Ginger - väga kasulik taim inimkonnale tuhandeid aastaid.Tema sünnikodu on India ja Kagu-Aasias.See sisaldab palju kasulikku õlid, vitamiinid ja aminohapped, ei ole üllatav, et paljud seda kasutada mitte ainult keetmiseks vaid ka raviks nohu, seedeprobleemid, samuti kasutada võitluseks rasvumise ja toniseeriva ainena.Kuidas keeta ingver, nii et ta säilitab kõik kasulikud omadused, loe meie artikkel.Muide, meetodid joogi valmistamiseks või tee sõltub mis eesmärgil tahad kasutada root - retsept nohu on üks, kaalulangus - muu.Mõlemad meetodid on käsitletud allpool.
Kuidas keeta ingver: tee retsept ravi nohu
See jook aitab võidelda nohu.Selle ettevalmistamiseks võtta:
- 2 keskmise suurusega ingverijuurt;
- 1 tass vedelat mett;
- 1 sidruni mahl.
Clean juured, siis hõõruda riiv või haki blenderis.Keeda 4 liitrit vett, lisada Saadud mass ja keeda paar minutit.Kui teil on vaja juua kaasnev surve ja vala 1 tass vedelat mett, sega hoolikalt ning lisa mahl ühe sidruni (või paar supilusikatäit valmis poodi).See oli põhiline retsept, kuidas teha ingver.Võite muutuda see mõnevõrra, lisades puljong, näiteks looduslikke apelsinimahla, või anda talle iseloomuliku maitsega, mis seavad keema mõne piparmündilehed root, meliss, oranž või sidrunikoort.Joo see tee võib olla mistahes summa, see annab sulle energiat ja aitab võita haigus kiiresti.
Kuidas teha ingverijuur kaalulangus?
See jook on suureks abiks neile, kes võitlevad ülekaaluga.Lõppude lõpuks, juur on juba ammu tuntud kui vahend parandades seedimist ja ainevahetust, samuti veidi tunne nälga.Joo mitu klaasi tee ingveri iga päev, ja tulemus ei võta kaua aega.Et valmistada puljong pead tükk juur ja termosed keeva veega.Lihtsalt tükelda või riivi ingver, koht kaussi vett ja lase tõmmata paar tundi.Et oleks kõige tõhusam see tee, võite lisada veidi nelki või punase pipraga.
Kuidas keeta ingver kaalulangus juua andis maksimaalseid tulemusi?Sellisel juhul, välja arvatud juur, peate küüslauk.Segage need kaks komponenti võrdsetes osades, ja üks massi osa, lisatakse 20 osast veest.Lase seista 15 minutit, tüve ja võtta kogu päeva.Kui tunned, juua ei ole liiga maitsev, see ei ole keelatud lisada see veidi mett, värske sidruni või apelsini mahla.
Alates artikkel, olete õppinud, kuidas teha ja juua ingveri ja kuidas kasutada seda teed, et ravida nohu ja ülekaalulisus.Seetõttu ei liigu selle juure supermarket, sest see on - suurepärane vahend neile, kes eelistavad, et võidelda haiguste folk õiguskaitsevahendeid, ilma ravimeid apteegist.
