sa pead küpsetada 15-20 minutit, siis saan.
Kui pärast keetmist puista see sidrunimahla, lõhe fooliumis on rohkem maitsev.Lisandid see roog võib olla riis, lillkapsas või keedetud kartuleid.Kala saab kaunistatud sidruni, viilutatud paprika või oliivid.
Kui te ei ole rahul kahest eelmisest versioonist ning on huvitatud, kuidas süüa lõhe mikrolaineahi, on võimalik pakkuda sellist võimalust.Selleks võta filee või praed, kala, sool, pipar, sidrun, kuumuskindel kauss ja plasttoodete wrap.Soola ja pipart tükki kala ja seejärel puista neid sidrunimahlaga.Jäta natuke marineeritud.Nüüd panema tükid kuumuskindel kauss, jälgides, et need ei kattu omavahel, kata fooliumiga ja panna mikrolaineahju.Cooking kolm minutit maksimaalsel võimsusel.
Head isu!
