sünnist surmani isik perioodiliselt tunneb hirmu.Keegi kokku puutunud see suuremal määral, mõned vähem, kuid seal on maailmas inimesi, kes pole absoluutselt midagi karta.Vahel see tunne on mõistetav ja õigustatud, ja mõnel juhul oma olemuselt on teadmata.Mis põhjustab hirmu ja kuidas sellest lahti saada?
Mis on hirm?
Hirm - on negatiivne seisund inimese psüühika, mille tekitab reaalse või kujuteldava ohu.Igaüks oma elus korduvalt kogenud seda tunnet erinevates olukordades.Isegi kõige julge ja vapper mees võib oma südames midagi karta.
Psühholoogia, hirm on seotud baasi emotsionaalne protsesside omane mees alates sünnist.See mobiliseerib keha kaitsesüsteem, valmistades on ohu vastu võitlemisel või põgeneda.
Hirm - on mingi häire umbes ohtu rakendamisele kaasaaitamise enesesäilitamise instinkt.Mõjul hirm inimene võib endale selliseid tegusid, mis ei ole tavaliselt võimeline.Näiteks joosta väga kiiresti, hüppavad üle pika takistusi, näitab hämmastav leidlikkus ja leidlikkust.
iseloomu inimese hirmu
Hirm sündis inimkond ise.See on juured kauges minevikus, kui tema peamine ülesanne oli säilitada elu meie esivanemad.Hirm asutatud inimloomuse eesmärgil kiire ja täpne ohtude äratundmine.
Ancient inimesed ei kipuvad olema karda kõik tundmatu ja arusaamatu.Nad olid hämmingus tahes harjumatu helisid, loodusõnnetus, enneolematu loomad.Mis teaduse mees sai teada palju nähtusi, mis varem kardeti.
Täna hirmu enam ei kanna omadused võitlus ellujäämise nimel.Erandiks on need juhud, kus inimene satub erakordne, äärmuslikes olukordades.Kuid tänapäeva maailmas asendada hirm reaalne oht tuli igasuguseid sotsiaalse foobia.Seda seetõttu, et hetkel on väga oluline, et inimesed oleksid tunnustatud ühiskonnas põhjustada isiku suhtes.
Hirm - see tunne või emotsioon?
psühholoogia tegeleb inimeste emotsioone hirmu, millel on ere värv negatiivne.Samal ajal on mõned allikad kaaluda seda mõistet inimeste haigus.Mis on hirm?See tunne või emotsioon?
sõna "hirm" inimesed igapäevaelus kasutada helistada kui tunne või emotsioon.Tegelikult selget piiri nende mõistete ei ole kättesaadav.Ühelt poolt, hirm on rohkem emotsioone, nagu on sageli lühiajalised ja eesmärk on tugevdada kaitsefunktsioon inimkeha.Ja teine?
Kui ta ei peatu kaua, muutnud, korrata, võtab uusi vorme, siis võib öelda, et hirm - see tunne.Sel juhul ei ole enam saadaval pääste, vaid pigem hävitav mõju organismile.Hirmutunne - see ei ole kohe vastuse stiimul ja toote inimmõistuse.
liigid kardavad
On palju liigitused igasuguseid hirmu.See kõik sõltub sellest, mida põhjustas see masendav tunne.Nii eraldada tõeline, eksistentsiaalne ja sotsiaalsete hirmude.Lühidalt vaadata igaüks neist.
Real või bioloogiline hirm - hirm on seotud vahetu oht inimese elule või tervisele.Sellises olukorras midagi on potentsiaalne oht individuaalne.Näiteks suur koer, üritas rünnata inimese või loodusõnnetuste nagu tsunamid ja maavärinad.
eksistentsiaalne hirm - see on põhjendamatu hirm midagi, ei kujuta endast reaalset ohtu inimestele.Sellised hirmud on varitsemine sügavas alateadvuses inimesi ja ei saa täielikult seletada.See rühm hõlmab hirm pimeduse, surma, vananemist, kinnises ruumis.
sotsiaalkindlustus - suhteliselt uus rühm inimeste foobiad ei eksisteerinud varem.Nad võivad põhjustada suurt kahju ning läbi sümboolse ohtu.See hõlmab hirm asutuste vastutuse, avaliku esinemise, tagasilööke, puhub ego.Foobiad seda tüüpi on kõige tavalisem tänapäeva maailmas, mis põhjustab inimese rahulolematust ja põhjustada kehakaalu probleemid.
Laste hirmud ja nende põhjused
Hirm lapsed sageli ei ole reaalne alus, nad on ebatõenäoline ja liialdatud.Imagination lapsed on nii rikas, et isegi lihtne asi võib tunduda kurjakuulutav neile.Näiteks varjus mänguasjad teie laps võib tunduda hirmutav koletis.
Lisaks lastele ei ole piisavalt informatsiooni meie maailm, mis võib tekitada ka hirmu.On hea, kui laps jagab täiskasvanute oma muresid, paludes abi ja kaitset.Vanemad peaksid püüan selgitada oma lapse iseloomu tema hirmutav nähtusi, rahustab ja loob turvatunde puru.
Kuid mõningatel juhtudel, hirm laste põhjustatud reaalsetest sündmustest, mis tekitas suurt muljet neile.See võib juhtuda näiteks siis, kui silmis lapse mööduja autolt löögi või hammustas koer ise.Need foobiad võivad jääda inimene elu, kuigi aja jooksul ja nõrgestada.
hirm surma
Mõned inimesed peaaegu ei usu, et nad elavad mitte igavesti, kuid teiste surmahirmu muutub tõeliseks foobia.Surmahirm - on üks tugevamaid emotsioone, see on inimese alusega.Kardan surra on üsna loogiline, sest kõik kartsid oma elu püütakse säilitada ja pikendada.
põhjust karta inimeste surma palju.See on hirmutav teadmata, mis juhtub pärast ja suutmatus viia oma olematu, ja hirm valu ja kannatusi enne läheb teise maailma.
Inimesed, kes ei ole mõelnud surma sattuda ähvardab elu, kogevad tõelist hirmu.See võib juhtuda näiteks siis, kui inimene oli peaaegu tabanud auto või lennuõnnetuses kitsalt põgenenud.Sellistel hetkedel, üks hakkab hindama oma elu ja mõelda, et me oleme kõik ei igavene.
Läbikukkumishirmu armunud
Paljud inimesed, vähemalt kord pettunud partner, karda luua uusi suhteid.Nende jaoks armastus - on hirm, et negatiivseid emotsioone ja kannatusi korrata.Nüüd on raske uskuda inimene avada oma süda, et teda ja hakkavad usaldama.
hirm uue tagasilööke armastus teeb inimesed suletud, suletud dialoogi ja uusi tutvusi.Väga sageli asjaolu, et võitlus see tunne ära minna aastaid, ja mõned ei ole toime oma foobia kogu elu.
Sellistes olukordades on oluline mõista, et on vähe inimesi, kes on kunagi kogenud armastust rike.Et viga kord, ei ole kõik mehed või kõik naised on võrdsustatud.Oluline on uskuda, et sa oled kindel, et leida inimene, kes teeb sind õnnelikuks ja aitab teil unustada eelmise mured.
Kuidas vabaneda hirmust?
karta - emotsioon, kohati võidab iga inimene.Inimesed kardavad, et täiesti erinevat asja, nii et ükski retsept vabaneda oma foobiad ei saa.
Kõigepealt püüda mõista, mida täpselt põhjustas oma hirmu.Vahel on väga raske, sest hirm teatud asju peidetud sügavale meie alateadvuses.Saanud allikas oma foobia, mida tuleks kaaluda, kas teie hirm - see on elu pidevas õudusunenäod ja tundeid, või on ta põhimõtteliselt ei põhjusta teile tõsiseid ebamugavusi.Üldjuhul on lühiajalised hirmu emotsiooni ei nõua erilist võitlust, kuid kui ta hakkab arenema foobia, sa pead lahti saada nii kiiresti kui võimalik.
Next, mida tuleb mõista ise, analüüsida, millises punkti hakkad kartma kõige.Püüdke vähendada stressi olukordades, kus te tunnete ebamugavust, ärevust ja hirmu.
Võitluses oma foobiad on vaja teada, kuidas vahetada tähelepanu midagi positiivset ja head, niipea kui tunne, et hirm hakkas leidma teid.Kui sa ise ei suuda toime tulla probleem, ärge kartke küsida professionaalset abi.
