Kuidas jääda ellu rasedustesti?

Igaüks teab, et raseduse ajal esinevad sageli kummaline soov, emotsionaalne jaotused tekkida, ja võib isegi rikkuda iseloomu.Aga mõnikord psühholoogilisi probleeme, igasuguseid hirme ja veidrusi nii käitumist mõjutada rase ema, et tulevikus paavst on raske saada koos temaga.

Mis juhtub, rasedatele naistele, kuidas reageerivad mehed, ja kuidas naised sel perioodil saab teha elu lihtsamaks oma "pool"?Siin on mõned kasulikud nõuanded.

esimene probleem - "Princess Nesmeyana»

Ärge unustage vana lugu printsess Nesmeyanov kes karjus kogu aeg, ja keegi võiks tuju tõsta?Et naised "asendis" Mõnikord juhtub: kõik äkki hakkab põhjustada nende pisaraid !

muidugi probleemi põhjus - in lahvatas hormoonide kõrgenenud raseduse ajal, östrogeeni ja progesterooni surub maha ja depressiivseid seisundeid, suurenenud nevroznosti, väsimus ja isegi paanikahood.

Nii mehed tuleb kannatasin - tavaliselt mõne aja pärast peale sündi hormooni taset naiste naasmine normaalsesse ja kõik läheb.

Vahepeal tulevikus isad on oluline käituda: Ära naera tema Nyyhkytys "pool" ja ärritunud, ei süüdista ennast, ei häiri naist väljendada oma rahutu emotsioone ja nutma.

Sa ei pea isegi teda lohutada - just seal ja psühholoogilise toetuse.Ja muidugi, proovige uuesti mitte häirida või reeda rase oma sõnade või tegudega.

Naised me ei tohiks unustada mugavust ja aidata oma partneritega - isegi tunda vaja ja nii on sul natuke lihtsam elada rasketel aegadel.

teine ​​probleem - maitse ja lõhn ei ole sõpru

Kahjuks rasedatel on sageli juhtinud mitte ainult "kohta soolane» - maitsmis- ja haistmis- eelistusi moms saab muuta nii drastiliselt, et see põhjustab mõnikord mehed mitte ainultüllatus ja mõistmatust, aga ka jälestust ärritust või isegi jälestust.

Mehed , pea meeles, et kõik see - järjekorras asju!Raseduse ajal oluliselt teravdanud lõhnataju, mistõttu võib naine oksendama alates lõhn see on ohutu või vastupandamatult juhitakse ebameeldivad haise.

Nagu maitse "kapriisidele" kummaline soov - ainult märku keha rasedusi, et midagi on puudu.Kõik on lihtne: näiteks naist närib kriit - nii et ta vajab kaltsiumi, kogu aeg madalseisu kapsas - vajate C-vitamiini, süüa soola suurtes kogustes - see võib olla puudulik jood, naatrium- või kloori jne

Kuidas käituda selles olukorras meestele?Ära süüdista, ei süüdista ja ei hirmuta naine - see on mõttetu, siis on veel midagi, mis vajab keha, kuid pärast skandaali teiega.

Isikud mõistmine tulevikus paavst raseduse ajal naise proovida teda aidata tasakaalustada pere dieeti päevase toidukoguse naistest kogu vajaliku materjali tema ja laps rasvad ja mineraalid - et kiudaineid, süsivesikuid, valke ja muid asju.

naiste parima, et kuulata oma keha ja täita oma nõuded, järgneva iseloomuga ning ei karda.

Kolmas probleem - rahulik, sattuge paanikasse!

muidugi raseduse ajal on soovitav vältida stressi ja vähem närvis.Kuid paljud rasedate ilmub püsiv hirm, et vähimatki kogemust võib kahjustada lapse .Mõned on isegi hakanud hirmutada neid lähedasi, kes on valmis tegema kõik, et häirida ole rase.

nõukogu mehed - teil on vaja kannatlikkust ja meelerahu.Ära vaidle rase naine, kuid ei püüa hoida oma meelerahu iga hinna eest, ei tunne süüd, kui ta ei saa kulutada üheksa kuud täielik puhata ja ei andnud järele psühholoogiline väljapressimises.

parim regulaarselt näitab naine, et sa armastad teda, et ta vajab sind huvitavad ja - vaatamata kõigile muutustele toimub temaga.Muus osas järgige nõuandeid Carlsoni "rahulik, sattuge paanikasse!" Get rasedale allikas positiivseid emotsioone, vältida konflikte ja vaidlusi - eriti väikesed asjad, tõestaks, tulevad mõistliku soodustusi ja kui midagi, siis algatajad leppimist.

naiste kasulik meeles pidada, et normaalne rasedus ei ole haigus ja rõõmu.Sa ei tohiks norima mees, et teda täita kõiki kapriisidele ja kõigile nõuetele suurest nõudlusest.Pea meeles, et teie partner - ka mees ja tema raseduse - ka rasketel testid.Hinda jõupingutusi hinnatud soojendada oma armastust, ja see inspireerib teda uue "päevane tegudele."

muidugi antud probleemi - mitte kõik raseduse ajal psühholoogilisi raskusi.Järgmisel artikleid jätkame öelda, kuidas emad ja isad on parim toime tulla "rase üllatusi."