Ühel päeval saabub aeg.Kui on selgelt näha: hea tüdruk karta ... Ja veel - vastik ja ilge.Nii hea, et sõbralik, võluv ja kõike maailmas õnnelik ja hea, tänulik, optimistlik, mis on näiteks ja eeskujuks, ja on alati valmis aitama.Hooliv ema, kelle lapsed on esiplaanil.Iga tark naine, kes teab, kuidas palun tema abikaasa.
Me teame, kuidas olla hea: meil on õpetatud.Kuid varem või hiljem tuleb aeg, kui kannad pilt muutub nii kallis ja raske, et ma tahan ulguma.
Mida head, mida ma hoolin teised, ma kohaneb, äärte silumine?Mis kasu on sellest, et ma hoida vaatetorn, ma ei saa isegi lõõgastuda ise?
Isegi ennast pead olema hea - välja ajada kurje mõtteid hõivata end korral kasulikke asju?Mis mõtet, kui ma, pannes kõik ise, saada tagasi puru?Mis mõtet, kui minu pahameel - sest mul on pidevalt sundida ennast - kasvab ja korrutades?Ja mis mõtet on siis, kui ma ootasin vähemalt keegi minu eest hoolitseda, peaaegu kunagi saada soovitud?
See on elu seadus.Kui ma eitada ise oma vajadustele, ma ootan, et keegi teine nende eest hoolitseda.Kui ma ei oleks mul kurta või "ei" öelda, et asjaolu, et mulle ei meeldi see, mida ma ei ole nõus, ma ootan tasu vägivalda.Ma ootan, et teised teevad sama.Ja ma olen vihane ja nördinud - kui teised ei taha seda teha.Kuidas ta julgeb olla halb, kui ma kulutada nii palju energiat midagi head!
olla hea tüdruk on väga raske!
on raske pidevalt teeselda, et olla keegi teine, eriti kui ei ole enam seda pingutust.On raske olla kena, kui sa tahad nutta.On raske ja hirmutav keelduda aidata - isegi kui sa ei taha, et aidata üldse.Ja - oh, mu Jumal!- See ei tekita alati kaastunnet kellegi tundeid.Aga häbi seda tunnistada, sest mõistan - see on ka õige.
Hea tüdrukud on ka väga vastutusrikas.Nad lihtsalt vastutavad teiste inimeste tundeid, ja tunnen end süüdi vastuseks väidetele.
«Ma ei ole kunagi kuulnud vanemate sõna armastus.Ma ei ole kunagi kuulnud, et nad olid minu üle uhke.Aga ma kritiseeriti üsna sageli.Ilmselt nii Vaatasin kurb ja pigem sünge ... Ema ei meeldinud see, et ta ütles: "Sellise beeches keegi tahab sõber olla."See hirmutab mind kohutavalt, ma kohe hakkavad naeratama vastu tema tahtmist. "
«Minu isa oli võimalik tuua ilme.Ta tundus öelda: "Sa reeda mind, sa oled hull."Minu jaoks oli midagi hullemat, ma usinalt proovinud eemaldada ise kõik, et see oli pettumus, aga saada asukoha ma ei suutnud. "
«Minu ema hoolitses mind väga pealetükkiv, ja siis teine ja nõudis tänu nende hooldamiseks.Ma ei saa olla igavesti tänulik selle eest, mida ta tegi lõpuks ise mitte minu jaoks ... Siis ta solvus, kutsudes mind kalk, kuid ma tundsin kohutavalt süüdi. "
Kuidas tubli tüdruk pilti?
See on katse kohaneda ootustele vanema (või hooldajale) - lootes saada tilk vastuvõtmise või vähemalt tühistada tasud.Tee oma soove loobutakse - kõik selleks kulub kohanemiseks.
Aga varem või hiljem protesti ikka veel seal.Oma protesti, siis keelduvad olema mugav, prognoositav.Püüad "ei" öelda vastuseks naeruväärne ootustele, siis proovige nõus sobimatu nõuded.Ja siis kohtuda tohutu ärevus - mida rohkem, seda vähem sa olid tuge ...
Kui soovite midagi enda jaoks, siis "teeb", kus see õigus on eitanud.Häire meenutab sulle, "Danger Zone!Täis kohutavaid tagajärgi! »
on veel sisemist Tiran lisab oma sõna:" hull?!Tule kohe "hea tüdruk"!Selline käitumine ei ole ohutu!Ma olen sinu pärast ma põletada oma süüd ja häbi! ".
Kui sa keeldud ohutult, kuid nende lähedaste pilt hea tüdrukud võivad tõusta palju viha.See on üks "ebamugav" osa protsessist.
paljastada oma viha on raske, eriti endise "hea" inimene.Anger taas erutab Tirana tema süüdistuse ja styzheniem ja hirmunud laps oma ärevust.Lapse ikka ei usu, et see võetakse vastu oma tundeid.
Anger "välja tulla" üksikasjad, on hirmutav oma võimu ja ebaproportsionaalne olukorda."Ta ei taha isegi kuulata mind," "Ta ei küsinud - ja mida ma tunnen?", "Nad otsustasid kõik minu jaoks ...»
vana vimma põletatud energia viha uues olukorras ning teiste inimestega, kes ei ole õnnsattuda vana haava ja püütud tema käe.Anger kinnitab ise -, kus seda varem keelatud.Sellistes olukordades ja tingimustes, mis imiteerivad esmane vigastus - mittejärgimine mittetunnustamispoliitika, mitte toetada.
See on raske aeg, kui teile tundub ebapiisav ise, sest tema ülemäärane reaktsioon, et sa ei suuda enam tagasi hoida, sest valus tasakaalustamine habemenuga serval vahel talumatult ise reetmist ja hirmu põgeneda ja tagasilükkamine ...
tehes ise
Ainult vastuvõtmise ise, lubades ise läbida valus periood viha ja läbi kokkuleppele, et "halb", toob vabanemise.Ravi, muidugi aitab, kuid suures osas on kõige olulisem õla toetuda - see on minu oma õla.Noh, koos võimaldab ise kohati "halb", millest paljud surevad tarbetu.
Näiteks ootus õigus talent.Togo seadus, mida me kasutasime oodata nende vanemad -, et nad ikkagi on erinevad tunded ja öeldud - viha, näiteks või impotentsus.Aga nad ei suutnud ...
Waiting "resolutsioon" säilimine.Nüüd teisi inimesi, me ootama heakskiitu "maladaptive" käitumist.Ja muidugi ei saa oodata.See õigus on iseenda.
Kuid sõna "on" ei ole päris asjakohane.Ma annan endale õiguse igasuguseid tundeid ja tegevusi!Mul on õigus raev, kurb, kurdavad, ei mõistan, et "no kaastunnet", ja välja tulla, kui soovite!Hurraa!
maailma reageerivad sellele erinevalt.Keegi ütleb: "Ja sina, selgub, redis!" Keegi ei ütle: "Okei, otsida abi mujalt."
uus kogemus toob uus kogemus: ma ei saa seista kellegi meelepaha ja seega elus püsida!ja rohkem: Mis on imeilus riik - olla nende poolel.
artiklid Allikas: psylive.ru
