Kuidas saada atraktiivne ja ilus?See küsimus erutab iga õiglane soo, olenemata tema vanusest.Aga väga tihti vastust otsib teismelist tüdrukut.Puberteedieas noored daamid arvavad, et nad ei vaata nii hea, kui oma sõbrannade eakaaslastega.Sellised süsteemid on sageli põhjustada psühholoogilist traumat tüdrukud.Tegelikult ilu - mõiste on üsna subjektiivne.Ja vana tarkus, et kole inimesed ei juhtu - see on tõde.Ja kui ta ei ole parameetreid 90h60h90, see ei tähenda, et ta on kole.Kõik tüdrukud, kes on mures, kuidas olla ilus 14 aastat, mis on pühendatud käesolevale artiklile.Siin, noored lugejad leiavad teavet, kuidas ära tunda oma õige "I," nagu näha ennast kogu ilu, mis oma loomupäraste alates sünnist, kuidas õppida rõhutada oma individuaalsust.
kas ise!
Paljud tüdrukud vaadates läikivad ajakirjad näitusel ettevõtete esindajad usuvad, et see on neile on standardite ja ilu ideaale.See seisukoht on ekslik.Loodus ei ole juhus loob iga inimese individuaalne, mitte nagu teised.Pole vaja püüda välja nagu kuulsa mudeli ja näitleja, ära kopeeri neid.Oma isiklik ilu peitub.Püüdke olla ise.Ja oma sisemist atraktsioon avati, sa pead õppima armastama ennast.Vaata ennast peeglist.Sul on freckles?See ei ole rike, kuid tõeline eelis oma välimust.Sun laigud näo armas ja õrn.Lokkis juuksed?Samuti on kena.Paljud isegi unistada, et nautida lopsakad lokkis juuksed.Noh, kui sa mõnikord tahad olla sirged juuksed, kuid täna ei ole probleem.On palju vahendeid, et viia lokid.Kuidas saada ilus tüdruk, kelle lühikeseks?Noh, esiteks, see ei ole kahjuks.Kääbus daamid samad populaarsust nii kõrge.Paljud esindajad tugevam sugu soovite näha kõrval väike ja habras tüdruk.Kui me tõesti tahame olla suurem, seal siis tulevad appi platvorm kingad või kontsad.
Nagu näete, kõik, mis on teie arvates teie puudusi, tegelikult - tõeline väärikus.Vaata ennast teisel pool.Ja teile, noor daam, et lisada veelgi rohkem usaldust ise esitada teile mõned näpunäited.Neilt õpid, kuidas saada väga ilus tüdruk.Tips allpool ütlen teile, mida teha, et vaadata atraktiivne ja võluv.
Olema seltskondlik ja enesekindel!
nõus, et mingit sümpaatiat ei ole tüdruk, kes on suletud ja ebasõbralikud.Ja las ta olla täiuslik juuksed ja meik, stiilne riided, suhelda selline inimene on väga ebameeldiv.Kuidas saada ilusaks 14 aastat?Esiteks, kuidas vestelda ja selgelt vastata küsimustele.Ja see peab olema põhjalikud teadmised, mida on võimalik saada mitte ainult õppekava, kuid läbi enesetäiendamist.
olla ilus hing!
ropendamine ja armukadedus - need on omadused, mis ei ole kunagi kaunistatud mees.Proovige kõrvaldada neid oma südames.Proovige kõike ja kõiki näha head ja positiivset.Sinu ilu, nii sise-ja välispoliitika, rõhutavad sellised omadused nagu lahkust, sõbralikkus ja siirus.
hoolitseda oma keha!
otsima atraktiivne, on oluline hoolitseda oma keha.Ja see ei ole ainult austataks põhilisi hügieeninõuetele.On ilu keha ja mõjutab paljusid muid tegureid.Kuidas saada kaunis ja hoolitsetud tüdruk-teismeline?Vastus sellele küsimusele allpool.
- Magage.Täielik ülejäänud aitab säilitada keha heas vormis.Regulaarne magamatuse juhtima välimuse kortse, halvenemise naha, nõrkus kogu keha ja selle tulemusena halva saada.
- ole halbu harjumusi!Suitsetamine, narkootikumide tarvitamise, alkoholi tarbimine - on esimene vaenlased ilu ja tervise.Nad mõjutavad kõiki organeid ja süsteeme.Igav ja haprad juuksed, koorimine küüned, tumedad hambad, halb hingeõhk - need on esimesed märgid suitsetaja või jooginõu.Vaatemängu ei ole meeldiv.Kas tõesti?Ilus tüdruk hästi, ei nime.
- Nutrition.Mõeldes sellele, kuidas saada ilus 14 aastat, vaadata menüü.House vanemad püüavad sööda teile kasulik ja vasta sööki.Ja koolis?Paljud teist tulevad söökla puhkuse ajal eelistavad putru ja salatit kreekerid, laastud ja šokolaadi.Need tooted koosnevad paljudest säilitusaineid, lõhna- ja maitseaineid ning stimulantide, mis kahjustavad tervist.Süüa mis kasu: puuviljad, köögiviljad, teravili ja liha.Kasutada neid tooteid võimaldab teil hoida oma keha terve ja ilus.
- Sport - võti tervise ja ilu!Aktiivne eluviis aitab tagada, et teie keha otsida sobivad ja õhuke.Eelista kõnnib, teostamise õues.Uskuge mind, lamades diivanil kõrvaklapid oma kõrvadele ja tablett käes, ei saa te enam ilus.Ja kui su pere ei ole piisavalt raha, et sa teha klubides - see ei ole oluline.Hommikuvõimlemine, sörkimine, harjutusi simulaatorid õue - see on väga hea alternatiiv tasuline spordiklubid.
- hügieeniliselt.Kuidas saada ilusaks 14 aastat?Põhikool.Järgimine lihtsaid reegleid hoolitseda ise aitab teil vaadata atraktiivne.Alati puhtad juuksed, küüned, nahk, juuksed ja maniküür puhas, meeldiv lõhn keha - see on, mida teeb iga tüdruk on ilus.
vastavad riided!
valides oma riietumisstiili, ärge proovige kursis mood.Kanda mida on mugav.Riietus peaks rõhutama eelised figuuri ja varjata vigu, kui üldse.Kui valik rõivaid põhjustab teil raskusi, küsi abi oma emalt või vanem õde.Nad lihtsalt ei ole halba nõu.Kuid võite valida riidekapp, mis aitab luua ilus pilt.
make-up: valvel!
Kuidas saada atraktiivne ja ilus?Paljud Noorukieas tüdrukutel usuvad, et make-up - see on see, mis muudab need atraktiivseks.Bright huulepulk tema huuled, paksu Rouge põskedel pärast varjud ja ripsmetušš silmade ümbruses - on see ilu?Young terve nahk on õrn ja põsepuna.No kosmeetika võib ehtida rohkem.Kui aga kasutate seda, proovige seda normi piiridesse.Make-up tüdruk peaks olema lihtne ja diskreetne.Liigne kosmeetika võib põhjustada asjaolu, et teid otsima vanemad.Kõik vahendid peavad olema sobivad teie nahatüübile.Oma valik konsultandid aitavad teil kauplustes kosmeetika.
