Igaüks teab, et ta on mehed - on tugevam sugu.Mehed peavad kaitsmiseks ning tüdrukud.Kuid nad ka haavatavad seoses tervise, samuti naised.Käesolevas artiklis ma tahan algpõhjuste kõrgsurve meestel sümptomid selle tingimuse ja viise vabaneda seda probleemi.
Sümptomid
Milliste näitajate saab aru, et mees kõrgenenud vererõhk?
- punetuse.Seda seetõttu, et veresooned, mis on lähedane naha laienedes aktiveerimiseks vereringesse.Kõige tavalisem kõrgsurve punane nägu, kael.
- peavalu, tinnitus, pearinglus.Valu sellisel juhul on koondunud kuklaluu ja ajaline ala juhataja.Laadi valu - tuikav.
- veidi vähenenud nägemisteravus.Üsna sageli on kärbsed enne oma silmad.
- isik võib tunduda õhupuudus, higistamine suureneb ka.
- Sageli on mälukaotus, vaimne tegevus.Inimene väsib kiiresti.
- võib patsient saada ärevus, ärrituvus.
Need on peamised tegurid, mis võivad näidata, et mehed on kõrge vererõhk.
Põhjus 1. Võimsus
Tulemuseks on see, et seal on kõrge vererõhk meestel?Põhjuseid võib olla erinev.Kuid see viib sageli ebatervislik toitumine.Et vältida probleeme ebaregulaarsete vererõhku, on vaja loobuda ülemäärase soola tarbimist.Lõppude toiduaine suurendab rõhku veresoontes.Samuti on väga kahjulik on soolamine, kiirtoit, erinevaid majonees, kastmed, ketšup, juustu ja punase kalamarjaga.Ettevaatusabinõuna on loobuda tarbimise jookide, nagu tee sidruniga, mahlajooke ja kangendatud veinid on kuivad.
Põhjus 2. Halvad harjumused
Mis võiks olla põhjuseks kõrgsurve meestel pärast 30 aastat?See on ikka üsna noores eas, poisid on sageli halbu harjumusi.Enamasti on suitsetamine ja joomine alkohoolsete jookide puhul.Ei ole üllatav, et selline elustiil mõjutab nende tervist, eriti südame-veresoonkonna süsteemis.Näiteks ajal pohmelus, kui keha on aktiivselt võidelnud lagunemine tooteid alkoholi, mitte ainult üle koormatud aju, vaid ka halvendab seisundit veresooni.Tubakasuits hingatakse aktiivsed ja passiivsed suitsetajad on ka negatiivne mõju südame-veresoonkonna süsteem keha mehi, hävitades seda.Seega tihti kõrgenenud vererõhk.Kui see ei ole võidelda, hüpata etendus toimub ootamatu korrektsust.
Põhjus 3. ülekaalulisuse
võib tekkida ka siis, kui kõrgsurve meestel?Põhjuseid võib olla varitsemine ülekaal.See on järeldus teadlased.Nad ütlevad, et kui talje mehed rohkem kui 120 cm (nn vöökoharasvumus), inimene on ohus.Enamasti on sellised inimesed on diagnoositud kõrge vererõhk.
põhjus 4. Haigused
kõrgrõhu tõttu meeste pärast vanuses 40 võib peidus erinevaid haigusi, mis võivad mõjutada teisi organeid ja süsteeme.Enamasti need hõlmavad neeruhaigus - püelonefriit, glomerulonefriit, neerukivitovega.Sel juhul määratakse patsiendile hormoon aldosterooni analüüsis.See vastutab normaliseerida vererõhku isik.
põhjus 5. Ravimid
kõrgrõhu tõttu noortel meestel on võimalik ka seotud vastuvõtu teatud ravimeid.See tingimus sel juhul - kõrvalmõju oma töö.See võib toimuda külmal ning mõningatel juhtudel - rahustid.Kuid kõige sagedamini selle tulemuseks hormonaalsed ravimeid.
Muud põhjused
Miks muidu on kõrge vererõhk meestel?Põhjuseid võib olla mõnevõrra erinev kui eespool kirjeldatud.
- rõhutada koormus, pidev emotsionaalne stress.
- Suurenenud adrenaliini veres.
- eiramine füüsiline aktiivsus.Istuv töö võib põhjustada ka mitmeid probleeme, mille laevad.
- Hormonaalsed häireid.
- Trauma või põletik kesknärvisüsteemis.
Riskitegurid
uurida põhjusi kõrgsurve meestel, tuleb öelda, et on olemas oht, rühm, mis hõlmab esindajad tugevam sugu, kes puutuvad rohkem kokku ülejäänud tekkimist sellele probleemile.Sel juhul sageli läheb:
- halvad harjumused.Kui isik, kes kuritarvitab alkoholi või suitsetab palju, ei ole hüppab vererõhk on väga suur tõenäosus, et probleem peagi tekkida.
- Pärilikkus.Kui meeste perekonnas olid inimesed selliste probleemidega, see on täiesti võimalik, et see mõjutab ka nende haiguste vastu.
- Age.Kui mees on üle 40, hüpertensioon võib olla seotud ainult patsiendi vanus.Laevade järk-järgult vananemine, mis toob kaasa surve tõusu.
- tootmistegurite.On tõestatud, et mehed, kes töötavad tingimused tugev müra ja vibratsioon, suurema tõenäosusega kannatavad kõrge vererõhk.Ka see probleem esineb sageli need, kes on istuv.
normaliseerimiseks
mõista, millised sümptomid on kaasas kõrge vererõhk meestel, selle põhjused, on vaja öelda ja kuidas selle probleemi lahendamiseks.
- Matkamine.Kõndimine aitab südames saada lisahapnikku.Seega on vaja kõndida vähemalt 30 minutit päevas.Soovitatav on järk-järgult suurendada kiirust jalgsi.
- Sügav hingamine aitab reguleerida vererõhku hüppeid.
- tuleb süüa kaaliumi-rikkad toidud.See on banaanid, tomatid, apelsinimahl, kartul, rosinad jmsSamuti peaks olema võimalik loobuda soolast toitu.
- hea abimees - tume šokolaad tegelikult oma koostiselt on flavonoidid, toimeaineid, mis muudavad inimese veresooni elastsemaks ja paindlikumaks.
- peaks reguleerima ka vastuvõtu teatud jooke.Kohv on parem juua kofeiinivaba (see suurendab vererõhku), on soovitatav tarbida taimeteed, mahlad.
- vaja anda kehale puhkust murda.See kehtib eriti nende, kes viivad istuv eluviis.Perioodiliselt, vähemalt iga poole tunni tagant püsti, teha natuke kasutamise, üles soojendada.See parandab vereringet ja normaliseerib vererõhku.
Ravimid
uurida põhjusi kõrgsurve meestel 60-aastased, 40, 30 ja väga noorelt, ma tahan ka rääkida, kuidas me saame aidata ise.Nii, et normaliseerida rõhk, mida saab kasutada järgmisi ravimeid:
- blokaatorid.Nimed ettevalmistustest: "metoprolool", "nebivalooli" "karvedilooliga."
- kaltsiumi antagonistid, mis on puhastatud ja laiendab veresooni.Need on ravimid nagu "Verapamil", "Nifecard."
- sünteetilised elemendid inhibiitorid - ACE.Need on ravimid nagu "Fazinopril", "harta".
Mõnikord arstid saaksid koos nende ravimitega määrata diureetikume (nt "Furosemide").Kuid enne kõik need ravimid tuleb kindlasti konsulteerida arstiga.Lõppude lõpuks, vaid ekspert saab teha õige diagnoos ja õige ravi.Self-ravim võib põhjustada pöördumatuid tagajärgi.
võimalikke tüsistusi
pean ütlema, et teil on vaja kõrge vererõhu kohe pärast esimeste sümptomite.Vastasel juhul võib olla tüsistusi.Näiteks häireid normaalse vereringe (sh hüpertensioon) põhjustab sageli lonkamine.Ka see tingimus mõjutab aju.Hüpertensioon, mida ei käsitleta pikka aega, on tulvil hemorrhages silma võrkkestas (mistõttu - nägemiskaotuse).Rasketel juhtudel võib selline seisund võib lõppeda surmaga.
