maitse ja aroom kalaõli on meile tuttav lapsepõlvest, sest iga laps ema või vanaema küsis juua vähemalt lusikaga.Omapärane lõhn ja maitse raha oli tõeline karistus lapsed, kuid vanemad uskus kindlalt oma kasuliku kasvamiseks ja lapse tervist.Kas see on tõesti nii?Mis kasu (või vastupidi, kahju) võib tuua inimeste tervisele kalaõli?Milline vitamiini kalaõli on positiivne mõju laste arengule?Mis see on võimalik asendada, et mitte tunda imalmagus maitse?
Pisut ajalugu
ennetamisel ja ravis kalaõli tarbitakse norralased isegi pool sajandit tagasi.Proviisor Peter Møller esimene rääkis oma kasulikkust.Norra rahvastikuregistris peeti kalaõli täiendada, et on kasulik mõju inimeste tervisele.Aja jooksul teave mõju kalaõli hajutatud üle maailma.
viidates konkreetseid maitseomadused tööriistad, palju kasutatakse tavalisi vitamiine, kuid teadlased ja arstid on tõestanud, et inimesed Põhjamaades on palju vähem tõenäoline, et kannatavad haiguste nagu müokardiinfarkt või ateroskleroosi.See on tingitud asjaolust, et nad regulaarselt süüa vähid, mis sisaldavad polüküllastamata rasvad, omega-3.Täna, kalaõli kasutatakse, et parandada inimeste tervist.
toote kvaliteet sõltub keskkonna seisundi kohta.Kahjuks oleme tihti silmitsi keskkonnareostust, mis negatiivselt mõjutada, mis on kvaliteet kalaõli.Kasu ja kahju toodet juba ammu uurinud teadlased, ja need kõik on ühinenud arvamusel, et toote omadusi mõjutavad industrial mürgid, mis on ladestatud maksa kala.
Kalaõli.Tootmine
Fat Kala on õline, selge vedelik kahvatukollane tooni, mis on spetsiifiline maitse ja lõhn.Vastates küsimusele, millist vitamiini kalaõli on positiivne mõju keha, me ei saa öelda, et toode polivitaminizirovan, küllastunud hapetega, mineraale ja teisi toitaineid.Valmistamiseks kalaõli kasutada ainult tursamaksa kala.Praeguseks tootjad seda produkti vabastatakse täies vedelal kujul või kapslid.Erilist tähelepanu pööratakse kalamaksaõli "Kuldkala" kujul närimistabletid.
Vitamiinid
Üks gramm toode sisaldab rohkem kui 350 RÜ A-vitamiini Sellepärast kõrge A-vitamiini (retinooli) aitab parandada naha seisukorda näole ja kehale, hea limaskesta kude.Kalaõli (vitamiinid A, eelkõige) on kasulik mõju nägemine, see aitab paremini nägemine hämaras, takistab arengut värvi pimedus.Puudumise tõttu vitamiini kaotavad visuaalse juuste ja küünte, naha ja limaskestade kuivama.Vitamiin D, mis aitab mineraalid kaltsiumi ja fosfori paremini tungida kehasse, on lisatud ka kalaõli.Vitamiin E toidab juukseid ja stabiliseerida vereringe.Lisaks vitamiinid toode sisaldab ka teisi mineraale: kaltsiumi, broomi, raud, jood, mangaan, kloor.
Omega-3 rasvad
polüküllastumata omega-3 sisaldavad prostaglandiinide.Viimased toetada ja tugevdada immuunsüsteemi, võidelda infektsiooni, põletikuvastase toimega ja aitab keha absorbeerida rasva.Prostaglandiinid kasutatakse profülaktikaks ateroskleroosi, kuna need laienevad veresooned ja tromboosi vältimiseks.
Selle tulemusena positiivne mõju ravimi tootmiseks serotoniini, mis annab hea tuju, aitab võitluses agressiivsus, ärrituvus, depressioon ja stress.Toode on aktiivselt aitab vähendada alkoholi tarvitamisega kaasnevatest riskidest, mis negatiivselt mõjutab keha.Kalaõli - hea ennetamiseks mälukaotus ja dementsus.
Kokku
kasu vitamiinid sisalduvad kalaõli, samuti seisundit mõjutavad inimese keha.Toode on kasutatud, et vältida võitlust südamehaigusi.Paljud meditsiinilised uuringud on kinnitanud, et omega-3 happed on kasulik kasvu ja inimõiguste arengut.Samuti aitavad nad kaasa efektiivsuse käitumis- ja kognitiivsed funktsioonid ajus.
Eelkõige kalaõli võitleb tundeid ärevus ja depressioon, alandab vererõhku, võidelda negatiivsete mõjude stress.Samuti kasutatava ravimi psoriaasi ja naha kuivaks.Võttes kalaõli, siis vähendada võimalust südamehaigused, kroonilised haigused, artriit.Sõltuvalt sellest, kas vitamiini kalaõlis vajadustest lähtudes Organismi toodet hoiab ära paljude haiguste, parandada üldist tervist ja takistab põletikulisi protsesse kogu kehas.Lisaks, kalaõli, mille hind võrreldes teiste uimastite on palju madalam aktiivselt aitab võidelda ülekaalulisuse, alandades triglütseriidide taset ning aktiveerides töö geenide vastutavad rasvapõletamisprotsessi.Näiteks 100 kapslit kvaliteetset õli maksma umbes 900 rubla.Purk kalaõli (100 ml) apteekides saab osta 200 rubla.
Ravimi omaduste
Kalaõli ei ole väga lihtne toidulisand, ravim, mis nõuab vastavust kasutusjuhendiga.Toodet soovitatakse kasutada täiendavat ravimit, tromboflebiit, sage esinemine Gripi nohu ja HIA raviks rahhiit, arterioskleroos.Sealhulgas kalaõli oma päevase toidukoguse võib aja jooksul vabaneda probleeme kuivadele juustele, küüned ja nahk, on nägemisprobleemid.Parandada meeleolu, vaimse seisundi ja mälu aitab ka kalaõli.Vitamiinipreparaate on positiivne mõju kasvule luude ja hammaste, soodustab kiiret paranemist põletuste ja haavade, parandada ja tugevdada immuunsüsteemi.
kasutada kosmeetika
Kalaõli - looduslik loomse päritoluga õlid, mis on aktiivselt kasutatud kosmeetilistel eesmärkidel.Tasub pöörata tähelepanu vitamiini kalaõli täidab olulist funktsiooni.Ja neile, et see on piisav, et ära hoida enneaegset naha vananemist, seista tema hajumise siluda kortse ja selge see akne ja vanuse laigud.Kalaõli kasutatakse maskeeritud isevalmistatud ja salvestamine tähendab.Valmistamiseks maskid kodus vastavasse kapslisse.Et märkimisväärselt parandada skin, piisavalt korda päevas kalaõli nahale ja pärast 15 minutit liigne rasv loputada sooja veega.
kalaõli ja kaalulangus
Kalaõli aitab kehal põletada rasva ja võidelda ülekaalulisuse.Kui naised üle 25% rasva ja mees on üle 15%, regulaarne kasutamine ravimi kuus paraneb märgatavalt tervis ja kaalulangus.Aga kõigepealt pead teadma, rasvaprotsent kehas.Seevastu päevalilleõli, kalaõli sisaldab polüküllastamata rasvhappeid omega-3, mida kasutatakse organismi poolt kütusena.Need ained on suurem mineraalainetest võimsuse sisaldada linoleenhapet, eikosapentaeenhape ja dokosaheksaeenhape.Arstid on leidnud, et need happed aitavad murda rasva ladestumist, vähendades seega ruumi ladustamiseks.Kalaõli, mille hind on vastuvõetav iga ostja, on suurepärane vahend võitluses ülekaalu.Ta "kustub" geenid koguneda rasva ja rasva põletamine aktiveerib geenid.
2007. Ameeriklased on avaldatud uuring, kuidas kalaõli stimuleerib rasvade jaotus.Teadlased on kinnitanud, et ravim on võimeline iseseisvalt alandada veresuhkru ja triglütseriidide taset.Lisaks kalaõli järk-järgult vähendada kehakaalu.Kõrgel tasemel suhkrut veres põhjustab insuliini tootmist, mis takistab rasva kadu.
Kalaõli lastele
suurt kasu kalaõli on arenevale ja kasvavale lapsele, et vanemad püüavad lisada see dieet lapsi.Valides toote peaks pöörama tähelepanu mõned nüansid, mis aitavad valida parima kalaõli lastele.Kvaliteedi ravimid sõltub kvaliteet ja liiki kalu.
kõige levinum meetod tootmise kalaõli toibunud maksa tursa kalaliike.Kuid kahjuks tingitud katastroofilise vee saastamise ja maksas ei ole sageli väga kõrge kvaliteediga kuhjumise tõttu suure hulga toksiine.Fat Cod muidugi sisaldab vitamiine, kuid on väga vähe polüküllastamata happed.
parem ja sobib lastele peetakse rasva ekstraheerida ookeanikala.Kalaõli, kasu ja kahju on otseselt sõltuv kalaliiki, millest see on valmistatud, on vaja valida väga hoolikalt.Näiteks haid sageli toituvad raibe, ja see kahjustab kvaliteediga liha ja rasva.
vedelik kalaõli purgid, mille maitse on tuttav vanem põlvkond lapsepõlvest, ei meeldi lapsed, nii võttes muutub see tõeline väljakutse.See on parim, et anda oma lastele kalamaksaõli kapsleid, et neutraliseerida ravimi maitse.On kujul, mis on väga populaarne laste - kalaõli "Golden Fish", mis on saadaval närimistabletid lastele.
Märkus
Kuna kalaõli on ravim, siis peaks pöörama erilist tähelepanu vastunäidustusi.Niisiis, see ei ole soovitatav võtta see kohalolekul sapikivide ja neerukivide tõbi, häirete kilpnääre.Ärge võtke ravimit, kui hüpervitaminoosi, kõrge tundlikkus või allergia komponentide kalaõli.
Directions
Varem kalamaksaõli oli kättesaadav ainult vedelal kujul.Nüüd on küsimus selles, kuidas juua kalamaksaõli, on lahendatud ka muul viisil.Müügil on ravim kujul mullid või kapslitena.Päeval peaks võtma umbes 5 kuni 15 mg kapsleid.Kalaõli pakub nähtavaid tulemusi, kui te võtate seda pidevalt.
päevamäära lapsed on madalam kui täiskasvanutel ja beebide alla üheaastase kalaõli võib anda ainult arsti nõuandeid.Ülereguleerimine ähvardavad mitmed komplikatsioonid, seega peate ravimit võtma vastavalt juhistele.
lisaks kapslid välispidiseks kasutamiseks, on olemas ka spetsiaalsed õlid ja vedelikud välispidiseks kasutamiseks, samuti kalaõli hea haavade raviks ja põletusi.Populaarseim narkootikumide selline - spray "LIVIAN".
vaja veel kord rõhutada, et kalaõli - see on suurepärane ja taskukohane üldine tugevdamine puutumatuse ennetamise erinevate haiguste, suurendada arengut ja kasvu lastele.Ärge unustage, et konsulteerida arstiga enne, kui alustate võttes selle narkootikumi.
