Mis on armukadedus ja kuidas võidelda seda?

vaevalt mees, kes ei pea vähemalt kord elus kogemus armukadedus.See tunne on tugev, ei ole alati kontrollitud, ja tavaliselt kaasneb ebameeldiv tunne.

Kuhu see kadedus, mis toob endaga kaasa?Seal on see sellepärast, et hirm kaotada kallimale, või on see midagi nagu peremehetunnet?Võib-olla armukadedus on pidev kaaslane armastuse ja seetõttu on vaja vastu võtta kui paratamatust?Aga miks nii valusalt süles, et tema võim on hävitav?Kas on võimalik vabaneda armukadedusest ja kui jah, siis kuidas?

Me kõik tahame olla ainult oma lähedastele.See on üsna loomulik soov.Noh, keegi mulle öelda, mis on mugav, kui need tähelepanuta jätta, kuna teine ​​inimene?Seega, armukadedus tekib üsna loomulik, sest see on kui tegelik põhjus.Samas on juhtumeid, kui inimesed on kadedad alusetu, ahistades teisi ja piinatakse ise - ja ei tea, kuidas toimida armukadedus, pannes suhet kokkuvarisemise äärel ...

Kust armukadedus?

Enamasti armukadedus tekib, sest usaldamatus, mitte ainult partner (ja seda juhtub), kuid kõigepealt ise.Võrrelda ennast tegelik või potentsiaalne konkurent, armukade, sest reeglina madal skoor oma võimalusi: "See daam targemaks / ilusam / parem lugeda / pikem ... Ja äkki talle meeldiks?" Siin peitub põhjus kadedus!Madal enesehinnang - juur paha kõigi armukade.See umbusaldust toodab sarnased mõtted: "Keegi paremini kui mina, nii et ma võib-olla tähelepanuta ...»

vahekord ise ja suhtumist teised võivad tõmmata paralleeli.Inimesed, kes ei armasta ennast, ei ole tavaliselt väga hästi kehti teised.Nad on valiv, hell, riiakas, suletud.Milline on seos armukadedus?Väga sirge.Nagu nägime, armukade madalad väärtused ise.Nagu väike ta hindab ja teised, eeldades, et nad on võimelised truudusetus, pettust ja reetmine.

Aga kui sa tead, kes otsib, see leiab.Ja kahjuks sageli juhtub: ahistavat partnerid innukus kergemeelne või liialdatud tervisehäired, armukade, tahtmatult esile kutsuda neid rikkuda abielu.See juhtub, sest suhe õhkkonnas pidev näriv ja skandaalid süveneda, sest mida paar koos aega üksteisest eemale.Lisaks alusetu süüdistuse põhjustab reaktsiooni protesti.Et tõestada oma isikliku vabaduse, õiguse teha seda, mida sa tahad, ja "see ei olnud kahju," revnuemye Abikaasad võivad olla asjade "küljel."

armukade soov iganes oli kontrollida olukorda on üsna mõistetav.Aga selle asemel, et soovitud rahulik ja usalduse täieliku kontrolli oma kallimale viib sageli vastupidine tulemus.On järgmised süsteemne mõju: mida rohkem üks partner on "järelejõudmise" teise (näiteks nõuab üksikasjalikke aruandeid, kus, kellega ja kui kaua oli ta teeb, jälgida vestlusi, kohtumised, pidevalt väljendab oma kahtlusi, hirme, mis nõuavad õigustustja kinnitused terviklikkus jne), seda enam teiste tahab "ära joosta."See distantsi võib kuluda isegi liigne vormid (näiteks ööbimine koos sõpradega ette hoiatamata, ootamatu ärireis, jne)

Armukadedus võib tõesti hävitada suhteid!

Aga ennekõike, see kahjustab isiku, nii et on vaja tegeleda armukadedus.Armukade raske usaldada teisi inimesi, ja sageli on nad ei usu oma võimeid.Selle tulemusena on sellised inimesed ärevust, kahtlane, ei saa puhata, tihti halvas tujus, mis voolab oma ressursse ja negatiivset mõju suhted partneritega.

jõupingutusi, et võtta armukadedus kontrolli all, tuleb meeles pidada, et see on irratsionaalne.On raske kontrollida, see ei ole lihtne toime tulla, eriti kui tegemist on olulise inimene.Kuidas teha kindlaks vahet selgesõnaline ja ebatõenäoline, et mõista oma tundeid ja ei luba, et armukadedus mürgitanud elu, vabaneda armukadedusest, üks kord ja kõik?

Psühholoogid pakuvad tegelema armukadedus kasutada järgmisi meetodeid:

Esiteks peaks selgitama oma ootused ja ootused partneri, arutada väljavaateid tulevikus suhteid ja tulevikuplaanidest.Näiteks, kui poiss näeb selle liidu kui midagi ajutist, siis ei saa koormat ise mingeid kohustusi, sealhulgas mitte olla truu.Ja kui see tüdruk tajub suhet tõsiselt, ei ole midagi üllatavat selles, et see on tema armukade.

Teiseks soovitatav, et arutada koos partneriga sobivat vormi käitumist.Mis on normaalne üksteisele olla sündsusetu.Seega - kahtlused, etteheiteid, kuni süüdistused truudusetus ... Ja vastuseks - segadust, pahameelt ja protesti reaktsioone.

Kolmandaks vaja varuda ja partner era- psühholoogilist ruumi.See on võimalus olla üksi iseendaga, asju sa armastad siseasjadesse, vestelda sõpradega, "kasvada" professionaalne.Siis ei tohi olla liiga tugev emotsionaalne sõltuvus partnerist, "lõpetamine" on see, kinnisidee oma tundeid, mis on pinnaseks tekkimist armukadedus.Nii tihti seda juhtub koduperenaised, noored emad, kes on piiratud sotsiaalse ringi ja vähenenud huvisfääris.

Neljandaks väga oluline on ühised huvid.Common Cause, räägib ja arutelud huvitavatel teemadel nii koondada partnereid aitab tundma õppida üksteist, edendada vastastikust mõistmist.

Ja viiendaks, pead armastama, hindama ja austama ennast.Lõppude lõpuks, suhtumine teiste sõltub sellest, kuidas inimene viitab ennast isik esitab maailmale.Rahulik, eneseusaldust, isemajandamise pakuvad huvi ka teistes.Need inimesed on atraktiivne, soovitav, tõmmates need suhelda ikka ja jälle, et nad ei taha, et "kaotada".Seevastu need, kes on madal enese väärtust, sageli provotseerida vastavalt kohtlema, "Kus on ta / ta lähe minust eemale?Oota, mõista, andestada ... "Ja samal ajal kannatavad armukadedus, sageli üsna mõistlik.

Mõtlik Pärast neid nõuandeid aitab vabaneda armukadedusest, vähemalt oluliselt vähendada negatiivset mõju.Aga ärge unustage, et armukadedus võib "õitsema" jälle, et sageli püüavad hinnata nende tegevuste silmad.Kui soovite vabaneda vastastikuse armukadedus, siis kõige tõenäolisem tulemus ei tulnud kaua oodata.

aus mainida, et seal on teine ​​seisukohast tähtsust ja rolli armukadedus.Piltlikult öeldes keelt, armukadedus - mingi maitseained.Väikestes "annustes" see "taaselustab" suhtumine, muutes need erksamaks, lisab säde intriig, salapära ... Aga kui see on palju, see toob ainult kahju, samuti arvukalt vürtse rikkuda roog.

artiklid Allikas: resnichka.ru