töönarkomaan ... kõlab peaaegu sama kui alkoholism ja haiguse tunnustatud psühholoogid üle maailma.Meie ajal, meil kõigil on kursis palju rohkem kui meie esivanemad, pluss ülejääk informatsiooni, kiirustades, ajapuudus ja lõputu stress.Ja eriti läheb naistele.
töönarkomaan ohtlik mitte ainult krooniline väsimus, kui organism on lihtsalt piiril ilma saada natuke puhkust ja vaid, et see workaholics on tõenäolisem kokkupuude füüsiliste haiguste.
Kas workaholics arendada neuroose, mao-, süda, endokriinsüsteemi on valud tagasi.See workaholics peamiselt ohustatud südameinfarkti.
Noh, ei saa öelda, et keha kulutab workaholics ja vananemine kiirem, ilmub varakult kortse, rikneb jume, juuksed hakkab langema.
Mida teha?
Esiteks, töönarkomaan peab ise aru oma probleemi ja tahavad olukorda muuta.Võite pöörduda psühholoog.Võid proovida, et teada saada, miks elu mõte keskendub tööga.
proovida luua suhteid pere, sõpru või isegi tuttavad.
workaholism varjab sageli hirm üksinduse.Ja siis, kui sõprade leidmisega, armuke, töö kaotab turgu valitsev seisund elus.Seal on teisi, tervislik huve.
Psühholoogid ütlevad, et naine tõukab workaholism madal enesehinnang.Ta isegi siis, kui mõnikord alateadlikult, tahab tõestada, et ta saab hakkama oma tööd paremini kui teised, sealhulgas meestel.
aga kella ei jäta töö ei ole parim viis tõsta enesehinnangut.
naine, tunda ilus, soovitav ja edukas, on vaja pöörata tähelepanu oma välimusele, teha fitness.Jah, ja arutada oma saavutuste sõpradega tervendab hinge parem kui osta kiitust ülemused.
parim soovitus - jäta töö tööl, mitte tuua koju või sülearvuti või kohvris või oma peaga.
tuli töölt koju, siis on parem visata kingad, käia duši all või lõõgastav ja toonikuga samal ajal, natuke soe, vann, lisaks 4-5 tilka eeterlikku õli piparmünt.
ka hea pärast raske päev lamada pool tundi pimedas ruumis, tema jalad tõmmatud teerulli all ja pöörduda näomaski.
kuivale nahale
rest poole pirnid, pigista mahl ja lisada see 1 spl.lusikatäis hapukoort ja 1 tl mett.Kanna näole pool tundi.Loputa sooja veega, pühkige nägu jää.
rasusele nahale
Leota keedetud vett toatemperatuuril, tükk musta leiba.Võtke 2 spl.lusikas viljaliha, lisada 1 spl.lusikatäis jogurtit ja ½ tl sidrunimahla.Kanna näole 15-20 minutit.Loputa sooja veega, peske lahe.
mask kõikidele nahatüüpidele
Grind 1-2 spl.Lusikas mustikad, lisada nii palju kreemi, et saada kooskõla hapukoore ja kanna näole 20 minutiks, loputa leige pruulima roheline tee, pesta jaheda veega.Parim mineraal ilma gaasi.
artiklid Allikas: mycharm.ru
