tunde ja päevi veedetud arvuti, ei peegelda ainult poos ja nägemisteravuse.Enneaegne kortse ja longus nahka - kindel märk, "küberrünnak" meie välimus.On mitmeid viise, kuidas kaitsta end selle.
• Korraldada 5-minutine vaheaeg iga tunni järel arvuti tööd.Sel ajal peate tulema avatud akna ja teha vähemalt 7 korda sügavalt, kui palju aega paisutavad ja lõõgastuda põske, juua paar sips vett, millele on lisatud sidrunimahla või greibimahla.
• Iga 2 tunni, kasutage sama magic bullet - niisutus nägu.Kui nahk ei ole kaetud pulbriga, piisavalt puista näo või pühkida niisutatud lapiga mineraal joogivett.Kui make-up Kasuta termilise spray kõrge niiskus, mis mitte ainult ei taastab naha loomuliku niiskuse, vaid ka võimalik "lahendada" make-up, määrata oma värvi.
• Veenduge, et ruum, kus te töötate, õhk oli kuiv.Eriti asjakohane nõu külma kuud, kui kuumutamisel.Kasutada spetsiaalseid seadmeid niisutamiseks ruumiõhu.
• Need, kes töötavad ekraan seisab igal ajal aastas kasutada niisutajad ja make-up kohaldamise kaitsekreemi.
• Püüa vältida kokkupuudet nahaga kraaniveega.Pesta keedetud, mis lisatakse sidrunimahl, mineraal- või taimseid ekstrakte: pärn, kummel, piparmünt ja salvei.Suurepärane vahend dehüdratsiooni naha - pesemine rukkileib.Maakoor ja vala kuum vesi peale jahutamist filter.
• Soovitav on loobuda seebiga.Kasutage alkoholivaba niisutavat ihupiima.
• Pühkige nägu viilu värsket õuna.Tere hommikust niisutab nahka hõõrudes nägu külmutatud mahla.
• Et "tugevdada" õrn ja tundlik nahk silmade ümber, teha seda harjutust proovida avada silmad avamata ripsmeid.
• 2 korda nädalas teha lõõgastav soola okas- või surub.Pehme rätik leotada soojas lahuses, hoidke nägu 5-7 minutit.
• Sisesta oma päevase toidukoguse tomatid ja kapsas.Need köögiviljad on parim kaitseb nahka kahjulike mõjude arvuti.Ja ärge unustage tee.2 tassi värskelt valmistatud roheline tee võib neutraliseerivad heitkoguseid kogu tööpäeval.
artiklid Allikas: beauty.wild-mistress.ru
