«Kuidas otsida tuntud kulturistidele (pitching) vanemas eas?Ei ootab Sind osalema "raud" tulevikus hinna eest laenu võtta loodusest? "- Kas küsivad sageli jõude mõtetes, ajab need, kes tahavad tõsiselt tegeleda selle spordiga.
leiutas selle "bike" rõõmsalt lihav tolstyachki itsitama pigem paitab oma "õlle" tummies.Pange tähele, et selline arutluskäik põhineb sageli primitiivne tuntud kõik anekdootlikke siltide loomulik praktikantide asjatundmatu.Me ei vaidle nendega, lihtsalt panna pilte käesolevas artiklis kulturistid vanemas eas.Esiteks, olgu see 70-aastane ameeriklane Frank Zane, kolm korda oma nooruses otsima pealkirja "Olympia".
aga püüa mõista selle küsimuse, mis põhineb meditsiinilist teavet ja fakte.Miks on vanadus?Looduslike protsessidega.Nagu teada, pärast 20 aastat iga järgneva kümnendi väheneb hapnikutarbimise 10% võrra.
Kas teadsite, et nägemine ja kuulmine halveneda, sest kaksteist aastat?!
Küsis, kas kulturismi aktiveerib ainevahetusprotsesse, et võidelda vanuse, vastata parimad fotod lööki "enne" ja "pärast".Vaata mõned uimastamise vorm on jätkuvalt teine silmapaistev sportlane Lou Ferrigno.Teises reas, ta ilmub pildid 70s eelmise sajandi.Muidugi, kulturistid, "võitmas aastat" ei viska koolitus.See on mõtet.Kogutud faktid teadlased (Tuftsi ülikooli Bostonis), ümberlükkamatuid tõendeid noorendavat mõju kulturismis.Täienduskoolitus vähendatud koormusega, vähem küps kulturistid tunda vananemisprotsessi, tunne "kodus".
Pöörake tähelepanu järgmistele pilt sama sportlane aastaselt 62!
peaks kohe teha reservatsiooni, et inimesed, kellel ei ole tava spordialade noorema aastat, on soovitav "pehme" siseneda koolitus režiimi, mis jääb "kindlustus" järelevalve all arst.Kas on olemas mõtet seda?Kohtunik ise.
kindlaks, et pitching vanemas eas ei kannata osteoporoosi luude tugevust neil on ebapiisav.Kuidas see toimib?Visualiseerida pilt luud neelavad kaltsiumi.Näiteks inimkeha toidukaardid.Organid ja süsteemid "võtta" läks aineid vastavalt eelnevalt koostatud "taotlus".Ja teostava organi, millega need taotlused."Jah, mul on vaja kaltsiumi luude taluma lisakoormus!" - Karjumine skelett sportlane ja saab selle.Inimese keha on lõdvestunud, kes viibivad jõudeelu, lihtsalt viskab väärtuslikku ainet.Lõppude lõpuks, lamada diivanil, ei ole vaja olla kindel, luude tervist.Olles lugenud viimast lauset, siis palun lõpetage.Nüüd ei räägi sportlased.Tavaline 60-aastane "normaalne", "pleegib" American Life Jeffrey vanaisa, kes kannatab õhupuudus ja kaebavad süda ütles kord vanus: "Stopp!" - Ja algas kulturismis.Kuidas ta sai 74-aastane, vaata ise, foto allpool.(Parem muidugi - ta on nüüd. Ja mis sa arvad?)
Mobiil ja "töötavad" liigeseid, pitching ta vanas eas edukalt "pass" artriit.Sami liigesed, "hüüda keha", "pull" toidu panid glükosamiini, kondroitiini, MSM, räni.Kuid see on väärt broneerimisel.Mis vanusest, peate ikka mõistlikult täpitähed vähendada stressi liigestele.
Austraalia tunnistab Ray Moon maailma vanim kulturistid.Kell 83, hakkab ta igal hommikul sörkima ja võtab osa ka rahvusvahelistel võistlustel.Enne aktiivse spordi ta ellu poliomüeliidi, südameoperatsiooni ja eesnäärme haigus.Oma Näiteks näeme pole peidetud ja selge "boonuseid" korduvate mõõduka istungid.Treenitud kardiovaskulaarsüsteemi talub kõige ohtlikum haigus pensionärid."Sport" süda elastsed seinad laevade võimalik suruda kuni 42 liitrit verd minutis.Sellise stabiilse töö põhiosas saada garanteeritud "toit" ja kõik veresooned.Mees ei saadeta haiglad ja elab jätkuvalt.Spordi koormus - tõhusus "puhtam" laevade kolesteroolist.Seega, küsimus on ebastabiilne vererõhk kulturistid muutub ka ebaoluline.
Ärge kaua veenda lugejaid, et nuhtlus kaasaegse tsivilisatsiooni on depressioon.Me kõik vaadata uudistesaateid ja suhelda ühiskonnas.Nüüd on teadlased Tufts Ülikool leidis, et teostada inimese aju, sh eakatele, sünteesib erilist ained - antidepressandid.Lean, lihaseline keha aitab vabaneda vaimse "kompleksid", võimaldab isikul tunnevad, ja loomulikumaks.
sõlmida artiklis, me rõhutada, et pitching vanaduses jätkuvalt tema põlvkonna, ja mitte ainult mudelil intelligentne, mõistlikku suhet tervisele.Kas see on mõtet?Ilmselt.Pidagem meeles, iidse traditsiooni tuhat aastat.Isegi Vana-Kreeka ja Rooma, mees, kes ei tegele kehakultuuri, peeti lollpeaga, cultureless.Kas tänapäeva tsivilisatsiooni mõttekaaslasi?
