Kahjuks potentsi probleemid ei ole sugugi haruldane meeste hulgas.Statistika näitab, et viimastel aastatel on probleemiks seksuaalelu elab.Nii paljud mehed on huvitatud küsimusele, kuidas tõsta potentsi.Pärast intiimne sfäär - väga oluline aspekt inimeste elus.
põhjused langus potentsi
Enne kui küsimusele, kuidas tõsta potentsi, tuttavad peamised põhjused langus või isegi väljasuremise.
- Üsna tihti probleeme erektsioonihäired põhjustada mitmesugused põletikulised ja kroonilised haigused VAAGNAELUNDITE, sh eesnäärme.
- põhjused võivad peituda ainevahetushäired, samuti muutusi hormoonide ja endokriinsüsteemi häired, sh diabeeti.
- seisundi kohta reproduktiivse süsteemi mõjutab otseselt alkoholi kuritarvitamise, suitsetamise ja narkootikumide tarvitamine ja anaboolsed steroidid.
- Mitte vähem hulgast põhjused langus võtab potentsi ja emotsionaalset seisundit mees.Pidev stress, krooniline närvipinge, puudus normaalne uni ja toitumine probleeme suhetes partnerite - kõik, mis võib mõjutada libiidot, põhjustades probleeme seksuaalelu.
Väärib märkimist, et umbes 95% juhtudest võib olla mehelikkus.Aga igal juhul, et puudub normaalne püstitamine ja seksuaaliha muutub pidev, on otsida abi spetsialisti.
Kuidas taastada tugevust?
Kui teil on probleeme erektsioonihäired, eriti kui nad on käimas, et parim viis - on konsulteerida arstiga.Muidugi, selline intiimne probleemid on mõnikord ebamugav küsida abi, kuid spetsialisti võib öelda meile, kuidas mehelikkus.Esiteks peame ennast testida ja läbima mitmeid uuringuid.Pärast probleeme potentsi, reeglina on see vaid sümptom.
Kui mees on mingeid suguelundite haigused või rikete süsteem, siis kõik jõupingutused peaksid olema suunatud just nende ravi.Probleemi põhjuse kohta oma on peaaegu võimatu.Vajadusel määrab arst antibiootikumid või hormonaalsed vahendid.Kui põhjus emotsionaalne üleväsimus või psühholoogiline trauma, see aitab kogenud terapeut.
Kuidas mehisus kodus?
muidugi ravi (kui arst leidnud tõendeid selle eest) on vajalik.Aga midagi saab teha iseseisvalt.Kõigepealt pead loobuma halbadest harjumustest, sh suitsetamine ja joomine alkohoolsete jookide puhul.
terviseseisundi positiivselt mõjutada värskes õhus liikumist ja sporti (mõistlikes kogustes).Ära unusta õigest toitumisest - toit peaks olema tasakaalustatud ja sisaldama kõiki vajalikke toitaineid.Kui vaja, saab võtta multivitamiini kompleksid.
Pöörake tähelepanu oma riided.Pea meeles, et pesu peaks olema täiesti looduslikest materjalidest - sünteetilised negatiivselt mõjutada naha seisundit ja jõudlust reproduktiivse süsteemi.Pidev seljas liiga kitsas püksid või pesu saab ka kvaliteeti mõjutada seksuaalelu.
Tugevus saab parandada kasutades iidse teadmisi ja traditsioone.Pole saladus, et Vana-Kreeka, mehed kasutada ainet nimega Vibraatorid.Need ained stimuleerivad reproduktiivset süsteemi, suurendab seksuaalset iha.Need aphrodisiacs võib leida peaaegu iga köögis.Näiteks arvatakse, et see on tõhus vahend mett ja pähkleid.See on kasulik ka toodete hulka kuuluvad kookose, spargel, petersell ja viigimarjad.
On olemas ka spetsiaalne harjutusi, korrapärane töö, mis aitab parandada meeleolu ja suurenenud tugevus.
