Selle artikli õpid probleem meie aja - suitsetamine.Pole saladus, et see probleem on ohjeldamatu ja väga tihti tekitab probleeme, isegi need, kes ei kasuta sigarette.Ilmselt iga inimene silmitsi ebameeldiv lõhn suitsu võõrad või sugulased.Sama kahjulik suitsu hingamist väikesed lapsed.Nad on sageli terviseprobleeme suitsetamise tõttu vanemad.Mitte ainult, et suitsetajad on tõenäolisem sündi ebatervislik lapsi, kui nad on sunnitud pidevalt hingata kahjulikke suitsu ja rikud oma tervist passiivse suitsetamise.Kui te vaatate kopsud suitsetaja ja terve inimene, võrdlus ei poolda endise.
Mis on suitsetamine?
Suitsetamine - on levinud meie aja nikotiini sõltuvus.Arvatakse, et suitsetamine on saanud alguse Euroopas, see on, kus see pärines.Aga kasvatatakse tubakat Ameerikas ammu enne Euroopas.Esialgu tubakat kasutati kaunistuseks ja ravimtaime.Ta peeti vahend peavalu või stress.See muidugi oli eksiarvamus.Esimest korda oli suitsetamine keelatud, pealegi suitsetajad tagakiusatud ja karmilt karistada nende harjumus.Erinevates riikides karistus oli väga erinev.Mõnes riigis, sest suitsetamine võib allutada ihunuhtlus ja muu julma karistuse oli kuni surmanuhtlus.See on üks levinumaid halvad harjumused, mis esindab kasutamise kahjulikke tubakatooteid, mis on tervisele kahjulikud suitsetaja ja need tema ümber.Light terve inimene ja suitsetaja kopsud on väga erinevad.Süüta mees, kes on pikka aega kasutanud nikotiini võib kergesti eristada terve ja puhas.
Miks inimesed suitsetama hakata?
Tubakasõltuvus esineb tavaliselt süül mees ise.On müüt, et suitsetamine rahustab närve ja aitab aega taganeda probleeme.Me ei saa öelda, et see on tõsi.Zatyagivpyas suitsu, inimesed ei pääse nende probleemidest ja väike kogus aega unusta neid.Aga see on puhas enesesisendus.Mõju rahustav sa suitsetamise ajal, toimib nagu iga teine hobi okupatsiooni.Näiteks puhastamine oma korteris või keetmine õhtusöök, efekt on sama.Sa ei mõtle probleem, sest see on hõivatud teise puhul.Sa ei saa öelda kindlalt, et suitsetamine on tegelikult positiivselt mõjutada rahustav närve.Enamasti sõltuvuses sigaretid noorukieas, 14 aastat.Lapsed selles vanuses tahavad välja paistma, jäljendades oma vanemaid, et näidata teistele, et nad on täiskasvanud.Tule mõtlevad kainelt, see ei tee teismeline või vanemad.Vastupidi, lapse sigaret tundub vähemalt rumal.Seetõttu peavad vanemad jälgima hoolikalt nende lapsed ja õigus olla eeskujuks.Loomulikult ei ole kõik suitsetama hakata varakult.Paljud teevad seda küpsem aastat, mis põhineb müüt rahustav närve.Enne alustamist suitsetada, igaüks peaks mõtlema ise, see on seda väärt, et teha ja see annab talle tulevases elus.Muidugi, igaüks on oma valik, ja keelata suitsetamine sind keegi, mees ise peab otsustama, kas on vaja hoolitseda oma tervise või mitte.
sõltuvust kasutamine sigarettide
suitsetaja kopsud ja terve inimene, röntgenkiirgus saab hõlpsasti eristada.Niisiis, enne kui suitsetama hakata, saate pildistada oma kopsud mällu.Pärast sellist puhast kopsud suitsetamise järel, siis ei pea enam.Igaüks on koostatud erinevalt nikotiinsõltuvuse.Mõned piisavalt suitsetada 2-3 korda ja nad ei saa loobuda sigaretid, ja mõned võivad suitsetavad iga päev üks nädal ning suhte ilmub.Selleks, et võtta riske ja testida oma tahtejõudu ei ole vajalik.
miks inimene tahab suitsetada?
Sigaretid luua meie keha simuleerida tegevust dopamiini, see annab meile rahulolu ja õnne.Keha kasutab dopamiini kui edendamist mees, mida ta võtab õige tegevusi.Esimestel etappidel suitsetamine on alati meeldiv ja annab meile rõõm, kuid aega kulub, ja sigaret ei vasta nii palju kui enne.Kui keha saab aru, et sigareti annab rõõmu kunstlik inimene, kui ta ei keelata suitsetamine on riik, mis vähendab mõju retseptoritele.Seega, ta naudib sigareti.Kahjuks on see sageli põhjustab asjaolu, et isik suurendab annust ja hakkab suitsu veelgi, saavutades seega põnevust.Selles olukorras aitab meil instinkt ellu jääda.Kuna nikotiin on tugev mürgine aine ja väga suur annus inimesed võisid surra, keha annab keeld peal.Seda võib näha kui mees sigareti suitsetamist, võtab kohe pärast teist.See ei mõnu, ja isegi tunduda eemaletõukav.
Statistika
suitsetajaid suitsetamisest sageli lõpeb surmaga.See harjumus võib viia erinevate haiguste puhul.Need sisaldavad ka vähki.See võib olla vähk kõri või kopsu.Tubakasuits negatiivselt mõjutab peaaegu kõiki organeid.Suremus vähki kasvab proportsionaalselt suurenenud suitsetajaid.Kui te järgite statistika, täna iga 6 sekundit suitsetamine tapab üks inimene.Üle selle tasub kaaluda enne alustamist.Lõppude lõpuks, keegi ei taha olla üks neist inimestest.Vaadeldakse, kus on kaks inimest, millest üks on suitsetamine, ja teine - no, kuid kannatab näiteks kopsupõletikku.Light suitsetaja ja terved inimesed (mõlemal juhul ei ole väga palju, kuid ka siis on neil täiesti erinev pilt) ei ole raske märgata.Lõppude lõpuks, kopsukoe suitsetamine hoiule saasteaineid ning nad vaatavad võrra.Nagu te võite arvata, kopsud terve inimene ja suitsetaja kopsud iseloomustab nende töövõime.Tervislik organid kvalitatiivselt täidavad oma kehas.
kuidas suitsetamine mõjutab tervist?
Nagu juba korduvalt mainitud artiklis, suitsetamine on väga kahjulik tervisele.See võib põhjustada paljude haiguste ja lõppeda surmaga.Light suitsetaja ja terve inimene - suur erinevus.Lihtsamalt öeldes, terve need on puhtad ja säilitada looduslikku struktuuri.Lisaks tubaka tunduvad alguses vananemise märke.Nahk ei ole enam noor, kortsud ja kollased hambad.Me võime öelda, et iga sigareti natuke riknenud kõik kehaosad ning viib rõõmutu tagajärjed.
suitsetaja kopsud ja inimeste tervisele kava
fotod näitavad muutused hingamisteid.Kui te võtate üks pilk valguse inimeste tervise ja kopsud suitsetaja - sõnad ei ole vaja.Väsinud tubakasuitsu erinevad värvi ja tundub, et lihtsalt kohutav, võib neid nimetada mädanenud mass.Raske on otseselt vastata küsimusele: "Kuidas on kopsud suitsetaja ja terve inimene?" Kergem teada seda isiklikult, nähes fotosid.See on kindlasti teile mõista, kuidas tõsine suitsetamine mõjutab nende tervist ja väljanägemine.Toodet võib näha valgust suitsetaja ja terve inimene, foto allpool.
ma peaksin suitsetamisest loobuda ja kuidas seda teha?
näha suitsetaja kopsud ja terve inimene, foto, mis on väga erinevad üksteisest, siis võib valida loobuma sigarette.Siin on järgmine küsimus: "Kuidas suitsetamisest loobuda?" Seal on palju erinevaid võimalusi ja kord tagasilükkamine sigarette.Aga millest kasutada - võimalik lahendada ainult suitsetaja, kes on otsustanud vabaneda nikotiinisõltuvuse.Kui teil on tunne, et jõudu ühel hetkel loobuma sigarette, mida saab suitsetada oma viimase sigareti ja unusta see harjumus.Muidugi, seal on aegu, kui see saab olema väga raske loobuda, sest sageli need, kes üritavad suitsetamisest võib katki rasketel hetkedel elus.Peamine asi, mida tuleb meeles pidada, et sigaret ei säästa probleeme.Rääkige oma lähedastega, sõprade või perega, nad saavad aidata teil palju parem kui sigaretid.Kui teil suitsetamisest loobuda, järgida tema sõna ja usu endasse, siis peab välja tulema.Inimesed, kes tunnevad tugevat sõltuvust alustada oleks õige, et liikuda kergem sigaretid ja vähendada nende päevane kogus, järk-järgult kõrvaldada sigareti tema elu, loobuma neid üldse.Pärast seda, paljud tunnevad palju parem, parem uni, suurenenud söögiisu.Julge seda sammu astuda, siis esmalt hoolitsema ise.Kujutage ette, millist valgust inimese tervisele ja suitsetaja kopsud.See aitab palju.
taastumine pärast suitsetamisest
pärast väljumist sinu elu aeglaselt parem.Sa ilmselt hakata end leevendust.Sa võid olla isegi vaevunud obsessiiv soov suitsetada, vaid piirata ennast, siis tasapisi taastuma.Sinu keha ise teab seda.Muidugi, see võtab aega.Aga pärast kuue kuu, siis hakkad märkama, et teie hääl oli kare ja suitsutatud vähem kui enne, märkad parema une ja söögiisu.Kopsud järk-järgult kustutatakse.Selged neid aastate pärast suitsetamisest ei õnnestu, kuid see on vajalik, et suitsetamisest loobuda, mitte rikkuda oma tervist edasi ja anda oma keha ohutult teha ise kogema.
