Kasu vitamiinid on räägitud ja kirjutatud palju.Keegi ei kahtle, et nad on kohustatud hoidma keha off-season, talvel, kui nende osa inimese toitumine langeb.Neid on vaja taastusravi ajal pärast haiguste ja paljudes teistes olukordades, kus on vajalik, et viia tagasi normaalseks tervisele.Kuid küsimus jääb, mida vitamiine kõige hea, mis neist on pöörata tähelepanu ja võtta ohutult.Sel juhul on vaja uurida klientide reaktsiooni, seejärel konsulteerida arstiga.
Mis on vitamiinid?
vaba müük apteekides, on komplekt integreeritud tooteid.Võtke parim abinõudega, mis sisaldavad mikroelemente ja vitamiine mitmesse gruppi.Teave nende struktuur võib leida pakendil või kasutusjuhendis.Kuna see teil saada teavet, mida vitamiine kõige hea, mis osa ja kui palju on lisatud keeruline.
kirjeldus ja võrdlus vitamiini komplekse
eksperdid üks parimaid ravimeid "Supradin."See sisaldab elemente nii rasvlahustuvaid ja vees lahustuvate (esimene kiiresti imendub organismi, teine - aeglasem).Kasutades seda, saad vajalikke vitamiine - A, E, D Kord päevas, mida võib võtta ühe pillid, see sisaldab kõiki vajalikke materjale.Teistes kompleksid, nagu "Vitrum" "Aktival", "kasta" - madal vitamiinisisaldus pealegi nad on vees lahustuvad.Seega, arvestades Millised vitamiinid kõige hea, võib need välja jätta.Nad ei kahjusta, vaid ka neist kasu on väiksem.Ülalmainitud "Supradin" pikka aega ei vastanud rahuldav.See võib võtta kõike.
Vitamiinid ilu
Lisaks elemente, mis aitab toetada immuunsüsteemi, on vitamiinid, mille eesmärk on säilitada ilu.Eriti küsimus naiste huve.Näiteks on naha reageerib vitamiinid A, pikendab noorust - E. Kell defitsiit kaltsiumi organismis ka soovitada tasakaalustatud ja põhjaliku narkootikume.Alates puudumine see element on kahju, tervis ja välimus.Halvendab seisundit juuksed, küüned, luud kannatada.Niisiis, kuidas sa valida hea vitamiine kaltsium oleks tõhus?Esiteks, on vaja arvestada, et element sulavad ainult siis, kui seda võetakse koos fosfori ja vitamiin D. Seetõttu peavad sisaldama komplekti.Äramärkimist järgmised ravimid: "Kaltsium D3 Nycomed", "Kaltsium D3 Complivit" ja teised.Võite teha oma arvamust selle kohta, mis vitamiinid on häid kommentaare tarbijad saaksid liikuda ja teha õige valik.Näiteks väärib positiivset vastust kompleks "tähestik".See sisaldab pillid valge, roosa ja sinine.Need rühmad hõlmavad erinevaid vitamiine, samuti kasulikke elemente.Ravimit võetakse 3 päeva jooksul värvilisi tablette 1 korda.Vitamiinid on tõhus, ei tekita allergiat.Arendada ravimeid lastele ja vanuritele.
Kuid selleks, et kindlaks määrata, millised vitamiinid on kõige hea, saab olla ainult spetsialist.Enne seda või et raha tuleks konsulteerida.Arst saab hinnata dieet, patsiendi tervist ja annab vajalikke soovitusi.
