tegelemine toitumine ja spordihallid, apelleerides oma tahtejõudu, paljud inimesed hiljem veel jõudnud järeldusele: "Kõik on mõttetu!" Kui kaal ja väheneb, lihtsalt mõnda aega, ja siis kõik läheb tagasi normaalseks.Miks see nii on?
See juhtub sageli, sest lisaks füsioloogilised põhjused, mis võivad muul viisil mõjutada seisundis inimese kehakaalu, on ka psühholoogiline.Tavaliselt on see põhjustab, peidetud teadvus, mis ei ole teadvusel, kuid kuna sageli varjatud mõju inimeste käitumisele.
Selle artikli pakume teile tutvumiseks mitmeid võimalikke põhjuseid, mis võivad alateadlikult mõjutada oma kehakaalu.Lõppude lõpuks, probleemi teadvustamine ja juba poole oma lahendusi.
Low ise
ignoreerimine lapse vajadusi ja tema vanemad, kui ka mitte-konstruktiivset kriitikat oma osa võib põhjustada asjaolu, et isik on moodustatud madal enesehinnang, austuse puudumine enda ja tunde enesehinnangut.Taju ise ebaoluliseks ja tähtsusetu ühiskonna liikmed ja soov võtta märkimisväärse positsiooni teiste hulgas mis tahes viisil.
Väga sageli on need inimesed üritavad väljendada oma tähtsust kaudu seada ülekaal.Need on tavaliselt nii tugevalt tunda tähtsusetu ja tühine, et ainus viis end väljendada oma on suurenenud välise vormi.Seega tundub, et proovida rääkida välismaailmaga: "Ma olen."Nii inimene, kes ei tunne end oma tähtsust, püüdes teha "kaalu ühiskonnas."
Samuti võib olla tingitud soovist näha end suurepärases vormis.Sellisel juhul võib isiku eesmärk on saavutada parim kaalu tema jaoks.Mõnikord on see soov ideaalne saab väljendada mitte konstruktiivne kriitika ja tõsta inimese enda, ja isegi ise agressiivsus, mis tavaliselt viib tugevaid emotsioone ja isegi suurem kaal.
viis kaitsta oma piire
Sest mõned inimesed, kaalu võib olla suurepärane viis kaitsta oma isiklikke piire, mida ei kaitsta muul viisil.
Näiteks keegi kaal võib olla suurepärane vahend, et määrata kaugus suhe, mis ei sobiks talle.Ilma märkamata, alateadlikult, läbi kogumi kaal inimene seab piirid meis endis, kaitstes end olukorda, või muu isik.Tavaliselt me seame piirid läbi sõnad, selgitades, et teine isik, et oleme rahul või mitte rahul suhe.Samad inimesed, kel on raske kaitsta arvamust või seisukohta tahes küsimuses, pöörduvad kaalutõus kaitse vahendid.
vältimine intiimsust
Mõned inimesed, aru saamata, püüdes saada otstarbekas vältida intiimsust.
Näiteks naised, kes on olnud negatiivseid kogemusi meestega - seksuaalne väärkohtlemine, nagu abielulahutus, lahuselu valus, keeruline suhe oma isa - alateadlikult kipuvad kaalus ja seega tähelepanu kõrvale vastassoost.Pärast
Teadvusetule inimesele hoiab kogu oma elu kogemusi.Mees jäi ellu, näiteks trauma endiselt tugevad tunded tasemel, peidetud teadvuse.Nii hirm läbida sarnases olukorras uuesti võivad mõjutada kehakaalu tõus.Soovides vältida kordusi, ta hakkab vältima kaalulangus mis tahes viisil.Kuigi teadvusel tasandil, võib ta nõuda, et teeme oma parima, et vähendada kaalu ja teeb kõik võimaliku selle eest.
Ummistused emotsioone
Üks levinumaid viise ülekaalulised on ära emotsioone.Toit muutub võimalikuks isiku vähendada emotsionaalne reaktsioon sündmus, mis temaga oli juhtunud.
Näiteks saada stressirohke olukord, mees üritab "haarata" oma kogemusi, neelavad toitu külluses, asendades see ei ole väliselt väljendatud emotsioonid.Sarnaselt allasurumine ja ignoreerimine oma tundeid läheb võõrandumine ise, sest emotsioonid on signaal, mis toimub sisemaailma mees ja peegeldavad tema reaktsioon välismaailmaga.Ärge kogevad neid, kuid ainult "ära" inimene teenib ühe rohkem endale probleemi - ülekaal.
rahuldamata vajadusi
Inimesed, kes võtavad ise väga tõsiselt, ei märka sageli, et võta ise palju naudingut.Tavaliselt nad ise sverhtrebovaniya et neid keelata kõige tavalisemad rõõmud elu.Sellisel juhul kuidagi kompenseerida seda viga ise, mida nad kasutavad toiduks püüab täita emotsionaalne tühine.
Näiteks põhineb juhusliku ja rikkaliku imendumist magus põhjus võib olla peidus emotsionaalne nälg.Piirangu ise naudingud, mees hakkab asendama vajadust muude meetoditega, eriti - toit, mis võib olla ainus võimalus anda ise rõõmu.Seega ei vasta nende olulisi vajadusi, inimene hakkab asendama oma toitu ja seega täidab sisemist emotsionaalset auk.
Cargo viimase
Väga sageli, keha reageerib elusituatsioonides ja kogeb kehakaalu muutus.Keha ei valeta kunagi.See kõik meeles, et meiega juhtub, ja hoiab kõik valusad mälestused, mis juhtub inimesega, igal ajal oma elus vormis pinge või täielikkust.See võib olla isegi laste kaebusi, mida peetakse praegu täiskasvanuna väiksemaid, kuid need jäävad organismis.
Seega ei talunud valusaid olukord või trauma võib avalduda läbi kaal.Selline kaup ei kogenud hing varem, nad väljenduvad keha vormis ekstra kilo.Sel juhul keha, nagu peegel, mis peegeldab selle raskusastme isiku varasem.Ja hüvasti vana hinded, mees leevendada oma keha liigse lasti.
artiklid Allikas: shkolazhizni.ru
