Iga päev teie laps kasvab ja kogub jõudu.Kahe aasta jooksul on ta juba kasvab piisavalt suur, et see võib olla natuke dieeti uuesti.Lisaks laienemisele menüü dieet aitab kaasa füsioloogilisele arengule laps.Milline peaks olema lapse toitumine 2 aastat?
kaheaastane laps kõik asutuse süsteemid hakkavad muutuma.Parandamine mitte ainult maksas ja pankreases, mao- vaid muutub suuremaks.Baby hambad kasvama kuni kolm aastat.Selles eas laps muutub tugevamaks mälumislihaste, nii et ta ei pruugi lihvima ja lihvima oma toitu.Ka selles eas laps arendada teatud maitse-eelistusi ja toitmise rütm.Nii et tulevikus sa ei ole probleeme toitumine laps selles eas peaks selgelt järgima dieeti last.
Toide laps 2 aastat ikka erineb sellest, mida on söödud täiskasvanutele.Seal on palju toiduained, mida ei tohiks teie laps on, sest seedesüsteemi ei suuda toime tulla.Seega, et mitte haiget oma lapsele, teha parimad menüü laps 2 aastat.
Kashi endiselt selgroog võimu lapse 2 aastat, kuid on soovitav valmistada ei rabe ja kleepuv.Et valmistada putru lapsele, on soovitatav võtta vedelikku 3 korda rohkem kui teravilja.Ideaalne täiendus pudrud on puuviljalõikmeid.Kui laps ei taha süüa putru, sest seda saab teha pajaroog.
Pange tähele, et pajaroog - uus toode, mida saab manustada söögi lapse 2 aastat.Niisiis, mida saate teha vormiroad põhine mitte ainult teravilja, vaid ka kartul liha.Viimasel juhul, liha vormiroad on väga populaarne lastega.
Vahel vanemad tarbimise vähendamiseks laps liha, väites, et kõht laps ei saa hakkama sellise toiduga.Tegelikult, liha lagundatakse väga hästi ja see sisaldab loomseid valke, mida ei saa asendada midagi muud.Isegi piim ja juust organismis ei tule kõik lapse agent.At vanus 2 aastat, lapse saab anda auru kotletid ja lihapallid.Natuke keedetud liha saab nüüd väikesteks tükkideks nii, et laps ta närida neid.
toitumine lapse 2 aastat ikka koosneb peamiselt köögiviljad, mis on tema peamine kõiki olulisi mineraalaineid.Selles eas, võite teha salateid köögivilja, riivitud ja riietatud hapukoorega.Salat maitsetaimi nagu seller lehed, salat, till ja petersell saab lisada dieeti lapse väikeses koguses.Muide, salat köögiviljade või väike puu võib anda lapsele, kui ta oli näljane ja toitmise ajal ei ole veel käes.Köögiviljad ja puuviljad pakkuda lühiajalist küllastust, et ei riku oma isu.
Igasuguseid supid ja Borš on ka lapse toitumine on 2 aastat.Supp on parem anda 2-3 korda nädalas, kuid supp tuleks sagedamini, sest see sisaldab palju köögivilju.Aga vaatamata sellele, et teie laps saab süüa suppi või supp, toidu valmistamisel beebi on veel eraldi.Asjaolu, et igasuguseid ürte ja vürtse, mida saab lisada toidule, ei lähe kasu lapsele.Juba lapsena süüa suppi lisamata tomatipasta, pipra ja loorberi.Pange tähele, et supp tuleb laps pruulitud enam köögiviljad muutuvad pehmeks.Muide, saate kokk supp liha puljong.
Grey, must ja valge leib, soolased küpsised peaks kindlasti sisaldama toidus lastel.Aga igasuguseid tooteid valikpagaritooted, koogid ja kondiitritooted ei tuleks.Erinevad maiustused nagu vahukommid, tarretised, kommid, kommid, moosid saab anda magustoit.Kuid liiga tihti magus laps ei tohi anda.Sa ei saa ka anda lapsele šokolaadi, mis võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja liigne närvisüsteemi.
menüü laps 2 aastat ja on nüüd osa maksa.See soodustab seedimist ja vereloomet.Lisaks maksas on rikas erinevate valkude, seeduvad.Et valmistada laps maksa, see võib lõppeda köögiviljadega.
Ärge unustage, et lapse toitumine ei tohiks sisaldada praetud, vürtsikas, rasvane ja vürtsikas toidud.Sellise jahu peaks ootama, kuni hiljem.
artiklid Allikas: strana-sovetov.com
