aktiivset elustiili ja kirge spordi kasu keha.Kuid kahjuks on energiline olemasolu on harva täielik ilma vigastusi.Kursuste käigus suurima mobiilioperaatori sport füüsilise koormuse langeb põlveliigesed.Selle tulemusena äkilised liigutused, muhke, langeb liigne keerates või pikendus on põlvevigastus, mis sundis vähendada treeningu intensiivsust või täiesti katkestada treeningut.
spetsiaalselt kaitsta võimaliku kahju põlve nihikuga on loodud, mis aitab veelgi kinnitada ühise treeningu ajal, et vältida abi nihe, nihestus, nihestused või lihasesse.Lipsud mitte ainult aitab vältida võimalikke vigastusi, kuid sageli kasutatakse ravi ja rehabilitatsiooni sportlased pärast tõsiseid põlveliigese vigastused.Mõelgem üksikasjalikumalt, mida toetavad põlve, milleks see on mõeldud.
Tööpõhimõte
nihikuga on spetsiaalselt kaitseks kahjustuste eest aktiivselt spordiga.Ta kindlalt ja kergelt fikseerida liigend, täiendavat toetust üle koormatud ja väsinud lihaseid, tagades hea liikuvuse ja sekkumata ringlust vereringet jäsemetes.Toetus aitab vähendada koormust põlve järsul kiirendusel selgub, hüppab, mis on omane paljudele mängu või teiste spordialadega (võrkpall, korvpall, jalgpall, käsipall, pionerbol, võitluskunstide ja nii edasi. D.).
põlve sideme - hea kaitse ja ühine Hamstrings raskete koormate kulturismis, jõutõstmises, tõstmises.Toetust vähendab lihaspinge, kahjustada menisk ja sidemed.See ei aita mitte üksnes kaitsta end vigastusi, kuid suurendab ka koolituse tulemuslikkust, luua täiendavaid mõjusid pehmendada treeningu ajal.
Paksus põlve Sport soodustab täieliku ühistöö intensiivne füüsiline pingutus.Ta on suurepärane soojendav mõju, põhjustades aktiivne verevoolu ühist.Tänu sellele põhimõttele mõjub lihaste jõudlus suurem paindlikkus ja elastsus sidemete, vähendab valu ja väsimust liigse kasutamise.Kui oled aktiivne spordis, toetus aitab toetada põlvi terve aastaid.
kasutamine
Sport side hoiab liikuvust põlveliigese piiramata liikumisvabadust ajal aktiivselt kehalise.Kasutades paksus, mis aitavad teil suurendada tõhusust kasutamise, vältides negatiivseid tagajärgi liigne koormus.Põlve traksidega toob reaalset kasu, sest see võimaldab:
- vähendada valu;
- vähendada stressi ja lihaste väsimus;
- võtta mõned lasti Põlveliigese;
- vähendada paistetust;
- kaitsta põlve vigastustest ja kahju;
- parandada lihaste ja sidemete;
- suurendada paindlikkust põlve.
Kanda nihikuga põlve vältel tugevat treeningut või konkurentsi sündmusi.See võimaldab teil parandada oma sportlikku sooritust, kaitstes põlve võimalike kahjustuste eest.Õppepäevad tavalise koormusega on soovitav tegeleda abita põlve traksidega, nii et lihased ja liigesed saada täielikku füüsilist väljatöötamisel.
Vastunäidustused
põlve traksidega - täiuslik kaitse tervete liigeste kahjustuste eest.Ostes toetust, pea meeles, et see on abiks aktiivne koormusi.Pidev seljas side häiriks terve põlveliigese.Selle tulemusena on kuritarvitus nõrgenemine lihaste, liigeste ja sidemete.Lisaks spetsiifilisi keelde seljas põlvekaitsmed seal.Ei ole soovitatav kanda põlve toetust:
- allergia sidemega materjali;
- nahahaigused;
- liigesepõletik, kus keelatud termiline töötlus;
- haiguste veenides alajäsemete.
Kui pidurisadula kasutatakse taastusravi pärast tõsine põlvevigastus (pisaravool kõõlused ja liigesed, nihe põlvekeder, nihestus, ja nii edasi. D.) Enne kasutamist nõu oma arstiga.Pea meeles, et toetust ei ravi kahju.Seda saab ainult leevendada valu vigastatud põlve ja lõpetada edasiste rikkumiste.Kasutage sidemega lisana põhiline ravi ja rehabilitatsiooni aja jooksul pärast vigastusi või tegevuse.
Milliseid toetusi on?
sporditarbed turul on mitmesuguseid toetusi, klassifitseeritakse vastavalt nende funktsionaalsust ja Seostumisaste.Valmistamiseks kasutatud rehvide erinevaid materjale elastne kangas, plast, metall osad ja kinnitusvahendid, Velcro, regulaatorid, hinged.Pidurisadula spordi põlve jagatakse järgmistesse kategooriatesse: pehme, pooljäik, jäik.Mõtle iga põlve traksid üksikasjalikumalt.
Soft pidurisadulad
See kategooria hõlmab kõiki rehvid valmistatud tihe venitatud riie.Peamine eesmärk - haiguste ennetamisele ja vähendamisele koormus põlveliigese treeningu ajal.Pehme põlve toetust, ülevaated kinnitavad seda fakti samuti stimuleerib vereringet, vähendab valu ajal põletikulisi protsesse, vähendab paistetust.
Täielikult polsterdatud põlve- aitab vähendada füüsilist koormust jooksu ajal või täites harjutamiseks, kuid ei kaitse vigastuste ajal sügisel.Kui teie sport kaasneb suur risk põlve vigastus, siis valida paindlik mudel täiendava pitseri tassi ühist.
Semi pidurisadulad
See kategooria sisaldab kõiki mudeleid, mis kuidagi piirata funktsionaalsust põlveliigese.Need on mõeldud nii, et ilma võimaldades soovimatu liikumine kaitsta ja stabiliseerida põlve lubades sooritada tegevusi lubatud.
Need pidurisadulad on keerulisem struktuur kui pehme.Elastne materjal mudelid täiendab erinevaid kinnitusvahendid, nupud, hinged, piirete, sõltuvalt eesmärgist.Semi tooted on soovitatav kanda taastumise periood pärast kerget või mõõdukat vigastused, kell ägenemine liigeste haigus või krooniline ebastabiilsus põlve.Populaarseim mudel sellistel juhtudel toetada põlve LP 708, on välja töötanud maailma juhtiv spordikaupade LP tugi.
Hard
pidurisadulad pidurisadulad jäiga fikseerimine mõeldud taastumine pärast rasket vigastust või kirurgilist sekkumist.Sellised mudelid on peaaegu täielikult piirata liikuvust põlveliigese võimaldada kahjustatud kudede parandamiseks.Konstruktsiooni ribid ja võlli kontrollib liiklus ja tõmmake rehvi.Hard pidurisadulad võimaldab piirata vahemikus algatusel jäsemete koos võimalusega suurendada ulatuses taastumist.
Parim põlve traksidega, siis tuleb kõigepealt otsustada tema nimetamist ning seejärel tüüpi põlvekaitsmed.Kui soovite osta mudel sport ja põlved ei ole vigastatud, istuvuse tootekategooriate pehme toetab.Kõigil muudel juhtudel enne ostmist peaksite konsulteerima oma arstiga.
materjal
põlve nihikuga on valmistatud eri materjalidest, mis annavad suurepärase kaitse ja dünaamilise surve ajal spordiga.Tootjad keskenduvad hingavus ja imamisvõimet kangast pakkuda maksimaalset mugavust ja hüvesid kasutamisel spordi põlvekaitsmed.Valmistamiseks toetab kasutatakse peamiselt:
- nailon, polüester, elastaan ja muud sünteetilised kiud - vastupidavast materjalist, mis on vastupidav kiskuma ja kriimustustele.Neil on hea elastsusega, ei mudima, samuti hoida oma kuju, kerge, kuid ei ima niiskust.
- neopreen - kummist lehe mikroskoopilise augud, mida kasutatakse, et parandada soojusisolatsiooni nihikuga.Enamasti kasutatakse sisekihina küünarnuki, et pakkuda hingavust ja paindlikkust varjes, suurendades seeläbi soojendav mõju.
- puuvill ja teised looduslikud kiud Kudumid kududa.Seda kasutatakse valmistamiseks sisekihtide toetuse, et tagada hea niiskuse imendumist ja hingavust Põlvekaitsmed.Peamised eelised - lihtne mudima kiiresti vananeb ja kaotab oma kuju.
materjali kasutamine tootmise sõltub funktsionaalne eesmärk põlve traksidega.Enamik neist on vastupidav kulumise tooted sünteetilised kiud, kuid nad ei leki õhku ja niiskust.Looduslikud materjalid on hea imamisvõime ja hingavus rohkem meeldiv keha, kuid kiiresti kulumisest ja kaotavad oma kuju.Parim paksus, tuleb kindlasti pöörata tähelepanu koosseisu materjali tootmise märgitud toote etiketil teada, kui palju teil on mugav ja mugav kanda põlve.
Kuidas valida suurust põlve nihikuga?
Parim toetust, on oluline, et teha kindlaks, suurus mudel liibuvat põlve, sekkumata vereringet alajäsemete.Selleks ümbermõõdu mõõtmiseks alumine osa reie mõõdulintidel.Pange tähele, et maht sõltub suurusest pikkusest slaidi - mida suurem see on, seda enam sidemega.Kauplused põlvekaitsmed on saadaval neljas suuruses parameetrid ringi katki alumine osa reie: S - 33-35 cm, M - 36-38 cm, L - 38-42 cm, XL - 42-46 cm. Õige suurus, kindlasti proovidatoodet.
Tootjad
Paljud sporditarbed tootjad arendavad oma tehnoloogiat tootmiseks toetab põlve.Kõige tuntud Vene turul on USA firma LP Support, toodavad sporditarbed kaubamärgi all LP.Ta on spetsialiseerunud ainult tootmise spordimeditsiini toodete ja tehniliste vahendite kaitse.
Jowners - vabatahtlik ühendus, tootjate ja edasimüüjate ühiselt tootma sport tooteid kaubamärgi all Torres.Pidurisadula põlve selle brändi sai populaarseks Venemaa sportlased oma taskukohase hinnaga ja kõrge kvaliteediga.Tooted on hea maine kaubamärkide all: Pharmacels, Mueller, Cramer, Medi, MedSpecs, ASO, OPPO, Push-Traksid, mille on välja andnud äriühingud on spetsialiseerunud tootmise Spordi- ja ortopeediliste kaitse.
Hind
Keskmine hind põlve traksidega ulatub 200-7000 rubla.Lihtsamad mudelid tehtud sünteetilisest materjalist, mis vähendab koormust ajal spordi-, maksab kuni 2000 rubla.Põlve keerukamate struktuuride - rohkem kui 2 000 rubla.Vastavalt palju positiivseid kommentaare kasutajaid, parim suhe hind ja kvaliteet on põlve toetada LP.
Käesolevas artiklis me uurida üksikasjalikult, kuidas valida õige põlve toetust, mida on abinõud ja mida otsida ostes.Põlve traksidega - täiuslik kaaslane aktiivne sport.Kui mudel on edukas, siis toetust kestab sa pikka aega olema mugav kasutada ja täiesti toimida.
