Kas inimesed planeedil, täiesti puudub halvad harjumused?Võib-olla paljud lugejad lisatakse gruppi ja iseenesest, sest nad ei ole omane hasartmängud, tubaka ja alkoholi.
Kuid sõltuvused - ei ole mitte ainult taotluse otsese kahju nende tervisele ja psüühikale.Sageli on varjatud üsna kahjutu esmapilgul, nagu nõrkus obkusyvaniya küüned ja huuled.Kui soovid omapärane vajadustele, sageli läbi masina ja põhjustab ebamugavust, olgem otsima võimalusi vabaneda neid halbu kombeid.
Söögiisu on täis selliseid harjumusi?
Loomulikult oleme teadlikud, et küünte hammustamine ja hammustamine tema huuled Kuni vere välimus, pehmelt öeldes eemaletõukav ja ebameeldiv silmis teised.Lisaks on meil võimalik hinnata nende nõrkused võõrad.Samas, kui tegemist on meile tihti me ei märka logi sisse oma silmaga, või lihtsalt ei taha loobuda inetu harjumusi.
Ja veel, peale ebasoodsa mulje teised, saame põhjustada otsest füüsilist kahju, et mina seisundit halvendada küüned, huuled, panna haava infektsioon, sest põletik järgneb löövet vms
Lisaks saame anda end teiste julgust, sest tihti neid mehaaniliste etappidega seotud juuresolekul oleme paadunud neuroose ja mõnulemine selliste halbade harjumuste ainult aitab kaasa süvenemise siserõhk.
Mida teha?Pakume mõned tõhusaid soovitusi:
• Hellita professionaalne maniküür ja võimalusel küüned ja osta kalleid huulepulk.Sul on kahju, et float hambad, hävitades sellised ilu, mis puhub oma raha ära;
• Võite proovida radikaalsemaid (ja ebameeldiv) tehnikat: mustamine küüned või huuled ebameeldiva maitsega aineid, et takistada hävitada looduse ilu.Näiteks kaaluda seepi, sinep kibe või spetsiaalsed lakid ja huulepulgad;
• Kui tunned, et halb harjumus "ähvardab lämmatada", võimaldab probleemsetele piirkondadele suunata oma tähelepanu.Juhul poolt võiks see olla kudumine, pühkides tolmu, nõudepesija, pesu, ja võtta sobivaid suhu närimiskummi, kompvekid, jne.;
• aegadel eriti emotsionaalne stress, kui harjumus hammustamine huulte või küünte hammustamine võib võtta tõeliselt universaalse ulatusega katastroof (eksamid, räägib, intervjuud, elusituatsioonides), siis ei ole vaja loobuda valguse rahustid.Näiteks rahusti tee, farmaatsiatooteid;
• mõnikord abita spetsialist viis.Ärge kartke pöörduda konsultatsioonifirma psühholoog, koos töötada, et ületada kahjumlik harjumusi, mis võib olla pärit lapsepõlvest, mis tähendab, et teil on tajuda teist mul oli.
inetu tagajärjed halvad harjumused kujul hammustatud küüned või huuled on võimalik vältida, kui teil tuvastada mustreid, mis tõmbab float hambad.See juhtub enamasti riigi stress, kirglik mõtteid või tegevusi, mis ei nõua liikumist, nagu filmi.Saate ise, kuid parem fikseerida paberil sarnastes olukordades, ja olge on siis esinemine soodsad tingimused ilming tüütu harjumusi.
võitlust isegi kahjutu harjumusi võib võtta kaua aega.Loodame, et need näpunäited aitavad teil võimalikult kiiresti hüvasti selliseid nõrkusi ja teenib nii märkimisväärne abi viis oma täiuslikkuse.Kuid pidage meeles, et ilma oma kavatsuste ja vankumatu määramine püüdlused olla asjata.
artiklid Allikas: mycharm.ru
