ei ole isik, kes on kogenud oma elus Lähete koos pere ja sõpradega.Enamasti sellised olukorrad on tõsised tagajärjed kujul depressioon.See on eriti täheldatud armastavad ja abielupaaridele.Nii, depressioon pärast lahutust on negatiivne mõju tulevase elu abikaasadest.Erinevad mälestused pakkumise koosolekud, romantilisi suhteid jmspärsivad positiivseid emotsioone, mis põhimõtteliselt on määratletud nagu depressioon.
peamine depressiooni sümptomid:
- tundeid nagu rõõm ja nauding, kasvavad rõhutud seisundis;
- huvi kadumine välismaailmaga;
- mälu halvenemist ja keskendumisvõime;
- vastumeelsus võtta vastu otsuseid;
- põhjendamatu hirm ja ärevus;
- pidev väsimustunne;
- unetus;
- vegetatiivse sümptomeid nagu higistamine, suukuivus jm
Tekkega nn "armastuse katastroof", inimene kaotab ühe oma olulisi vajadusi elu.Nimelt vajadust olla armastatud.See viib tunne stressi ja tekitab negatiivseid emotsioone.Alates psühholoogiline seisukohast, meie aju seiskub, nagu ta oli, ja kui ta meeletult otsib vastust küsimusele "miks", inimene, perioodi segadust.Depressioon pärast lahku kallimale kaasneb kaevamine ja leida oma puudusi põhjusena eraldatus ja üksindus.Tuleb märkida, et keegi, kes läheb läbi selle raske periood minu elus, kõik on väga valus, nii et need inimesed vajavad erilist hoolt ja abi.
leevendab depressiooni tasapisi
väga oluline samm on leppimine tegelikkuse.Denial of eraldamine, samuti katsed põgeneda ise, vaid suurendab depressiooni.Esimene asi, mida pead tegema, kannatusi isik - on vabaneda sõltuvusest armastus.See sõltuvus on psüühiline, et see nõuab erilist ja mõnikord professionaalset lähenemist.Psühholoogid on võrreldes eraldatus murda.Sarnaselt narkootikumide, seda suurem teadlikkus võõrutusel soovitakse, seda tugevam manus suurenemist ega vaja.Meie puhul ei tugevdab moraalse ja energiline seotud mehega, kes ei kuulu enam meile.
ka soovitusi, kuidas vabaneda depressiooni, on soovitatav täita vaimne tühjus.Nii, keegi süveneb tööd, ja keegi religioon.Mõned püüavad unustada halvad harjumused, ja keegi asendada tegelikkust maailma fantaasia.Me ei saa öelda, et depressioon pärast väljasõit toimub korraga, kuid võite leida õige lähenemine probleemile.Ärge unustage, et parim ravi ajal, eriti kui tunned toetuseks lähedastele.Pole paha aitab nii füüsilist ja sotsiaalset koormust.Sport ja jooga, samuti aidata teisi on ainult positiivne mõju psühholoogiline seisund inimene põeb depressiooni.
