Sport - see on elu.See väide on seal pikka aega, samuti võib lisada, et sport - see on tervise ja säilitada oma keha heas vormis.Õige käitumine koolitus annab veelgi väärt tulemus.Üks tähtsamaid hetki koolituse, see on õigesti valitud ja tarvikud.Tahaksin pöörata tähelepanu tööhõive erinevaid võitluskunste, sest see sport juhtub kõige rohkem vigastusi.Alustav on koos, kuidas tuul poks sidemed.
Poks sidemed oluliselt aidata säilitada ja kaitsta käsi vigastuste algaja sportlane.Seega, kuidas sidemega poks sidemed on kasulik teada, et vältida erinevate vigastustega.Alustamiseks on valida poks sidemed, sidemed peamised erinevused - see on nende pikkus, laius ja materjal ning värv võib eriti "ei ela."Ettevõtetel enam ei tea, kuidas siduda sidemega ja see protsess on nad juba automaatselt aega ja uustulnukate erinevaid võitluskunste ei küsi selliseid küsimusi.
Pala vahet poks sidemed peavad mõistma, et nende pikkus ja laius sõltub peamiselt suuruse käe, randme, ja rohkem käsi seetõttu, seda suurem on vajadus olla poks sidemed.Aga tuleb erilist tähelepanu pöörata materjali, millest nad on tehtud.Elastne sidemed võiks vigastada randme ja vereringet võiks halvendada, ja piiratud liikuvusega liigeste, mis viib ainult kahju.Soovitav on vaadata tavapuuvill sidemega valmistatud jäik materjal, nagu nad niiskust väga hästi, oluliselt pehmendada löökide ja on kindlalt käes.
Järgmine saame aru, kui tuule poks sidemed.Juba rohkem mugavust, pre-vajadus keri sidemed ja lõpetamiseks, vastupidi, see on silmus, mis on kulunud pöidla selgus, et see on mugavam hoida neid ja lips.
Kui likvideerimismenetlust poks sidemega valida optimaalne tihedus mähis, kuna haav sidemega tohiks hängida või pigistada oma käe.Pöörates tähelepanu, kuidas tuul poks sidemed, siis tuleks alustada sõrmega silmus kaste ja murrab oma käe väljastpoolt: see on üsna oluline, sest see aitab minna sideme oma käe tihedamalt ja mugavalt.Järgmine voor on kinnitatud randmele, kui selle aluseks peaks olema seal, see on kõige ohutu ja aitab kaitsta vigastuste eest ja vältida venitusi.Tasapisi tõlkida sideme sõrmenukkidega, sel hetkel pead pöörama erilist tähelepanu sellele, kuidas tuul sidemega poks: Sa peaksid algama väike sõrm, jätmata tihedus mähis, alates väike sõrm ei tohiks teha palju rullid ja tugevalt pingutada sidemega.
Winding sõrmed tuleks hoida tagasi randmele.Pärast väike sõrm liikuda nimetissõrme, siis me liigume side vahel nimetissõrme ja keskmise sõrme.Siis tegeleme keskel ja ring sõrmed pidevalt muutes rullid ümber randme.Pärast paari tokki pingutab, et kohandada tihedus lõpetamise ja teha mõned rullid ümber käe läbi sõrmenukkidega.
lõpetanud keritud peopesa randme tuleb minna ja teha mõned pöörded lukustada randme, ei ole väga tihe, et vältida vigastusi.Ja siis lihtsalt pitsat Velcro kangast, mis asub lõpus side, mõned surunud ringi lõpuks side, kuid see on ikka amatöör, võib põhjustada ebamugavusi.Nüüd tuleb vaadata käsi ja pöörata tähelepanu kõikidele sõrmenukkidega suleti ja kaitstud.
