Rabota c pozitivnymi namepeniyami (NLP)

Seda meetodit saab kasutada mis tahes käitumine või vastuse, mida soovite muuta.

etape 1. Valige tegu või tunne, et sa oled kummaline, kuid mis sulle ei meeldi.Vali midagi konkreetset (X), siis arvasin, "Mis minu isiksuse osa ei X?"



étape 2. Luua side selle osa.Esiteks, sukeldu ja vabandust selle osa, sest sa ei mõista seda enne.Ütle talle, et nüüd sa tead, et kui X on see osa tahab teha sinu jaoks midagi olulist ja positiivset, kuigi sa ise ei tea veel, milline on tema positiivne eesmärk.Kinder ja viisakas saate tegelevad selle osa, seda tõenäolisem on luua side sinuga.

Nüüd sule silmad ja küsida küsimusi silmitsi sissepoole."Kas see osa, mis paneb mind tegema X, minuga suhelda läbi meeles?"Pöörake tähelepanu sellele, mida sa näed, kuuled, tunned.Kui sa saad signaali - peatus ja tänada oma osa eest, et ta valis sinuga suhelda.

väga oluline punkt on võimatus "võlts" signaali teadlikku pingutust.Autentsuse kontrollimiseks signaal on väga lihtne: proovida teadlikult paljundada signaal.Kui see ei õnnestu - siis kõik on normaalne ja saate liikuda järgmisse etappi.Kui saad uuesti signaal - pöörduda uuesti tema poole, öeldes: "Ma pean olema kindel, et ma edastab selle teile, ja mida teha, et mul on vaja saada signaali, et on täiesti minu kontrolli. Vali valgus,Ma ei saa korrata. "Siis ootama vastust.Iga kord, kui osa satub teile, tänu temale.Sõltuvalt sellest, mida sa näed, kuulda ja tunda, mida pead teadma, kui teie osa ütleb "jah" ja siis "ei".Küsi tema: "Et paremini mõista sind, ma palun teid, et võimendada signaali, kui sa tahad öelda" jah ", ning nõrgestada, kui sa tahad öelda" ei ". Kui osa annab meile märgiks:" Ei, ma ei taha sinuga suhelda "- Seega jätkab meiega suhelda. Tavaliselt on see lause tähendab, et seda osa on andmeid, et ta ei taha loobuda teadvuse. Seal on midagi valesti - kõige tõenäolisem, see teave ei ole vajalik.

etape 3. Departmenttegu positiivne kavatsus. Küsi osa: "Kas sa tahad, et selgitada, mida positiivset eesmärgiks sa jätkata, teha hagi X?" Mõned võivad kasutada signaali Jah / Ei Kui vastus on "jah" - tänas teda ja küsis, et vastata küsimusele. KuiVastus "ei" - ka teda tänada ja öelda talle, et te võite arvata kindel kavatsus varjata teile vastata, kuna selles staadiumis, et sa seda parem. Igatahes, võid minna järgmise sammu juurde. Kui sul on positiivne eesmärk, et saMulle ei meeldi - tänan osa teavet ja küsida: "Mis kasu sa tood mulle seda tehes?" Küsige alati, kuni sa tead, mis eesmärgil sa nõus.

Pärast seda, me ei nimetaks seda "osa, mis teeb X" ja "osa, mis muudab Y".See tähendab, et me võtsime tema kavatsus ja see on meie liitlane.

etape 4. Küsi osa Y: "Kui sa oleks leidnud viisi teha oma kavatsus, mida peate nii hea, ja võib-olla parem kui X - sa oleksid nõus seda ära?"Kui ta vastab "jah" - tänan teda.Kui "ei" - siis sa ei mõista seda, ja sa pead küsida, nii et oli selge, et tema.

nüüdseks tunnen juuresolekul loominguline osa.Küsi osa Y: "Räägi oma loomingulist poolt tema ja selgitada nende positiivset kavatsusi minu poole."Seejärel palu loominguline osa teha seda, mida ta armastab teha: "Leia uusi viise, et saavutada sama tulemus ning aruande Y".Ülesanne loominguline osa - "ajurünnakud", valida sama osa Küsi Y. Y valitakse neile uusi võimalusi, kuidas olla oma arvamus parem või ei ole kehvem kui X. Kui ta valiks mingil muul viisil - küsida temalt, et saata teile signaali "jah".Kui sa saad vähemalt kolm signaale - tänan mõlemalt poolt ja liikuda edasi järgmise sammu.See ei ole tähtis, kas sa mõistad uusi võimalusi.

etape 5. Räägi osa Y küsimusele: "Kas sa tahad, et kasutada uusi funktsioone olukordadega testida nende efektiivsust?"Kui ta vastab "jah" - Jätkake 6. Kui "ei" - leidma põhjuse vastuväiteid.Te võib-olla minna tagasi algusse ning leida uusi viise, mis ei põhjusta protest.

étape 6. Nii osa Y lõpuks täidetud.Oma käsutuses vähemalt kolm uut võimalust nautida.Lülita teiste osade küsimusele: "Kas teil on mingeid vastuväiteid osa uusi võimalusi?"Kui te ei saa signaale - protsess on lõppenud.Kui sa saad - esimest korda teada, kas see on vastuväiteid, või on see lihtsalt märk põnevust.Ütle: "Kui vastuväide - võimendada signaali" jah ". Kui see on vastuväide - jälle, korratakse kogu protsessi, töötades osa Y, ja mõistusega leida uusi võimalusi rahuldada mõlema osa.

Kui mitmel pool objekti- minna tagasi punkti 2 ja küsi vastuväite osas, et luua "komitee", et määrata oma positiivse eesmärgid ning seejärel uusi võimalusi pakutud loomingulise osa, mis lavastatud "komitee".

Pärast uusi viise korraldada kõik tükid, küsi endalt,"Kuna ma olen nüüd nende uute moel käitub sarnases olukorras, peaks see aset täna?" Pöörake tähelepanu sellele, mida sa oled samal ajal näha, kuulda, tunda. Küsi sama küsimus: "Kuidas ma lähen tegutsema homme?Kolm päeva? ... Nädalas? Kuu aega hiljem ...? "Tahad näha segmendi pikkus 6 kuud. Kui tulemus selle aja jooksul sa tahad - protsess on lõppenud. Kui mingil hetkel tulevikus on midagi ajab sind- Vaata, mis toimub ja küsi endalt, mis on su tükkideks tekitab soovimatu käitumine tulevikus. Võib-olla oleks teil teha protsessi selle osa.

põhineb raamat Connirae Andreas "südame aju".

Allikas artikleid: nlpr.ru /