nõus, et elus võib kõike juhtuda.Mingil hetkel, päevad hakkavad ilmuma tumenevasse ja tavalisi asju, millest olete alati nautinud, kaotab palun.In the end probleem tundus suschimi pisiasjad liiga raske koorem.Komplektis meeleheide: saatus on jätkuvalt öökima hädas, mis on psühholoogiliselt väga raske toime tulla.Tõenäoliselt paljud meist sellistel hetkedel kui külastate mõtted: "Ma ei saa midagi teha selles olukorras on ummiktee!»
pidev tunne, et must triip ei saa sellega hakkama, lihtsalt segadusse!Tuttav?Meeleheide - kurbus, depressioon, apaatia, jääb puudu jõudu edasi liikuda.Selles emotsionaalne seisund on võimatu töötada, nautida elu, jah tunnistama - elada, kohati ei taha.
patuks
sageli öelnud, et meeleheide - see on patt.Miks on selline usk?Esiteks, vastavalt kristliku religiooni ja meeleheide - puudus usk Jumalasse, sest mees, säästes samal ajal ise ja enam tugineda suuremal võimsusel.Teiseks, selline tingimus võib põhjustada palju probleeme ja keerulisemad juhtumid - tuua inimene enesetapu.Ja see, et vastavalt kristlus - tugevaim patt, mida saate teha, sest puudub võimalus küsida andestust oma käitumist eluajal Issand.
ka uskunud, et selline riik eitab kõikvõimsus Jumal ja näitab, et inimese hing ei ole valmis alandlikkust.Meeleheide - uhkus südames, uskudes võimalust püüelda Jumala poole ja usuvad seda uue hoo.
Kui tunned vajadust minna kirikusse, selge mõtted ja mõtiskleda Jumala suurust - muutunud lihtsamaks.Pea meeles, "kohusetundlik palve on surma ahastus."Kui isik on asendunud meeleheide, ma ei kurda, see on parem pöörduda Issanda.Tõepoolest, palve - see on, mida su hing küsib täna.
minna psühholoogi!
Esiteks, vaatamata sellele, et kriisi ajal taha üksi olla, peaksid mõtlema külastate psühholoog.Paljud inimesed asjatult karda visiit spetsialist, arvestades, et nad suudavad toime tulla mis tahes ebaõnne, ja ilma kõrvalise abita.Pea meeles, meeleheide - kindel viis depressioon, ja see on tõsine psüühikahäire, mis võtab palju elujõudu.
Ära unusta, et kõik probleemid on kõige paremini nähtav väljastpoolt.Lisaks kogenud psühholoog on vaja läbi viia mitmeid katseid ilma intressideta, mis aitab teil mõista ennast ja toime tulla nuhtlus.Jaga oma kogemusi
Kui matk spetsialist mingil põhjusel ei ole võimalik, üks hea võimalus vabaneda meelt - see on leida keegi, et on võimalik kuulata teid ja annab head nõu.Külalised visiidile vana sõber, nimetame hea sõber - meeldiv vestlus mõjutab teid magic pill.Ärge hoidke tagasi emotsioonid ja jagada ideid on väga oluline - mida rohkem te koguneda ise, seda tugevam on halvendada teie seisundit.
mitte vähem kasulik päevikut, kirjeldab oma kogemusi paberil, ja hiljem - neid analüüsida ja üritada tasapisi aru, miks sa oled lootusetu.Mida see tähendab?Päevik peaks kirjeldama mitte ainult läbi elanud sündmused ja mõtted, mis sind külastada päevasel ajal, proovige vastata küsimusele: "Mida ma arvan selles olukorras?", "Miks on see olin nii mures?" "Kas see on nii tugev,mõju minu elu? "," Kas need sündmused nii palju kogemusi? »
Ole enda vastu aus
shrugs välja oma tundeid, kardan, et näha oma nõrkust - tänamatu töö.On tunnistama lüüasaamist, peatuda ja vaadata elu väljastpoolt: see on selge, et midagi väga valesti läks.Ole aus iseenda ja proovida erapooletult hinnata olukordi, juhtumisi olete hiljuti.Te ei pea end õigustada ja lõbustab ennast mõttega, et kõik ei ole nii halb.Oluline on tõesti aru küsimustes, et leida lahendus.
Liiguta
Vaatamata sellele, et meeleheite hetkedel ma tahan jääda jõude, püüdke mitte istuda kodus: Tee valguse sörkima minna kinno, teatrisse või näitusele - sa lihtsalt vaja aeg-ajalt suunata oma tähelepanu midagi imelist.Amazing stiihia töötab, kui aeg lubab, saab matkata või lihtsalt metsa jalutama väljaspool linna - tõusulaine elujõudu sa ette!
Smile!
Jah, ükskõik mida!Võib-olla olete üks neist inimestest, mis eelmine meetod ei läheneda: mõelda halb olukord ainult süvendab oma olukorda ja meeleheite ümbritseb teid uue hoo.Sel juhul sa lihtsalt pead põgeneda ning täita elu värve: vaata komöödia, tants elava muusika, mängida kass või koer - naeratus oma nägu kohe märku keha: "Aga kõik on korras!" Ja elu ei saa seda parem!
Aga võib-olla kõige tõhusam viis lahendada lootusetuse - teha midagi uut, ebatavalised ja hull - midagi, mis kohe tulevad kriisist välja.Me tahtsime teha ostu hull?Langevarjuga hüpata?Või äkki lihtsalt süüa üksi terve kast komme ja vaadata loll film?Nüüd - parim aeg!
filosoofia eksistentsialism
meelt - ei ole lihtsalt üks sõna, mis kirjeldavad pimedus.Temaga on seotud ka üks mõttes kaasaegse filosoofia - quietism meeleheite.On vaja mõista ja analüüsida suhe.Üldiselt keskajal nimetati seda quietism katoliku usuliste liikumise, mis järgib mõtisklev, üksikelamu arvates maailma.Ülekantud ja rohkem tavapärases tähenduses - see on passiivne käitumine ja oma tagasiastumisest.
Palju hiljem, XX sajandi filosoofia eksistentsialism, mõiste "quietism meeleheite."Esmakordselt filosoof Jean-Paul Sartre kasutada seda oma töös "eksistentsialism - humanismi."Ta tähendas, et quietism meeleheite - seisukoht, et kui probleemi ei saa lahendada, siis see ei ole.See sügav filosoofiline tähendus võib tõlgendada võimas praktika vastuvõtmise ning kantakse see sinu elu: võib-olla tõesti, kui sa mõistad, et sinu probleeme ei saa lahendada - see ei ole probleem, ja heitke meelt, sest ei ole lahendus, see ei ole vajalik?
netist igas olukorras, siis tuleb proovida seda hinnata erinevatest külgedest.Võib-olla aitab see leida ootamatu väljapääsu ja mõistad, et kõik probleemid - need on pisiasjad.Niikaua kui inimene elab, kõik raskused on võimalik ületada.Vahetult enne tema surma, see on täielik impotentsus ja tagasi maksma protsessi võimatu.Seetõttu on vajalik, et mõista iga hetk ja ei raiska aega negatiivseid emotsioone ja kogemusi.
