Kuidas suurendada rindade?

Ükskõik vormid ei pidanud tüdruk, ta on alati midagi ei sobi, siis alati on ruumi enesekriitikat.Aga üks suur probleem enamik naisi on piisavalt avar rüpest.Selle tulemusena paljud on põhjendatud küsimustele, kuidas suurendada rindade ja kas sa suudad seda üldse.

visuaalne pettus

Lihtsaim ja odavaim igati viis suurendada oma rindade omandab erilise rinnahoidja lisab, padjad, mille kaudu rindade muutub visuaalselt üle selle suurus või kaks.Ainus, kuid väga suur puudus - see toimib ainult siis, kui daam riietatud.Kui undressing šikk resolutsioon läheb öökapp koos lemmik push-APOM.

Medicine

On meditsiini viis, kuidas suurendada rindade.Te võite võtta erilisi tablette või kasutada kreeme, mis muudavad rindade kasv paar suurused.Ja sa võid minna ja riskantsem viis: minna noa alla plastikust kirurg.Kuid on oluline arvestada mitte ainult lõpptulemus, kuid need kõrvalnähud, mis on neid protseduure.See on juba ammu teada, et ilukirurgia on rinnad ei ole nii ohutu kui tahaksime.Lisaks, kui mitte-kvalifitseeritud kirurg saab tuua palju probleeme oma keha.Nii et need viisid, kuidas suurendada rindade, siis on parem unusta kohe otsima muid võimalusi välja olukorda.

Sport

Kuidas suurendada rinna harjutusi?Tasub meeles pidada, et rindade ise jääb samaks, ainult suurendab rinna lihasmassi, mis annab talle maht ja elastsus.Selleks on vaja valida komplekt harjutusi nii, et koormus on teostatav ja tõhus.Kui te võtate assistent hantlid ja muud spordivarustust, efekt on parem, ja tulemus on näha lühikese aja jooksul.

Food

Vahel naised küsisid, kas on võimalik, et suurendada rindade abil toitu?Ja üllatuseks palju, et vastus oleks positiivne.Selleks sinu toitumine sisaldama järgmisi toiduaineid:

  • soja, sealhulgas sojapiim, edamame, tofu;
  • valgusisaldusega toiduained: munad, liha, kala, valku laaste;
  • puu- ja köögivilju: kurk, tomat, kartul, peet, küüslauk, papaia, õunad ja nii edasi. Jne.;
  • seemned: seesam, linaseemned;
  • taimeteeks punane ristik, lambalääts, apteegitill, wild yam.

Tasub meenutada, et enamik neist toitu on vaja mitte ainult rindade suurenemine, nad on kasulikud kogu organism, kui reguleerida oma töö.

Massaaž

Teine viis, kuidas suurendada rindade - spetsiaalne massaaž.Abi saamiseks pöörduge eksperdid, kes mitte ainult rääkida, vaid ka näidata konkreetseid massaaž liikumise rindade kasvu.Paar korda külastavad massöör saab õppida tehnikat ja tehke ennast massaaži kodus.Võite ühendada äri naudinguga: Man või paluda tema abikaasa teha nagu massaaž.Mõju see on kohutav, mitte ühtegi viga!