Ajal, mil liha on keelatud, meditatsiooni teemal, mida süüa õhtusöök lahja, on tihti väga valus.Eriti siis, kui pikk postitus.Tundub, et on kõik oma lemmik retseptid keedetud peret toita tahavad mitmekesine ja maitsev, ja kujutlusvõime on kuivanud.Ärge heituge!Meie artikkel rikastavad teid väga huvitavaid ideid, kuidas valmistada Paastuaja õhtusöök, kiire ja maitsev.Siin on retseptid ja enamik toiduaineid (isegi jäänuseid lunch) ja ebatavaline.
Kartulivorm
Kui on ajaliselt piiratud (näiteks jäi tööl), kutsume ehitada Paastuaja õhtusöök kiirustades kõik lugupeetud tippudest.Keedetud kartulid - nii palju, et oli piisavalt kogu perele.Sest see on kartulipuder, muidugi lahja.Kui see päev ei ole keelatud taimeõli, siis lisatakse juhul, kui on rangemad - saada koos soola ja kartuli puljong.Vähestel praetud seened ja sibul.Peeneks lõigatud ei ole vaja, niikuinii need köögiviljad läbib blender.On määritud küpsetusplaadile või sätestatud vormis poole kartulipuder peal laiali seene pasta ja sulgub teine osa kartuleid.Top pajaroog võib valada majoneesi või taimeõli tibutama.Kümme minutit hiljem, oma Paastuaja õhtusöök on valmis.Ja kui hõõrutud jääb eelmisest sööki, siis valmib kiiremini.
Oatmeal puu
Enamasti on raske aru saada, mida süüa õhtusöök lahja lapsi.Nad on-paastumise päeva, kui see juhtub, kapriisne, ja siin on valik piiratum.Siin on suurepärane lahendus.Võtke pool tassi kaerahelbed (mitte "instant").Nad valati keeva veega üle kolmandaks tunniks.Rosinad zaparivat, kurnama ja vala kaerahelbed.Paari mandariini puhastada, jagatud viiludeks ja lisada sama.Roheline õun lõika kuubikuteks (kui võimalus - suurim ühe kolmandiku).Paar supilusikatäit pähklid, mis on nagu oma laps, peeneks hakitud.Kõik segud, maitsestatud mee, kaneeli vürtsi, saate - ja laps rõõmsalt süüa maitsvat Paastuaja õhtusöök, mõtlesin, et see on valmistatud õnnelik magustoit.
Lillkapsas küüslauguga ahjus
Väga ilus, lõhnav ja maitsev Paastuaja kiire õhtusöök saab valmistada ka külmutatud lillkapsas.Tema kochanchiki puhastada ja lahti on õisik (kui värske) või sulatatakse (kui võtta külmikust välja)."Heads" vormitakse laia konteiner, puista koor ühe sidruni soola ja pune;puistatakse oliiviõli (võib võtta muid taimseid toite) õli, siis nihkus määritud vormi.Ahi kuumeneb 190 kraadi, kusjuures vorm pannakse see pooleks tunniks.Mõnikord on soovitav segama.Siis kapsas lisada paar küünt küüslauku surutud.Siis läheb ahjus viie minuti jooksul.Enne serveerimist meatless õhtusöök joota sidrunimahla ja puistatakse hakitud peterselli ja piparmündi.Muide, retsept sobib neile, kes hoolib näitaja.
Taimsed burgerid
Oluline nende valmistamiseks - kõik peeneks hakitud, kuid ei jama.Siis kõik köögiviljad on nii kontrasti ja rõhutavad maitse eelised üksteist.Keeda kaks suurt kartulit, eraldi - veerand kilo brokoli.Valge osa porru ja hakitud röstitud ja hakitud sibul riivitud sibul (mahla kogutud).In kaussi, kombineeri varises kartul kapsas ja sibul mõlemat tüüpi mahla üks neist.Vala: hakitud apteegitilli, pool lusikaga pune, pipra ja soolaga ja paar supilusikatäit jahu.Alates sellest tulenev massi lihapallid vormitud, paneer ja röstitud.See Paastuaja õhtusöök on hea tomati või seenekastmega, värske salat.
kartuli-seene zrazy
kui leiutas Paastuaja õhtusöök, retseptid, sealhulgas kartulid, sageli meenuvad.Ja pole ime: selgub, rõõmsameelne, toode on kombineeritud ühegi muu köögivili ja alati käepärast.Valmistada zrazy, viis suurt kartulit keeta ja vee vaja lisada loorberileht ja pipraterad.See on mõnevõrra kuiv hõõrutud kuhu vala hakitud tilli, jahvatatud muskaatpähkel ja jahu, umbes kolm supilusikatäit.Suur tükeldatud sibul, praetud viis minutit ja seejärel vala hakitud seened - veerand kilo.Koos praetud paar minutit, paprika ja prisalivaem.Siit hõõrutud rulli ole liiga suur pallid, lamedamaks;vseredine panna lusikaga täidis sleplivayutsya serva jäänud õmblust.Zrazy praetud kuldpruuniks mõlemalt poolt.Garneering ei vaja, kuid on ka tune soola ja salateid.
Joonis pot
paastuaja õhtusöök kujul putru ei tundu eriti atraktiivne - aga kui see ei saa läheneda probleemi loovalt.Kui me järgime pakutud retsept, roog on võimalik tellida-paastumise päeva.Klaasi tuleb loputada basmati riis, leotada pool tundi ja tühjendada.Roheline Big Apple tuleb lõigata kuubikuteks.Kolmandik kilo idudega rahalised, pool tassi kašupähklid - praadida.Potti lisada kihid: esimene riisi, siis - õuna peal - kapsas ja lõpus - pähklid.Lisa paprika ja natuke magus, paar spl õli (gurmaanidele - oliiviõli) ja kuum vesi ei ole kuni tippu.Pot on paigutati külma ahju, mille temperatuur on tasapisi tõi kuni kahesaja kraadi.Pärast kolmveerand tunni ahju väljalülitamist ja tükk plaat jääb see isegi kümme minutit.Siis see Paastuaja õhtusöök, puistatakse ürdid ja kaunistatud tahes kurk viiludeks.
Lihtne, maitsev ja kõhn!
Siin on veel Paastuaja õhtusöök kiiruga tehtud teraviljast, tatar seekord.Just nagu puder on muidugi igav, nii et kutsume teha teisiti.Kaks keskmise sibul peeneks hakitud ja praetud klaasjaks.Nad täita kuni kolmandiku kilogrammi hakitud seened, nagu seeni.Kui nad alustada mahla ja tumedamaks, sisu pann täiendab klaas tatart puudulikud.Viie minuti pärast praadimise ja segades valas pool tassi kuuma vee ja Lõpe kuni murenev terad.Lõpus meatless õhtusöök maitsestatud, wrapid ja manustada viis minutit.
Lobio
Tee võimalik postitada rohkem maitsvat Gruusia köök, kuulus vürtsid ja aroomi.Kiire Paastuaja õhtusöök ei nimeta, kuid magu õnnelik.Osa klaasi punast oad leotatakse üleöö, siis loputada ja keedetud pool tundi puhast vett ilma soola.Siis tüvi välja oad ja puljong valatakse tassi.Küüslauguküüs ja suur sibul hakitud ja praetud üle kõrge kuumuse eest enam kui kolm minutit.Jahtunud - hakkima koos kaks supilusikatäit pähklid.Tükeldatud koriander lehed ja natuke kortsus, uhmris minna mahla.Oad, maitsetaimed ja pähkli segu koos;kui liiga paks - mass lahjendatud uba puljong.Teine tund lobio peaks nõudma kaetud - ja võite helistada õhtusöök.
riisinuudlite seente
pasta - üsna lahja mürk.Kui nad ei sisalda muna!Seepärast, et valmistada Paastuaja õhtusöök, osta parimate riisinuudlid, ei ole liha paastu täpselt.Segu keedetakse juhendamine ja keskendub muud komponendid.Esiteks, teha kaste: a pool tassi köögiviljapuljongit valatakse polstolovoy maisitärklise segada tl pruuni suhkrut.Nagu Õlle lisanduvad kaks supilusikatäit sojakastet.100-150 grammi shiitake või austerservikud ribadeks lõigatud, samuti kaks küüslauguküünt tükk ingverit.Kuuma seesamiõli praetud esimene hakitud seller, kaks minutit on ühinenud ingver, pool minutit - küüslauk, minut hiljem - seened ja riivitud pool väike porgand.Koos praetud neli minutit.Siis valatakse kaste valmis, sul on viis minutit pidevalt segades lusikaga.Nuudlid jaotatud plaadid peal - eksootiliste kaste ja suur venib roheline sibul.Lovers Aasia kööki selline Paastuaja õhtusöök ilmselt meeldib!
